Asie·Liban·

Faraye Mtabbal (anchois marinés à l'huile)

Le mezzé du pêcheur d'Anfeh — anchois levés en filets, marinés à l'huile-citron-ail, persil ciselé

🇱🇧Liban
Moyen
30 min
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Anchois

  • 500 ganchois frais
  • 2gros sel marin

Marinade citron

  • 100 mljus de citron
  • 30 mlvinaigre blanc
  • 1sel fin

Marinade finale

  • 150 mlhuile d'olive Koura
  • 4ail finement émincé
  • 0.5 bouquetpersil plat ciselé
  • 0.5piment d'Alep doux
  • 0.5sumac libanais
  • 0.25poivre noir
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Nettoyer anchois — Tenir l'anchois entre pouce et index. Casser doucement la tête + colonne d'un coup, tirer vers l'arrière — la tête, la colonne et les viscères sortent ensemble. Si pas net, ouvrir le ventre, retirer manuellement.

    15 min
  2. 2

    Prep — Lever les filets — Avec le pouce, ouvrir l'anchois en deux le long du dos (côté arête). Détacher la colonne centrale en partant de la tête, elle vient avec les arêtes secondaires. Obtenir 2 filets propres par anchois.

    15 min
  3. 3

    Prep — Saler — Disposer les filets à plat dans un plat large. Saupoudrer de gros sel marin sur les 2 faces. Laisser 30 min — le sel raffermit la chair et l'assèche légèrement.

    30 min
  4. 4

    Marinade — Rincer et citronner — Rincer les filets à l'eau froide (ôter le sel). Tamponner. Disposer dans plat creux. Couvrir de jus de citron + vinaigre + sel fin. Marinade 1h30 au réfrigérateur.

    1h30
  5. 5

    Marinade — Égoutter — Sortir les filets de la marinade citron. Égoutter sur papier absorbant pour ôter tout liquide.

    5 min
  6. 6

    Finition — Marinade huile d'olive — Disposer les filets dans un plat ou une boîte hermétique. Mélanger huile d'olive, ail finement émincé, persil ciselé, piment d'Alep, sumac, poivre. Verser sur les filets. Mélanger délicatement.

    5 min
  7. 7

    Repos — Reposer 2h minimum — Réfrigérer 2h minimum (idéalement 4h) avant service. Les saveurs s'unissent.

    2h
  8. 8

    Dressage — Servir — Dresser sur petite assiette plate. Filet de l'huile parfumée, persil frais, pincée de sumac. Service avec pain libanais grillé et arak.

    2 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources