Asie·Israël·

Mafrum (מפרום)

La spécialité juive libyenne — pommes de terre incisées et farcies, frites puis braisées en sauce

🇮🇱Israël
Difficile
2h30
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Pommes de terre

  • 8 pcspommes de terre moyennes
  • 250 mlhuile végétale (friture)
  • 4farine
  • 2 pcsœufs battus

Farce

  • 400 gagneau haché
  • 1 pcsoignon
  • 4 pcsgousses d'ail
  • 0.5 bouquetpersil plat
  • 1 pcstomate
  • 2cumin moulu
  • 1paprika doux
  • 0.5curcuma
  • 0.5piment fort moulu
  • 1sel et poivre

Sauce

  • 600 gtomates concassées
  • 2concentré de tomate
  • 1 pcsoignon
  • 3 pcsgousses d'ail
  • 1paprika doux
  • 0.5cumin moulu
  • 3huile d'olive
  • 1sel et poivre
  • 500 mlbouillon ou eau
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Préparer les pommes de terre — Éplucher les pommes de terre. Couper chaque pomme de terre en deux dans la longueur, mais sans aller jusqu'au bout (laisser 1 cm intact à une extrémité — comme un livre qui s'ouvre). Plonger dans de l'eau froide salée 10 min pour évacuer l'amidon.

    15 min
  2. 2

    Prep — Préparer la farce — Dans un saladier, mélanger viande hachée, oignon, ail, persil, tomate en dés, cumin, paprika, curcuma, piment, sel, poivre. Bien mélanger à la main 2 min. Tester en cuisant 1 c.à.c. à la poêle pour ajuster.

    10 min
  3. 3

    Prep — Farcir les pommes de terre — Sécher les pommes de terre. Ouvrir chaque "livre" délicatement. Garnir 1.5 c.à.s. bombée de farce dans la cavité, en pressant bien. Refermer. Si la farce déborde, c'est OK — elle adhérera lors de l'enrobage.

    15 min
  4. 4

    Prep — Enrober et frire — Saupoudrer les mafrums de farine, tapoter pour enlever l'excès. Tremper dans les œufs battus. Chauffer l'huile à 170 °C, frire les mafrums 4-5 min de chaque côté jusqu'à dorure. Égoutter sur papier absorbant.

    25 min
  5. 5

    Cuisson — Préparer la sauce — Dans une grande sauteuse, chauffer l'huile d'olive, faire suer l'oignon 5 min, ajouter ail, paprika, cumin, mélanger 30 sec. Ajouter tomates concassées, concentré, sel, poivre, bouillon. Porter à ébullition.

    10 min
  6. 6

    Cuisson — Braiser les mafrums — Disposer les mafrums frits dans la sauce, à hauteur des 2/3. Couvrir, mijoter 45-60 min à feu doux jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et la sauce épaissie.

    1h
  7. 7

    Service — Servir — Servir 1-2 mafrums par personne avec la sauce généreusement. Riz blanc nature ou couscous à part. Salade israélienne (tomates-concombres) en accompagnement frais. Pain pita pour saucer.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources