Poulet
- 300 gcuisses de poulet desossees avec peau
Sauce et liaison
- 4 pcsoeufs frais
- 200 mldashi (kombu + bonite)
- 4sauce de soja japonaise (shoyu)
- 3mirin doux
- 1sake japonais sec
- 1sucre brun
Legumes
- 1 pcsoignon jaune
- 2 pcsoignon vert (negi)
- 4 pcschampignons shiitake (frais)
Service par bol
- 350 griz blanc japonais (Koshihikari) cuit
- 1nori en julienne (kizami nori)
- 0.5shichimi togarashi
- 0.5graines de sesame torrefiees
- 1
Mise en place — Couper le poulet et oignons — Couper les cuisses de poulet en cubes de 1.5 cm avec leur peau. Trancher l'oignon en lamelles de 5 mm. Trancher les shiitake si utilises. Battre legerement les oeufs.
5 min - 2
Sauce — Reduire la sauce — Dans une petite poele (parfait : poele "donburi-nabe" de 18 cm), melanger dashi, shoyu, mirin, sake, sucre. Porter a fremissement doux 2 min - sauce reduite legerement.
3 min - 3
Cuisson — Pocher poulet et oignon — Ajouter oignons et shiitake. Mijoter 1 min. Ajouter le poulet en cubes en eventail. Cuire 4-5 min a feu moyen-doux - le poulet blanchit et cuit a coeur (75°C). Tester en coupant un cube : il doit etre rose-pale au centre.
5 min - 4
Lier 1 — Premiere couche d'oeuf — Verser 1.5 oeuf battu (3/4 de la quantité totale) sur le poulet et oignons. Repartir uniformement. Cuire 30-45 sec a feu doux SANS REMUER - le blanc commence a coaguler. Couvrir 30 sec avec couvercle.
1 min - 5
Lier 2 — Seconde couche coulante — Decouvrir. Verser le 0.5 oeuf restant uniformement sur la 1ere couche - encore coulant. Couvrir 15 sec - cette 2eme couche RESTE en partie coulante.
30 min - 6
Riz — Servir le riz dans les bols — Pendant ce temps, repartir le riz cuit dans 2 grands bols donburi. Le riz doit etre fumant et tasse legerement.
1 min - 7
Dressage — Glisser sur le riz — Glisser delicatement le contenu de la poele (poulet + oignons + oeuf lie + couche coulante) sur le riz en preservant la structure - l'oeuf coulant nappe le tout.
30 min - 8
Finition — Garniture — Parsemer cebette ciselee, julienne de nori, sesame torrefie si utilises. Servir IMMEDIATEMENT.
30 min - 9
Service — Manger aux baguettes — Servir avec baguettes longues. Le shichimi togarashi peut etre saupoudré pour du piquant - tradition Tokyo.
30 min
- Encyclopedie★★★★☆