Asie·Bangladesh·

Ilish Paturi (ইলিশ পাতুরি)

Le hilsa enrobé de pâte de moutarde, enveloppé en feuille de bananier, cuit à la vapeur

🇧🇩Bangladesh
Moyen
55 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Poisson

  • 800 ghilsa frais en darnes
  • 1curcuma
  • 1sel

Pâte de moutarde signature

  • 2graines de moutarde noire
  • 2graines de moutarde jaune
  • 2graines de pavot blanc (posto)
  • 30 gnoix de coco fraîche râpée
  • 4 pcspiments verts
  • 50 gyaourt nature
  • 4huile de moutarde
  • 0.5curcuma
  • 1piment cachemiri en poudre
  • 1sel
  • 0.5sucre

Emballage et cuisson

  • 8 pcsfeuilles de bananier
  • 1 bouquetficelle de cuisine
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Préparer la pâte de moutarde — Tremper graines de moutarde noire, jaune et pavot blanc dans 3 bols d'eau froide 30 min. Égoutter. Au mortier ou robot, écraser graines moutarde, pavot, 2 piments verts, sel et 2 c.à.s. d'eau en pâte fine. Passer au tamis.

    35 min
  2. 2

    Prep — Mariner le hilsa — Frotter chaque darne avec curcuma et sel. Laisser 15 min.

    15 min
  3. 3

    Prep — Aromatiser la pâte — Mélanger pâte de moutarde tamisée, yaourt, curcuma, piment cachemiri, sucre, sel, noix de coco râpée (si version Calcutta) et 2 c.à.s. d'huile de moutarde. Goûter et ajuster sel.

    5 min
  4. 4

    Prep — Préparer les feuilles de bananier — Passer chaque feuille au-dessus d'une flamme directe (gaz ou bougie) 5 secondes par face — la couleur passe de vert vif à vert olive et la feuille devient souple. Couper en carrés de 25cm.

    5 min
  5. 5

    Cuisson — Assembler les paturis — Sur chaque feuille de bananier, étaler 2 c.à.s. de pâte de moutarde. Déposer une darne de hilsa au centre. Couvrir d'1 c.à.s. de pâte. Ajouter 1 piment vert entier sur le dessus.

    8 min
  6. 6

    Cuisson — Plier en papillote — Replier la feuille de bananier comme un papier cadeau : d'abord les 2 longs côtés, puis les 2 extrémités. Sécuriser avec ficelle ou cure-dents.

    5 min
  7. 7

    Cuisson — Cuire à la vapeur (option 1) — Méthode traditionnelle : poser les paturis dans un cuit-vapeur en bambou ou sur une grille au-dessus d'eau bouillante. Couvrir hermétiquement. Cuire 15 min.

    15 min
  8. 8

    Cuisson — Cuire à la poêle (option 2) — Méthode rapide : poser les paturis dans une grande poêle à fond épais avec 100ml d'eau et 2 c.à.s. d'huile de moutarde. Couvrir, cuire 12 min à feu doux — la feuille brunit légèrement et embaume.

    12 min
  9. 9

    Service — Servir et ouvrir — Déposer 2 paturis par assiette à côté d'un dôme de riz blanc bengali. Inviter chaque convive à OUVRIR sa papillote en croix avec un couteau — moment théâtral signature.

    2 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources