Asie·Syrie·

Fattoush (فتوش — salade syrienne au pain croustillant + sumac)

L'anti-gaspi génial de Syrie — pain pita rassis grillé en chips croustillantes mariées à concombre, tomate, radis, herbes fraîches et POURPIER, vinaigrette citron-grenade-sumac. La salade-totem du Bilad al-Sham.

🇸🇾Syrie
Facile
40 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Base

  • 2 pcsPain pita rassis (idéalement levantin fin)
  • 3 c.à.s.Huile d'olive (pour griller pain)
  • 1 c.à.s.Sumac

Légumes

  • 4 pcsTomates fermes en quartiers
  • 1 pcsConcombre libanais en cubes
  • 6 pcsRadis ronds en lamelles
  • 0.5 pcsOignon rouge en lamelles fines
  • 1 pcsPoivron vert en lamelles

Herbes

  • 1 bouquetPourpier (baqleh) — ou cresson
  • 1 bouquetPersil plat ciselé
  • 0.5 bouquetMenthe fraîche ciselée
  • 0.5 pcsRomaine déchirée à la main

Vinaigrette

  • 4 c.à.s.Jus de citron frais
  • 2 c.à.s.Mélasse de grenade (dibs rumman)
  • 6 c.à.s.Huile d'olive extra vierge
  • 1 gousseAil râpé + sel
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Pain — Griller croustillant — Couper le pita en triangles 3 cm. Mélanger avec 3 c.à.s. d'huile d'olive + 0,5 c.à.s. sumac + sel. Étaler sur plaque four. Cuire 200°C 12-15 min — bien doré croustillant.

    15 min
  2. 2

    Légumes — Couper en gros morceaux — Couper tomates en quartiers + concombre en cubes 1 cm + radis lamelles fines + oignon rouge lamelles + poivron lanières.

    10 min
  3. 3

    Herbes — Ciseler généreusement — Ciseler pourpier + persil + menthe en lanières. Déchirer la romaine à la main (pas couteau — oxide).

    5 min
  4. 4

    Vinaigrette — Émulsionner — Mélanger jus citron + mélasse grenade + huile olive + ail râpé + sel + 0,5 c.à.s. sumac. Fouetter — émulsion sirupeuse acidulée.

    3 min
  5. 5

    Mélange — À la main — Dans grand saladier : tomates + concombre + radis + oignon + poivron + herbes + romaine. Verser la vinaigrette. Mélanger délicatement à la main 30 sec.

    3 min
  6. 6

    Pain — AU DERNIER MOMENT — JUSTE AVANT DE SERVIR : ajouter le pain pita croustillant. Mélanger 5 sec. Saupoudrer 0,5 c.à.s. de sumac supplémentaire en pluie.

    1 min
  7. 7

    Service — Frais — Servir IMMÉDIATEMENT dans bol creux. À table : chacun se sert. Le fattoush ne se garde pas — pain mou en 15 min.

    2 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources