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Tablier de Sapeur lyonnais

L'emblème des bouchons lyonnais — gras-double mariné au vin blanc, pané chapelure-œuf, grillé doré, accompagné de sauce gribiche aux câpres et cornichons.

🇫🇷France
Difficile
50 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Tripe

  • 800 gGras-double de bÅ“uf cru

Bouillon

  • 500 mlVin blanc sec
  • 1 pcsBouquet garni (thym, laurier, oignon piqué)
  • 1 pcsCarotte
  • 1 pcsOignon piqué de clous de girofle
  • 1 pincéeGros sel et poivre

Marinade

  • 200 mlVin blanc sec (marinade)
  • 2 c.à.s.Moutarde de Dijon
  • 2 pcsÉchalotes hachées

Panure

  • 3 pcsÅ’ufs entiers battus
  • 200 gChapelure fine
  • 100 gFarine T55

Cuisson

  • 80 gBeurre clarifié
  • 50 mlHuile d'arachide

Sauce gribiche

  • 3 pcsÅ’ufs durs
  • 1 c.à.s.Moutarde de Dijon
  • 200 mlHuile de tournesol
  • 1 c.à.s.Vinaigre de vin blanc
  • 50 gCornichons hachés
  • 30 gCâpres au sel
  • 1 bouquetCerfeuil et estragon frais
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Pré-cuisson — Pré-cuire le gras-double — Mettre le gras-double en morceaux dans une grande cocotte. Couvrir d'eau froide, vin blanc, vinaigre, bouquet garni, carotte et oignon piqué. Saler. Porter à ébullition, écumer. Frémir 3 heures à feu très doux — la tripe doit devenir tendre à la fourchette.

    3 min
  2. 2

    Pré-cuisson — Refroidir et trancher — Sortir le gras-double du bouillon. Le laisser refroidir complètement à plat, sous pression (planche + poids) pendant 4 heures pour qu'il s'aplatisse en plaques épaisses (1,5 cm). Découper en parts rectangulaires (8×12 cm) — taille tablier.

    4 min
  3. 3

    Marinade — Mariner les tabliers — Disposer les morceaux dans un plat creux. Verser le vin blanc, la moutarde et les échalotes hachées. Saler, poivrer. Couvrir et laisser mariner 2 heures à température ambiante (ou 12 h au frais).

    2 min
  4. 4

    Panure — Préparer les éléments de panure — Égoutter les tabliers de la marinade, réserver. Préparer 3 assiettes : farine T55, œufs battus avec sel/poivre, chapelure. Sécher les tabliers avec papier absorbant.

    5 min
  5. 5

    Panure — Paner les tabliers — Passer chaque tablier d'abord dans la farine (taper pour éliminer l'excès), puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure (presser pour adhérence). Pour la version Bocuse (panure double), repasser œuf + chapelure une seconde fois.

    12 min
  6. 6

    Sauce — Préparer la sauce gribiche — Cuire les œufs durs 10 min, les écaler. Séparer les jaunes des blancs. Écraser les jaunes avec la moutarde et le vinaigre. Monter à l'huile en filet en fouettant (comme une mayonnaise). Ajouter les blancs hachés, les cornichons, les câpres et les fines herbes hachées. Goûter, rectifier sel et poivre.

    12 min
  7. 7

    Cuisson — Saisir les tabliers — Dans une grande poêle, chauffer le beurre clarifié et l'huile d'arachide à feu moyen. Saisir les tabliers panés 4-5 minutes par face jusqu'à coloration dorée et croustillante. Égoutter sur papier absorbant.

    10 min
  8. 8

    Service — Servir avec gribiche et frites — Disposer un tablier de sapeur par assiette. Accompagner de frites lyonnaises maison (à la graisse de bœuf idéalement). Présenter la sauce gribiche en saucière à part. Verre de Mâcon-Villages frais.

    3 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources