Afrique·Kenya·

Pilau Kenyan (Swahili Pilau)

Riz acajou parfume aux epices de la route swahilie, plat des fetes a Mombasa et Lamu

🇰🇪Kenya
Moyen
1h10
6 portions
I
Composition

Ingrédients

Viande

  • 600 gboeuf en cubes

Riz

  • 500 griz basmati

Pilau Masala (a torrefier)

  • 6 pcsgousses cardamome verte
  • 6 pcsclous de girofle
  • 1 pcsbaton cannelle
  • 1graines cumin
  • 1poivre noir grains
  • 1 pcsanis etoile

Aromatiques

  • 3 pcsoignons rouges
  • 5 pcsgousses d'ail
  • 4gingembre frais
  • 1 pcspiment vert long
  • 1tomate concentree

Cuisson

  • 4huile vegetale
  • 750 mlbouillon de boeuf
  • 1sel
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Rincer le riz — Rincer le basmati a l'eau froide jusqu'a ce que l'eau coule claire (5-6 fois). Tremper 20 min couvert d'eau, egoutter dans une passoire. Reserver.

    25 min
  2. 2

    Prep — Torrefier les epices — Dans une poele a sec, torrefier cardamome, clous, cumin, poivre, anis 1-2 min jusqu'a parfum. Reserver. Garder le baton de cannelle entier.

    2 min
  3. 3

    Cuisson — Caramelisser les oignons — Dans une cocotte epaisse, faire chauffer l'huile a feu moyen. Ajouter les oignons, cuire 18-20 min en remuant souvent jusqu'a couleur brun-acajou foncee.

    20 min
  4. 4

    Cuisson — Aromatiques chaudes — Ajouter ail, gingembre, piment, epices torrefiees, baton de cannelle. Cuire 2 min en remuant — parfum extraordinaire qui s'eleve.

    2 min
  5. 5

    Cuisson — Saisir la viande — Ajouter les cubes de boeuf, faire revenir 8 min en retournant pour colorer sur toutes les faces. Ajouter la tomate concentree, melanger 1 min.

    9 min
  6. 6

    Cuisson — Mijoter la viande — Mouiller a hauteur (~250 ml de bouillon), saler, couvrir et mijoter 25 min a feu doux jusqu'a ce que la viande soit tendre. Ajouter du bouillon si necessaire.

    25 min
  7. 7

    Cuisson — Cuire le riz — Ajouter le riz egoutte sur la viande, melanger delicatement. Verser le reste du bouillon (500 ml chaud) — niveau 2 cm au-dessus du riz. Couvrir hermetiquement.

    1 min
  8. 8

    Cuisson — Cuisson basse pression — Cuire 12 min a feu tres doux. NE PAS soulever le couvercle. Eteindre le feu, laisser reposer 10 min couvert. Le riz cuit a la vapeur residuelle.

    22 min
  9. 9

    Service — Defourner et servir — Soulever le couvercle, aerer le riz a la fourchette en deplaçant. Servir avec kachumbari (salade de tomate-oignon) ou yaourt nature.

    2 min
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III
Bibliographie

Sources