Viande
- 600 gboeuf en cubes
Riz
- 500 griz basmati
Pilau Masala (a torrefier)
- 6 pcsgousses cardamome verte
- 6 pcsclous de girofle
- 1 pcsbaton cannelle
- 1graines cumin
- 1poivre noir grains
- 1 pcsanis etoile
Aromatiques
- 3 pcsoignons rouges
- 5 pcsgousses d'ail
- 4gingembre frais
- 1 pcspiment vert long
- 1tomate concentree
Cuisson
- 4huile vegetale
- 750 mlbouillon de boeuf
- 1sel
- 1
Prep — Rincer le riz — Rincer le basmati a l'eau froide jusqu'a ce que l'eau coule claire (5-6 fois). Tremper 20 min couvert d'eau, egoutter dans une passoire. Reserver.
25 min - 2
Prep — Torrefier les epices — Dans une poele a sec, torrefier cardamome, clous, cumin, poivre, anis 1-2 min jusqu'a parfum. Reserver. Garder le baton de cannelle entier.
2 min - 3
Cuisson — Caramelisser les oignons — Dans une cocotte epaisse, faire chauffer l'huile a feu moyen. Ajouter les oignons, cuire 18-20 min en remuant souvent jusqu'a couleur brun-acajou foncee.
20 min - 4
Cuisson — Aromatiques chaudes — Ajouter ail, gingembre, piment, epices torrefiees, baton de cannelle. Cuire 2 min en remuant — parfum extraordinaire qui s'eleve.
2 min - 5
Cuisson — Saisir la viande — Ajouter les cubes de boeuf, faire revenir 8 min en retournant pour colorer sur toutes les faces. Ajouter la tomate concentree, melanger 1 min.
9 min - 6
Cuisson — Mijoter la viande — Mouiller a hauteur (~250 ml de bouillon), saler, couvrir et mijoter 25 min a feu doux jusqu'a ce que la viande soit tendre. Ajouter du bouillon si necessaire.
25 min - 7
Cuisson — Cuire le riz — Ajouter le riz egoutte sur la viande, melanger delicatement. Verser le reste du bouillon (500 ml chaud) — niveau 2 cm au-dessus du riz. Couvrir hermetiquement.
1 min - 8
Cuisson — Cuisson basse pression — Cuire 12 min a feu tres doux. NE PAS soulever le couvercle. Eteindre le feu, laisser reposer 10 min couvert. Le riz cuit a la vapeur residuelle.
22 min - 9
Service — Defourner et servir — Soulever le couvercle, aerer le riz a la fourchette en deplaçant. Servir avec kachumbari (salade de tomate-oignon) ou yaourt nature.
2 min
- African Food Map★★★★☆