Viande
- 400 gblanc de poulet
- 1 pcsoignon
- 3ail
- 0.5 bouquetpersil plat
- 1harissa tunisienne
- 1tabel tunisien
- 1cumin moulu
- 1paprika doux
- 4huile d'olive
- 1sel
Pommes de terre
- 3 pcspommes de terre
Liaison oeufs-fromage
- 6 pcsoeufs
- 100 ggruyere rape
- 50 gparmesan rape
- 100 mllait
- 1poivre noir moulu
Garniture
- 100 gpois chiches
- 2huile d'olive
- 1
Prep — Cuire les pommes de terre — Cuire les pommes de terre entieres avec leur peau a la vapeur 25 min ou a l'eau bouillante salée 30 min jusqu'a ce qu'elles soient tendres. Eplucher tiede. Ecraser grossierement a la fourchette. Reserver.
30 min - 2
Cuisson viande — Cuire le poulet — Couper le poulet en petits des de 1 cm. Dans une poele, chauffer l'huile, faire suer l'oignon emince 5 min. Ajouter ail, des de poulet, harissa, tabel, cumin, paprika, sel. Cuire 12 min a feu moyen jusqu'a ce que le poulet soit cuit a coeur et la sauce reduite.
15 min - 3
Melange — Effilocher le poulet — Hors du feu, effilocher le poulet a la fourchette ou hacher au couteau en gros morceaux. Ajouter persil cisele. Reserver.
5 min - 4
Liaison — Battre les oeufs — Dans un grand saladier, battre les oeufs vigoureusement avec lait, sel, poivre. Ajouter gruyere et parmesan rapes. Mélanger.
3 min - 5
Assemblage — Combiner tous les ingredients — Au saladier d'oeufs, ajouter pommes de terre ecrasees, poulet effiloche, pois chiches si utilises. Bien melanger. Le melange doit etre lie mais pas liquide.
3 min - 6
Cuisson — Cuire au four — Prechauffer four 180°C. Huiler un moule rectangulaire de 25x20 cm. Verser le melange, lisser la surface. Saupoudrer un peu de fromage rape supplementaire si désiré.
5 min - 7
Cuisson — Cuisson finale — Cuire 35-40 min jusqu'a ce que le dessus soit dore et le centre ferme au toucher. Laisser reposer 10 min hors du four avant de demouler.
40 min - 8
Service — Demouler et servir — Demouler en passant un couteau autour. Couper en parts carrees de 8 cm. Servir tiede ou a temperature ambiante, accompagne de salade mechouia ou ojja, et de citron en quartiers.
5 min
- Encyclopedie★★★★☆