Asie·Liban·

Falafel Akhdar (vert herbé)

La version verte de M'sabbaha — pois chiches secs, montagne d'herbes fraiches, friture express

🇱🇧Liban
Moyen
40 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Base pois chiches

  • 500 gpois chiches secs
  • 1 pcsoignon blanc
  • 4 pcsgousses d'ail

Herbes vertes (35% du poids)

  • 100 gpersil plat frais
  • 60 gcoriandre fraiche
  • 20 ganeth frais

Epices et liaison

  • 1.5cumin moulu
  • 1coriandre moulue
  • 0.5piment d'Alep
  • 1.5sel
  • 1bicarbonate de soude
  • 50 ggraines de sesame blanc

Friture

  • 1 lhuile d'arachide ou tournesol
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Tremper les pois chiches — La veille au soir, mettre les pois chiches secs dans 3x leur volume d'eau froide. Laisser tremper 12 a 14h a temperature ambiante. Egoutter et secher au torchon.

    12 min
  2. 2

    Prep — Laver les herbes — Eplucher les feuilles de persil et coriandre. Laver, secher essoreuse a salade, reserver. L'aneth idem si utilise.

    5 min
  3. 3

    Mixage — Premier passage robot — Robot coupe (lame en S), pois chiches + oignon + ail. Mixer par impulsions courtes (3-4 sec x 5-6 fois) pour obtenir une texture granuleuse type semoule grossiere.

    3 min
  4. 4

    Mixage — Ajouter les herbes — Ajouter persil, coriandre, aneth, epices et sel. Mixer encore par impulsions jusqu'a coloration vert intense et texture homogene mais granuleuse.

    2 min
  5. 5

    Repos — Reposer la pate — Couvrir le bol, reserver au frais 30 min minimum. Cette etape permet l'hydratation complete et la cohesion.

    30 min
  6. 6

    Friture — Activer le bicarbonate — Ajouter le bicarbonate JUSTE avant la friture. Melanger rapidement. Faire chauffer l'huile a 175 C (verifier au thermometre).

    5 min
  7. 7

    Friture — Former et frire — Former des boulettes aplaties (4 cm diametre, 1.5 cm epaisseur) avec une cuillere a falafel ou les mains humides. Tremper une face dans le sesame. Plonger 4-5 boulettes a la fois, frire 3-4 min en retournant, jusqu'a brun acajou.

    4 min
  8. 8

    Service — Egoutter et servir — Sortir au panier, deposer sur papier absorbant. Servir BRULANTS avec sauce tarator (tahini + citron + ail), pickles, pain pita chaud.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources