Asie·Liban·

Mahshi koussa bi laban (courgettes farcies sauce yaourt cuit)

Les courgettes farcies au yaourt cuit — emulsion lactique stabilisée, signature beyrouthine

🇱🇧Liban
Difficile
1h50
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Courgettes

  • 12 pcscourgettes kousa libanaises

Farce

  • 250 griz egyptien rond
  • 350 gviande d'agneau hachée
  • 1 pcsoignon jaune
  • 17-baharat libanais
  • 0.5cannelle moulue
  • 3huile d'olive
  • 1sel fin

Sauce yaourt stabilisée

  • 1 lyaourt nature epais (laban)
  • 1 pcsoeuf entier
  • 1fecule de mais
  • 400 mlbouillon d'agneau
  • 0.5sel fin

Toum sec et finition

  • 6 pcsgousses d'ail
  • 1menthe sechée libanaise
  • 2ghee
  • 30 gpignons de pin
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Evider les courgettes — Couper les bouts. Evider en gardant 5-7 mm de paroi. Saler, degorger 15 min. Essuyer.

    20 min
  2. 2

    Prep — Preparer la farce — Mélanger riz, viande, oignon, 7-baharat, cannelle, huile, sel. Remuer 2 min.

    5 min
  3. 3

    Prep — Farcir les courgettes — Remplir chaque courgette de farce au 3/4. Tasser legerement.

    15 min
  4. 4

    Cuisson — Pre-cuisson des courgettes — Cocotte large, disposer les courgettes farcies couchées. Couvrir d'eau salée legerement (~600 ml). Porter a ebullition, baisser, mijoter 25 min couvert. Reserver les courgettes au chaud, jeter l'eau.

    25 min
  5. 5

    Cuisson — Stabiliser le yaourt — Dans un grand bol, fouetter le yaourt avec l'oeuf cru et la fecule jusqu'a homogeneite parfaite (2 min). Sel.

    3 min
  6. 6

    Cuisson — Mijoter la sauce yaourt — Verser le yaourt stabilisé dans une grande casserole. Ajouter le bouillon d'agneau. Chauffer DOUCEMENT en remuant CONSTAMMENT au fouet dans le MEME sens 10 min, jusqu'a fremissement (75-80°C). Ne pas bouillir.

    10 min
  7. 7

    Cuisson — Plonger les courgettes — Plonger doucement les courgettes pre-cuites dans la sauce yaourt frémissante. Mijoter 8 min en remuant la sauce (pas les courgettes) toutes les 1 min.

    8 min
  8. 8

    Finition — Toum sec a l'ail — Pendant ce temps, ecraser les gousses d'ail au mortier avec 0.5 c.a.c. de sel jusqu'a obtenir une pate. Faire fondre 2 c.a.s. de ghee dans une petite poele, ajouter le toum + menthe sechée. Faire grésiller 30 sec hors du feu — le ghee s'aromatise sans bruler.

    3 min
  9. 9

    Finition — Service — Disposer les courgettes dans un plat creux, napper de sauce yaourt. Verser le toum-ghee aromatise par-dessus en pluie. Parsemer de pignons toastés. Servir tiede.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources