Asie·Israël·

Sabich (סביח)

Le sandwich-totem du dimanche matin israélien — pita farcie d'aubergine frite, œuf brun et amba mangue

🇮🇱Israël
Facile
55 min
4 portions
I
Composition

Ingrédients

Pain et œufs

  • 4 pcspains pita frais
  • 4 pcsœufs frais
  • 4 pcspelures d'oignon
  • 1thé noir

Aubergines

  • 2 pcsaubergines longues
  • 250 mlhuile végétale (friture)
  • 2sel

Salade israélienne

  • 3 pcstomates
  • 2 pcsconcombres
  • 0.5 pcsoignon rouge
  • 0.25 bouquetpersil plat
  • 2jus de citron
  • 2huile d'olive

Sauces (essentielles)

  • 100 gtahina libanaise/israélienne
  • 4amba (mangue fermentée)
  • 2zhug ou harissa (option)

Garniture

  • 2persil plat haché
  • 1sumac moulu
· · ·
II
Technique

Préparation

  1. 1

    Prep — Cuire les œufs haminados (la veille) — Dans une casserole, placer les œufs avec les pelures d'oignon, le thé noir, 2 c.à.s. de café (option), 1 c.à.c. de sel, eau à hauteur. Porter à ébullition, baisser à très petit feu, cuire 6 h minimum (ou 12 h). Refroidir, écaler.

    6 min
  2. 2

    Prep — Dégorger les aubergines — Saler les tranches d'aubergine sur les deux faces, laisser dégorger 30 min dans une passoire. Rincer, sécher au papier absorbant.

    30 min
  3. 3

    Cuisson — Frire les aubergines — Chauffer l'huile à 170 °C dans une grande poêle. Frire les tranches en plusieurs fournées, 3-4 min de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et fondantes. Égoutter sur papier absorbant.

    15 min
  4. 4

    Prep — Préparer la salade israélienne — Couper tomates et concombres en très petits dés. Mélanger avec oignon ciselé, persil, jus de citron, huile d'olive, sel, poivre. La salade doit être fraîche et croquante.

    10 min
  5. 5

    Prep — Préparer la sauce tahini — Dans un bol, fouetter la tahina avec 4 c.à.s. d'eau froide et le jus d'1/2 citron. La pâte se fige puis blanchit et devient crème lisse. Ajuster avec eau si trop épais — texture mayonnaise fluide.

    3 min
  6. 6

    Service — Ouvrir et chauffer les pitas — Réchauffer les pitas 30 sec au grille-pain ou au four à 180 °C. Les ouvrir en haut pour créer une poche, sans les déchirer.

    2 min
  7. 7

    Service — Garnir le sandwich (geste signature) — Dans chaque pita ouverte, dans cet ordre exact : 1) cuillère de sauce tahini ; 2) tranches d'aubergine frite (3-4 par sandwich) ; 3) œuf haminado tranché en rondelles ; 4) salade israélienne ; 5) cuillère d'amba ; 6) cuillère de zhug si on aime le piquant ; 7) saupoudrage de persil et sumac.

    5 min
  8. 8

    Service — Servir immédiatement — Servir le sabich tiède, à manger à la main. Limonade citron-menthe à côté. Cornichons acidulés en accompagnement classique.

    1 min
· · ·
III
Bibliographie

Sources