Base hummus
- 250 gpois chiches secs
- 120 gtahini libanais
- 60 mljus de citron jaune
- 1gousse d'ail
- 1gros sel
Garniture beyrouthine
- 1 bouquetpersil plat frais
- 1 pcspiment vert frais
- 0.5cumin moulu
- 4huile d'olive vierge extra
- 1paprika doux
- 1
Trempage — Tremper les chiches — La veille, couvrir les pois chiches secs de 3 fois leur volume d'eau froide avec 1 c.à .c. de bicarbonate. Laisser 12h à température ambiante. Le bicarbonate ramollit la peau et donne cette texture crémeuse signature.
12 min - 2
Cuisson — Cuire jusqu'à fondant — Égoutter, rincer, recouvrir d'eau fraîche dans une cocotte. Porter à ébullition, écumer la mousse blanche, baisser à frémissement. Cuire 60-90 min jusqu'à ce qu'un pois chiche s'écrase entre deux doigts sans résistance.
1h30 - 3
Préparation — Peler partiellement — Égoutter les chiches, en réserver 2 c.à .s. entiers pour la déco. Pour les autres, frotter légèrement entre les paumes sous l'eau froide pour décoller les peaux qui flottent en surface.
10 min - 4
Mixage — Mixer la base — Au robot, mixer les pois chiches avec le tahini, le jus de citron, l'ail écrasé au mortier et 4 c.à .s. du jus de cuisson tiède. Mixer 4-5 min jusqu'à crème onctueuse. Saler.
5 min - 5
Garniture — Ciseler les frais — Hacher finement le persil plat (uniquement les feuilles). Hacher le piment vert. Réserver séparément. Ne pas mélanger avant le service.
5 min - 6
Service — Dresser le mezzé — Étaler la pâte de hummus dans une assiette creuse en formant un puits central avec le dos de la cuillère. Ajouter persil ciselé et piment haché par-dessus, saupoudrer de cumin, garnir des chiches entiers réservés.
2 min - 7
Finition — Arroser et servir — Verser généreusement l'huile d'olive dans le puits, saupoudrer un cheveu de paprika. Servir immédiatement avec pain pita tiède, oignon rouge cru et pickles libanais (lifit, navets roses).
1 min
- Critique gastro libanaise★★★★★
- Chef libanaise native★★★★☆
- Encyclopédie culinaire★★★★☆
- Wikipedia arabe★★★★☆