Amériques·Paraguay·

Sopa Paraguaya

La 'soupe solide' du Paraguay — pain dense de farine de maïs + fromage frais + oignons sautés + œufs + lait, cuit au four en plat, paradoxe nominal mais tradition guarani-coloniale absolue

🇵🇾Paraguay
Moyen
1h30
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Base oignons

  • 3 pcsOignons blancs doux
  • 1 pcsOignons rouges
  • 100 gSaindoux (manteca de cerdo)
  • 1 c.à.c.Sel

Pâte

  • 400 gFarine de maïs jaune fine (locro)
  • 500 mlLait entier
  • 4 pcsŒufs entiers
  • 50 gSaindoux (ou beurre)
  • 1 c.à.c.Sel

Fromages (3 idéaux)

  • 200 gQueso paraguayo (ou fromage frais)
  • 100 gFromage type meneur (parmesan substitut)
  • 100 gRicotta (substitut crémeux)

Garnitures

  • 0.5 bouquetPersil frais haché

Plat de cuisson

  • 30 gBeurre pour beurrer plat
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Sauter les oignons — Saindoux + oignons + 20 min — Faire fondre 100g de saindoux dans grande poêle à FEU MOYEN-DOUX. Ajouter oignons blancs et rouges émincés. Faire fondre LENTEMENT 15-20 min en remuant — oignons FONDANTS-DORÉS-TRANSLUCIDES. Saler. Réserver tiède.

    20 min
  2. 2

    Préparer farine maïs — Mélanger farine + sel + saindoux — Dans grand bol, mélanger farine de maïs + sel + 50g saindoux fondu. Mélanger en miettes.

    3 min
  3. 3

    Battre œufs et lait — Œufs + lait fouettés — Dans autre bol, battre les 4 œufs + lait jusqu'à mousseux.

    3 min
  4. 4

    Mélanger pâte — Pâte sèche + œufs-lait + 5 min — Verser le mélange œufs-lait dans la pâte sèche. Mélanger énergiquement à la cuillère en bois 5 min — pâte ÉPAISSE-HOMOGÈNE comme une pâte à pain dense.

    5 min
  5. 5

    Ajouter oignons et fromages — Oignons fondus + 3 fromages — Ajouter les oignons fondus tièdes à la pâte. Ajouter les 3 fromages (queso paraguayo + parmesan + ricotta). Mélanger délicatement — fromages incorporés mais en morceaux visibles.

    5 min
  6. 6

    Préparer plat de cuisson — Beurrer + verser — Beurrer généreusement un plat à gratin (25×30cm) ou plat carré 25cm. Verser la pâte. Lisser le dessus.

    3 min
  7. 7

    Cuisson au four — 180°C 50 min jusqu'à doré — Préchauffer four à 180°C. Enfourner le plat. Cuire 50 min — DESSUS DORÉ-CRAQUANT, intérieur cuit (test cure-dent qui sort propre). Ne pas ouvrir le four pendant les 30 premières minutes.

    50 min
  8. 8

    Repos avant service — Repos 10 min hors four — Sortir et laisser reposer 10 min — la sopa se détend, se coupe mieux.

    10 min
  9. 9

    Service paraguayen — Couper en carrés + asado à côté — Couper la sopa paraguaya en grands carrés 8×8cm. Servir TIÈDE en accompagnement de l'asado paraguayen ou puchero. Ou seule comme plat principal avec salade. Garnir de persil.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources

Sopa Paraguaya — 🇵🇾 Paraguay | Atlas Culinaire | Atlas Culinaire