Asie·Liban·

Fattet hummus (فتة حمص)

Le fatteh-petit-déjeuner aux pois chiches chauds, pain libanais grillé, sauce yaourt-tahini, finition pignons

🇱🇧Liban
Facile
1h25
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Pois chiches

  • 250 gpois chiches secs
  • 0.5bicarbonate de sodium
  • 1 pcsoignon
  • 2 pcsfeuille de laurier

Pain frit

  • 3 pcspain libanais
  • 200 mlhuile pour friture

Sauce yaourt-tahini

  • 500 gyaourt nature entier
  • 3tahini
  • 3gousses d'ail
  • 1 pcsjus de citron
  • 0.5sel

Garniture finale

  • 60 gpignons de pin
  • 2beurre clarifié (samneh)
  • 0.5 bouquetpersil plat
  • 1cumin moulu
  • 0.5paprika
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Cuire pois chiches — Trempés 12h, jeter l'eau. Marmite, eau fraîche, oignon clouté, laurier, bicarbonate. Frémir 1h jusqu'à très tendres (presque s'écrasent à la fourchette). Saler en fin. Garder le jus.

    1 min
  2. 2

    Prep — Sauce yaourt — Mélanger yaourt, tahini, ail écrasé, jus de citron, sel. Fouetter 2 min jusqu'à crème lisse. Réfrigérer.

    5 min
  3. 3

    Cuisson — Frire pain — Chauffer huile à 170°C. Frire les carrés de pain 1-2 min jusqu'à doré profond. Égoutter sur papier absorbant.

    8 min
  4. 4

    Cuisson — Griller pignons — Dans une petite poêle, fondre samneh. Ajouter pignons, dorer 3 min. Surveiller — ils brûlent vite.

    3 min
  5. 5

    Service — Couches du fatteh — Dans un grand plat creux, étaler 2/3 du pain frit. Ajouter les pois chiches égouttés et chauds par-dessus. Garder 1/3 de pain pour la finition.

    3 min
  6. 6

    Service — Sauce yaourt versée — Verser la sauce yaourt-tahini par-dessus, en couvrant tout. Parsemer du reste de pain frit, des pignons grillés au beurre. Saupoudrer cumin et paprika.

    2 min
  7. 7

    Service — Finition et service — Persil ciselé en finition. Servir IMMÉDIATEMENT, pendant que pain croustille et pois chiches sont chauds.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources