Asie·Liban·

Pain à la Nigelle (Habbé Soda) (خبز بحبة سودا)

Le pain noir parsemé — incrusté de graines de nigelle qui apportent une légère amertume et un parfum poivré, héritage médecin et culinaire arabe

🇱🇧Liban
Facile
31 min
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Pâte

  • 500 gfarine T55
  • 280 mleau tiède
  • 7 glevure boulangère
  • 30 mlhuile d'olive
  • 25 ggraines de nigelle
  • 10 gsel
  • 5 gsucre
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Levain — Activer — Levure + sucre dans eau tiède 10 min.

    10 min
  2. 2

    Pétrissage — Pétrir avec nigelle — Mélanger farine, sel, nigelle (toastée si possible). Ajouter levain et huile. Pétrir 12 min.

    12 min
  3. 3

    Pousse — Pousser — 1h30.

    1 min
  4. 4

    Façonnage — Disques épais — Diviser en 6 pâtons de 130 g. Étaler en disques de 18 cm, 5 mm d'épaisseur.

    15 min
  5. 5

    Pousse 2 — Deuxième pousse — 25 min. Brosser dessus à l'huile d'olive et parsemer un peu de nigelle supplémentaire.

    25 min
  6. 6

    Cuisson — Four chaud — Cuire à 230°C sur pierre 6 min jusqu'à dorure légère.

    6 min
  7. 7

    Finition — Refroidir — Sortir, refroidir 5 min sur grille. Servir tiède avec labneh.

    5 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources

Pain à la Nigelle (Habbé Soda) (خبز بحبة سودا) — 🇱🇧 Liban | Atlas Culinaire | Atlas Culinaire