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Atlas Culinaire · Libye · Afrique
Pain libyen chaud sorti du four, généreusement nappé de la sauce mfella — miel d'acacia, beurre fondu et datte écrasée fondue ensemble — un rituel du matin tripolitain qui transforme le khobz ordinaire en festin doré où chaque bouchée est à la fois moelleuse, sucrée et parfumée de dattes Medjool.
MFELLA VS ROBB — LA GUERRE DES SAUCES LIBYENNES — La grande dispute autour de la Mukhbaza ne porte pas sur le pain (le khobz libyen ordinaire fait toujours l'unanimité), mais sur la SAUCE qui le nappe. Les cuisinières tripolitaines de la vieille médina — notamment celles documentées par Assia du blog The Libyan Kitchen (Tripoli) — sont formelles : la vraie mfella se fait avec du miel d'acacia (عسل السدر أو عسل الزهر) mélangé à de la dattes Medjool écrasée (تمر مجدول مهروس), fondu avec du beurre ras el hanout blanc. La version plus répandue en Cyrénaïque (Benghazi, est libyen) utilise le ROBB — le dibs de dattes, sirop épais de dattes cuites — sans miel, en opposition directe au mfella tripolitain. Dunia du blog Libyan Food (Tripoli) précise que le robb donne une amertume légère qui "cache le goût du pain" tandis que le mfella "révèle et exalte" le pain. Troisième camp : les familles rurales de la Djeffara (plaine côtière entre Tripoli et la frontière tunisienne) qui ajoutent de l'huile d'olive au mfella — usage que les Tripolitaines urbaines jugent une "corruption bédouine". Le débat est tranché par Nada Saleh dans Fragrance of the Earth (Tabori & Chang, 1996) : la mfella authentique est TOUJOURS beurre + miel + datte écrasée, l'huile d'olive étant une substitution de nécessité quand le beurre manquait dans les foyers nomades.
Thé vert à la menthe bien sucré servi dans des verres à thé (كأس الشاي بالنعناع) — la chaleur du thé et l''amertume végétale de la menthe équilibrent parfaitement la richesse du mfella. À défaut, thé noir au citron. Pas d''alcool — pays musulman.
7/10 dans les foyers tripolitains — plat quotidien du petit-déjeuner du weekend dans les familles de la vieille médina et du quartier El-Dahra à Tripoli. Moins présent à Benghazi (où c'est le robb qui domine), mais rituellement préparé le vendredi matin dans toute la Tripolitaine côtière. Noté par les voyageurs qui ont visité Tripoli comme "le meilleur petit-déjeuner de rue, les vendeurs ambulants nappant le khobz chaud devant vous".
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Dans un grand bol, verse l'eau tiède et émiette la levure sèche. Laisse 5 minutes — des bulles vont apparaître en surface, signe que la levure est active. Ajoute la farine, le sel et l'huile d'olive. Pétris 8 à 10 minutes sur un plan fariné jusqu'à obtenir une pâte souple, légèrement collante mais qui se décolle des mains. La texture doit ressembler à de l'oreille — élastique et douce.
Forme une boule, pose-la dans un bol légèrement huilé, couvre d'un torchon humide. Laisse lever dans un endroit chaud — au moins 45 minutes, idéalement 1 heure — jusqu'à ce que la pâte double de volume. Si ta cuisine est froide, place le bol dans le four éteint avec juste la lumière allumée.
Dégas la pâte en appuyant doucement du poing. Divise en 4 boules égales. Sur un plan fariné, aplatit chaque boule au rouleau ou à la main en disques de 20 cm et 5 mm d'épaisseur. Le khobz libyen est plus épais qu'une pita — il doit avoir du corps pour absorber la sauce mfella sans se désintégrer.
Méthode poêle (la plus rapide et la plus traditionnelle à Tripoli) — chauffe une poêle épaisse non huilée à feu moyen-fort. Cuis chaque pain 3 à 4 minutes par face jusqu'à apparition de taches dorées et légèrement brûlées caractéristiques — la surface doit être ferme mais l'intérieur encore moelleux. La fumée légère est normale et souhaitable — elle apporte la note fumée du khobz traditionnel.
Dans une petite casserole à fond épais, fais fondre le beurre à feu DOUX — il doit fondre sans grésiller ni brunir. Retire du feu immédiatement quand le beurre est fondu. Ajoute les dattes dénoyautées et écrase-les à la fourchette directement dans le beurre tiède en tournant — elles doivent se dissoudre en une pâte crémeuse sans grumeaux. Verse enfin le miel en filet et mélange doucement. La sauce doit être dorée, brillante, onctueuse.
Sors les pains chauds un par un. Pose chaque khobz dans une assiette creuse. Verse généreusement la sauce mfella par-dessus — elle doit couler sur les bords et imprégner légèrement la surface. La chaleur du pain fait pénétrer le mfella dans la mie. Saupoudre de sésame torréfié si désiré. Sers immédiatement — le Mukhbaza se mange chaud, dans la minute qui suit.
Le Mukhbaza se mange traditionnellement à la main — on déchire des morceaux de pain et on les trempe dans la sauce qui a coulé dans l'assiette. Aucun couvert ne convient mieux que les doigts pour ce plat. Pose les 4 assiettes au centre de la table, avec le thé à la menthe et les dattes fraîches à côté. C'est le moment du sbah el khir tripolitain — le bonjour gourmand du matin.
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