Asie·Afghanistan·

Mantu

Les raviolis afghans — pâte fine, farce bœuf-oignon-coriandre, vapeur 30 min, nappés de yaourt à l'ail et chana dal tomate-épicée

🇦🇫Afghanistan
Difficile
2h
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Pâte mantu

  • 400 gFarine T55
  • 180 mlEau tiède
  • 1 c.à.c.Sel
  • 1 pcsŒuf
  • 1 c.à.s.Huile

Farce viande

  • 250 gBœuf haché maigre
  • 250 gAgneau haché
  • 1 pcsOignon rouge
  • 0.5 bouquetCoriandre fraîche hachée
  • 1 c.à.s.Pâte ail
  • 1 c.à.c.Cumin moulu
  • 0.5 c.à.c.Coriandre moulue
  • 1 c.à.c.Sel
  • 0.5 c.à.c.Poivre
  • 1 c.à.s.Huile végétale

Sauce yaourt-ail

  • 500 gYaourt grec épais
  • 3 pcsAil (gousses)
  • 0.5 c.à.c.Sel
  • 2 c.à.c.Menthe séchée poudrée

Sauce chana dal-tomate

  • 150 gChana dal (pois chiches cassés)
  • 500 mlEau
  • 2 pcsTomates roma
  • 1 c.à.s.Concentré de tomate
  • 1 pcsOignon émincé
  • 1 c.à.s.Pâte ail
  • 0.5 c.à.c.Cumin moulu
  • 0.5 c.à.c.Curcuma
  • 0.5 c.à.c.Piment Kashmiri
  • 1 c.à.c.Sel
  • 2 c.à.s.Huile végétale
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Pétrir la pâte — Farine + œuf + huile + eau 10 min — Mélanger farine + sel + huile + œuf battu. Ajouter l'eau tiède progressivement. Pétrir 10 min — pâte lisse et élastique. Couvrir, repos 30 min.

    40 min
  2. 2

    Préparer farce — Mélanger + égoutter 30 min — Mélanger bœuf + agneau + oignon (très finement émincé) + coriandre + ail + épices + sel + poivre + huile. Mélanger 5 min. Poser dans passoire 30 min pour égoutter excès liquide — non négociable, sinon pâte casse.

    35 min
  3. 3

    Cuire chana dal — Pois cassés + 500ml eau 35 min — Égoutter les pois chiches cassés trempés. Cuire dans 500ml d'eau 35 min jusqu'à fondants. Réserver pois et eau de cuisson séparément.

    35 min
  4. 4

    Préparer sauce chana dal-tomate — Tarka + tomates + chana dal — Dans casserole, chauffer huile. Ajouter oignon, faire dorer 5 min. Ajouter ail, cumin, curcuma, Kashmiri, cuire 1 min. Ajouter tomates en dés + concentré, cuire 5 min. Ajouter chana dal cuits + 200ml eau de cuisson + sel. Mijoter 10 min.

    20 min
  5. 5

    Préparer sauce yaourt-ail — Yaourt + ail écrasé — Mélanger yaourt grec + ail écrasé en purée + sel. Goûter — ajuster ail si besoin. Réfrigérer 30 min pour que les saveurs fusionnent.

    5 min
  6. 6

    Abaisser et garnir — Carrés 7×7cm + 1 c.à.c. farce — Diviser la pâte en 4. Abaisser chaque morceau en feuille fine 1mm. Découper en carrés 7×7cm (40 carrés total). Au centre de chaque : 1 c.à.c. de farce.

    30 min
  7. 7

    Plisser pyramide — 4 coins relevés + pinces — Pincer les 4 coins du carré au centre — comme une enveloppe. Pincer ensuite les 4 'coutures' latérales pour former une pyramide à 4 faces. Aligner sur plaque farinée. Astuce : presser légèrement le sommet pour stabiliser.

    30 min
  8. 8

    Cuisson vapeur — Bambou + 30 min eau bouillante — Tapisser cuit-vapeur de papier sulfurisé huilé. Disposer mantu espacés. Cuire 30 min à vapeur soutenue — la pâte devient translucide et la farce cuite.

    30 min
  9. 9

    Service emblématique — Plat + 2 sauces + menthe — Sur grand plat plat : disposer mantu en 2 couches. Verser un peu de sauce chana dal-tomate au fond et entre couches. Napper de yaourt-ail FROID. Saupoudrer de menthe séchée poudrée. Servir IMMÉDIATEMENT — contraste chaud-froid sublime.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources

Mantu — 🇦🇫 Afghanistan | Atlas Culinaire | Atlas Culinaire