Usal (curry de germes)
- 200 gharicots mungo germés
- 100 gpois chiches noirs (chana) germés
- 100 glentilles moth (matki) germées
- 2 pcsoignons rouges
- 2 pcstomates
- 2gingembre frais
- 4 pcsgousses d'ail
Goda masala et épices
- 30 gnoix de coco râpée fraîche
- 1graines de coriandre
- 1graines de cumin
- 4 pcsclous de girofle
- 1 pcsbâton de cannelle
- 1 pcscardamome noire
- 1dagad phool (lichen pierre)
- 1graines de pavot blanc (khus khus)
- 2piment kashmiri en poudre
- 1piment lavangi en poudre
- 0.5curcuma
- 1jaggery
- 4huile de cacahuète
- 1graines de moutarde
- 8 pcsfeuilles de curry
- 1asafoetida (hing)
- 1sel
Garnitures (farsan)
- 8 pcspav (petits pains)
- 50 gsev (vermicelles de pois chiches frites)
- 30 gchivda (mélange de céréales frites)
- 50 goignon cru haché
- 1 bouquetcoriandre fraîche
- 2 pcscitrons verts
- 1
Prep — Préparer le goda masala — Torréfier à sec coriandre, cumin, clous, cannelle, cardamome noire, dagad phool, pavot et noix de coco râpée à feu doux 5 min jusqu'à parfumés et dorés. Refroidir, moudre fin.
8 min - 2
Prep — Cuire les germes — Mélanger les 3 germes (mungo, chana, matki). Mettre en cocotte minute avec 400ml d'eau et 1/4 c.à.c. de sel. Cuire 2 sifflets (8 min). Décompresser, réserver avec eau de cuisson.
12 min - 3
Cuisson — Tempérer (tadka) — Chauffer l'huile de cacahuète. Faire éclater graines de moutarde, ajouter feuilles de curry et hing. Cuire 30 sec. Ajouter ail-gingembre puis oignon haché. Cuire 8 min jusqu'à brun foncé.
9 min - 4
Cuisson — Bhuna le masala — Ajouter purée de tomate, goda masala maison, piment cachemiri, piment lavangi (si souhaité — version épicée), curcuma, jaggery, sel. Cuire 8 min en remuant jusqu'à ce que l'huile rouge se sépare en surface (kat).
8 min - 5
Cuisson — Mijoter avec les germes — Ajouter les germes cuits avec leur eau de cuisson + 200ml supplémentaires. Mijoter à découvert 12 min à feu doux pour développer les saveurs et épaissir.
12 min - 6
Finition — Vérifier la kat — Couper le feu, laisser reposer 5 min couvert. La kat (huile rouge brillante) doit remonter en surface — la déposer délicatement à la louche dans des bols séparés pour le dressage final.
5 min - 7
Cuisson — Toaster les pav — Couper les pav en deux. Sur tawa avec un peu de beurre, toaster les pav 1 min par face jusqu'à dorés.
3 min - 8
Service — Dresser — Verser une louche de usal dans chaque bol. Surmonter d'une louche de kat rouge, puis 2 c.à.s. de sev, 1 c.à.s. de chivda, oignon cru, coriandre. Citron vert à part. Pav toastés à côté. Servir LASSI SALÉ EN ACCOMPAGNEMENT OBLIGATOIRE.
2 min
- Référence indienne★★★★☆
- Wikipedia marathi★★★★☆
- Encyclopédie★★★★☆