Asie·Liban·

Mounet Kishk (كشك)

Le bulgur fermenté dans le laban et séché en boules — la mounet de l'hiver, mille ans d'histoire dans une jarre

🇱🇧Liban
Difficile
3h
25 portions
I
Composition

Ingrédients

Base céréale

  • 2 kgbulgur fin (smid namoura ou similaire)

Laitier fermenté

  • 4 llaban libanais entier
  • 1 llait entier

Sel

  • 100 gsel marin libanais

Équipement

  • 1 pcsgrande jarre en terre cuite ou bocal en verre
  • 1 pcsdrap en coton blanc
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Tremper le bulgur — Mettre le bulgur fin dans une grande jarre. Ajouter 2 L de laban (la moitié) et le sel. Mélanger soigneusement à la main pour bien imprégner.

    15 min
  2. 2

    Cuisson — Jour 1 — Première fermentation — Couvrir d'un linge propre (pas étanche — il faut respirer). Laisser fermenter 24h à température ambiante (idéalement 22-25°C). Le mélange gonfle légèrement.

    24 min
  3. 3

    Cuisson — Jours 2-6 — Ajouts quotidiens — Chaque jour pendant 5 jours, ajouter 400 ml de laban (et 200 ml de lait si version riche). Mélanger soigneusement. Couvrir à nouveau.

    5 min
  4. 4

    Cuisson — Jour 7 — Fin fermentation — Au 7e jour, le mélange a une odeur intensément acide-yaourt-céréale. Texture pâte ferme. C'est prêt pour le séchage.

    1 min
  5. 5

    Cuisson — Façonner les boules — Façonner la pâte en petites boules de la taille d'une noix (3-4 cm diamètre). Disposer sur drap en coton sur une surface plane.

    1h
  6. 6

    Cuisson — Sécher au soleil — Sécher au soleil 5-7 jours en retournant chaque boule 2x/jour. Rentrer la nuit (humidité = moisissure). Boules dures et craquantes = séchage terminé.

    6 min
  7. 7

    Finition — Stocker en jarres — Mettre les boules sèches dans des bocaux ou jarres avec couvercle hermétique. Stocker au sec et au frais. Conservation 18-24 mois.

    30 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources