Bara (pate frite)
- 400 gfarine T55
- 5 glevure seche instantanee
- 1curcuma moulu
- 1cumin moulu (geera)
- 1poudre de levure chimique
- 1sel
- 0.5sucre
- 250 mleau tiede
- 1 lhuile vegetale
Channa (curry pois chiches)
- 800 gpois chiches en boite
- 1 pcsoignon jaune
- 6 pcsgousses d'ail
- 3gingembre frais
- 2thym frais
- 0.25 bouquetcilantro hache (chadon beni)
- 2poudre de curry Trinidad (Chief)
- 2cumin moulu (geera)
- 1 pcspiment scotch bonnet ou habanero
- 3huile vegetale
- 1sel
Tamarin chutney
- 60 gpulpe de tamarin
- 4sucre brun
- 0.5cumin moulu
- 0.25piment seche
- 0.5sel
- 200 mleau bouillante
Cucumber & pepper chutneys
- 1 pcsconcombre rape
- 0.25 bouquetcilantro hache
- 1 pcsjus citron vert
- 0.5 pcsscotch bonnet hache
- 1
Bara — Faire la pate — Melanger farine, levure, curcuma, cumin, levure chimique, sel, sucre. Verser progressivement l'eau tiede en melangeant jusqu'a obtenir une pate lisse, collante, molle (consistance pate a beignet).
8 min - 2
Bara — Lever 90 min — Couvrir d'un torchon humide, laisser lever 90 min en endroit chaud — la pate doit doubler de volume et devenir spongieuse.
1h30 - 3
Channa — Suer aromates — Pendant la levee, dans une casserole chauffer huile. Suer oignon, ail, gingembre 5 min. Ajouter curry et geera (cumin), faire griller 30 sec — les huiles essentielles embaument.
6 min - 4
Channa — Mijoter pois chiches — Ajouter pois chiches, thym, scotch bonnet, sel, et 250 ml d'eau (recuperer de la boite). Mijoter 25 min jusqu'a ce que la sauce epaississe. Ecraser une partie des pois chiches a la fourchette pour creer texture mi-soup mi-puree.
25 min - 5
Channa — Finir avec chadon beni — Hors feu, ajouter cilantro hache, melanger. Garder chaud.
1 min - 6
Chutneys — Tamarin chutney — Faire tremper la pulpe de tamarin dans l'eau bouillante 10 min. Filtrer, jeter les fibres. Ajouter sucre brun, cumin, piment, sel. Cuire 5 min jusqu'a sirop epais.
16 min - 7
Cuisson — Frire les baras — Chauffer huile a 180°C. Avec les mains huilees, prelever des boules de pate de la taille d'un golf, aplatir entre les paumes en disque de 12 cm, 0.5 cm d'epaisseur. Plonger dans l'huile 30 sec a 1 min PAR FACE — le bara doit gonfler comme un pita.
25 min - 8
Assemblage — Doubler avec channa — Sur une planche, poser 1 bara. Garnir d'1 grosse cuillere de channa chaud. Verser tamarin chutney, cucumber chutney, pepper sauce (scotch bonnet hache + cilantro + citron). Couvrir d'un 2e bara. Manger immediatement avec les mains, mode rue.
2 min