Afrique·Tunisie·

Lablabi (لبلابي)

La soupe-totem du petit-dejeuner d'hiver de la medina, pois chiches sur pain rassis-oeuf-harissa

🇹🇳Tunisie
Facile
1h45
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Soupe pois chiches

  • 400 gpois chiches secs
  • 1bicarbonate de soude
  • 5ail
  • 1cumin moulu
  • 2harissa tunisienne
  • 6huile d'olive
  • 1sel
  • 2 leau

Garniture par bol

  • 200 gpain rassis (khobz tabouna)
  • 4 pcsoeufs
  • 1 pcsthon a l'huile
  • 2cape
  • 50 golives noires
  • 1 pcsjus de citron
  • 4huile d'olive
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Tremper les pois chiches — La veille, mettre les pois chiches dans un grand saladier d'eau froide avec 1 c.a.c. de bicarbonate. Couvrir, laisser tremper 12h minimum.

    12 min
  2. 2

    Cuisson — Cuire les pois chiches — Egoutter, rincer abondamment. Mettre dans une grande marmite avec 2 l d'eau, sel. Porter a ebullition, ecumer la mousse qui monte. Couvrir, laisser bouillir 60-90 min jusqu'a tendres mais entiers.

    1h30
  3. 3

    Sauce — Preparer la base aromatique — Au mortier, ecraser ail + sel en pate. Ajouter cumin, harissa, 4 c.a.s. d'huile d'olive. Melanger en pate fluide.

    5 min
  4. 4

    Sauce — Incorporer dans le bouillon — Quand les pois chiches sont cuits, NE PAS egoutter. Verser la pate mortier directement dans la marmite. Ajouter 2 c.a.s. d'huile supplementaires. Laisser fremir 5 min. Rectifier le sel.

    5 min
  5. 5

    Service — Preparer les bols — Dans chaque bol large, dechirer le pain rassis en gros morceaux au fond (environ 50g par bol). Le pain doit couvrir le fond.

    5 min
  6. 6

    Service — Pocher les oeufs — Pocher les oeufs dans une casserole d'eau fremissante + 1 c.a.s. de vinaigre, 3 min pour blanc pris-jaune coulant. OU casser directement dans la soupe fremissante 2 min. Reserver chacun.

    5 min
  7. 7

    Service — Dresser le plat — Verser une louche de pois chiches + bouillon sur le pain. Poser un oeuf mollet par bol. Garnir avec thon emiette, capres, olives noires. Asperger d'huile d'olive crue, presser un quart de citron. Saupoudrer cumin moulu.

    5 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources