Asie·Liban·

Salatat Shamandar (Salade de betteraves au tahini)

Betteraves cuites en cubes pourpres, sauce tahini-citron-ail, persil — mezzé hivernal coloré du Liban-Nord

🇱🇧Liban
Facile
55 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Betteraves

  • 600 gbetteraves crues
  • 1huile d'olive
  • 0.5gros sel

Sauce tahini

  • 60 gtahini libanais
  • 50 mljus de citron jaune
  • 1gousse d'ail
  • 0.5gros sel
  • 0.5cumin moulu
  • 30 mleau froide

Garniture

  • 0.25 bouquetpersil plat
  • 2 pcsoignon nouveau
  • 2huile d'olive
  • 1graines de sésame torréfiées
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Cuisson — Cuire en papillote — Préchauffer le four à 200°C. Brosser les betteraves sans les peler. Poser sur du papier alu, arroser d'huile d'olive et sel, fermer en papillote. Enfourner 50-60 min jusqu'à ce qu'un couteau pénètre sans résistance.

    1h
  2. 2

    Pelage — Peler les betteraves — Sortir, laisser tiédir 10 min. Frotter la peau entre les doigts (avec gants ménagers pour éviter les taches) — elle se détache facilement.

    8 min
  3. 3

    Découpe — Couper en cubes — Couper les betteraves pelées en cubes de 1.5 cm réguliers.

    5 min
  4. 4

    Sauce — Préparer la sauce tahini — Au mortier, écraser ail avec sel. Mélanger dans un bol avec tahini, citron, cumin. La pâte se fige puis se détend en blanchissant. Ajouter eau froide en filet jusqu'à crème nappante.

    3 min
  5. 5

    Mélange — Enrober les betteraves — Verser les cubes de betterave dans un saladier. Verser la sauce tahini. Mélanger délicatement à la cuillère pour enrober chaque cube. La sauce devient rose intense au contact des betteraves.

    2 min
  6. 6

    Repos — Laisser infuser 10 min — Couvrir, laisser infuser 10 min à température ambiante pour que les saveurs se lient.

    10 min
  7. 7

    Service — Dresser et garnir — Étaler dans un plat creux. Garnir de persil ciselé, vert d'oignon nouveau, graines de sésame torréfiées. Arroser d'un filet d'huile d'olive.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources