Asie·Liban·

Thé à la Sauge — Chai Maramieh (شاي مرمية)

Le thé noir parfumé à la sauge sauvage des montagnes du Chouf — digestif universel des matriarches libanaises

🇱🇧Liban
Facile
7 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Base thé

  • 2thé noir Ceylan ou Earl Grey
  • 4 pcsfeuilles de sauge sauvage séchées (maramieh)
  • 1 leau filtrée

Service

  • 4sucre de canne
  • 4 pcsfeuilles de menthe nana
  • 4 pcsrondelle de citron
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Préparer la théière — Rincer la théière (idéalement en cuivre étamé ou faïence) à l'eau bouillante pour la préchauffer. Sécher rapidement.

    1 min
  2. 2

    Cuisson — Bouillir l'eau — Porter 1 litre d'eau à pleine ébullition. RETIRER DU FEU et attendre 30 secondes pour passer à 95°C — température parfaite.

    4 min
  3. 3

    Cuisson — Mettre les feuilles — Mettre le thé noir et les feuilles de sauge ENTIÈRES dans la théière préchauffée. Ajouter les feuilles de menthe (version druze).

    30 min
  4. 4

    Cuisson — Verser l'eau — Verser l'eau à 95°C sur les feuilles. Couvrir immédiatement la théière pour piéger les arômes volatils.

    30 min
  5. 5

    Cuisson — Infuser 5 minutes — Laisser infuser EXACTEMENT 5 minutes. Régler un minuteur. Au-delà, la sauge libère thuyone et amertume.

    5 min
  6. 6

    Service — Filtrer et sucrer — Filtrer dans les tasses préchauffées. Sucrer individuellement (non pas dans la théière) car certains préfèrent nature pour la digestion.

    1 min
  7. 7

    Service — Garniture optionnelle — Ajouter 1 rondelle de citron dans la version moderne (notes acidulées qui contrebalancent la sauge). En version traditionnelle, simplement les feuilles de menthe entières.

    30 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources