Chargement de lâatlas
Atlas Culinaire · Chili · Amériques
Les haricots aux rĂȘnes du Chili â porotos con riendas : des haricots mijotĂ©s longuement avec de la courge fondante, un sofrito d'oignon, d'ail et de paprika, puis liĂ©s de spaghettis cassĂ©s (les 'rĂȘnes') qui finissent de cuire dans le ragoĂ»t â le plat populaire, nourrissant et rĂ©confortant des automnes chiliens, Ă©conomique et gĂ©nĂ©reux
Les Porotos con Riendas gĂ©nĂšrent une controverse sur les 'rĂȘnes' (spaghettis) et sur l'ajout de viande. La premiĂšre : le nom 'con riendas' (avec des rĂȘnes) vient des spaghettis qui ressemblent aux rĂȘnes d'un cheval (image huasa/paysanne). Le dĂ©bat : faut-il des spaghettis (la version 'con riendas' classique) ou les porotos seuls (porotos simples) ? La cuisiniĂšre chilienne (rapportĂ©e par La Tercera, 2019) explique : 'Les porotos con riendas, ce sont les haricots AVEC les spaghettis â les rĂȘnes. Sans les spaghettis, ce sont juste des porotos. Les rĂȘnes, c'est ce qui rend le plat encore plus nourrissant et ludique, surtout pour les enfants. On ajoute les spaghettis cassĂ©s Ă la fin, ils cuisent dans le jus des haricots et s'imprĂšgnent du goĂ»t.' La deuxiĂšme controverse concerne la viande : version vĂ©gĂ©tarienne (haricots + courge + spaghettis, populaire et Ă©conomique) vs avec longaniza, lard ou cecinas fumĂ©es (plus riche). Les deux existent ; la version simple est la plus quotidienne. Et le type de haricots (porotos burros, granados selon la saison).
Accord chilien : un vin rouge simple ou de la chicha, avec du pebre et du pain. Plat populaire d'automne et d'hiver, rĂ©confortant. Souvent accompagnĂ© de pebre (CL... sauce piquante) pour relever. Boisson : vin rouge de table ou agua. Plat complet et nourrissant qui se suffit Ă lui-mĂȘme. Non-alcoolisĂ© : agua o jugo.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Cuisson des haricots â Cuire les haricots trempĂ©s jusqu'Ă tendretĂ© â Si haricots secs : les avoir TREMPĂS la veille (12h). Les Ă©goutter, les couvrir d'eau fraĂźche et les cuire 1h-1h30 jusqu'Ă TENDRETĂ (le temps dĂ©pend des haricots ; ils doivent ĂȘtre moelleux). NE PAS saler maintenant (le sel durcit la peau). Si haricots frais (granados), la cuisson est plus rapide (40-50 min). Garder l'eau de cuisson (elle deviendra le jus du ragoĂ»t).
Le pourquoiLes haricots secs doivent ĂȘtre rĂ©hydratĂ©s (trempage) et cuits longuement pour s'attendrir : leurs parois cellulaires et leur amidon dense nĂ©cessitent du temps et de l'eau pour ramollir. Le sel et les acides (tomate, etc.) en dĂ©but de cuisson renforcent les pectines de la peau (la peau reste dure) et ralentissent l'hydratation â d'oĂč la rĂšgle de saler en fin. Une cuisson suffisante donne des haricots crĂ©meux ; insuffisante, ils restent durs et indigestes.
Sofrito et courge â PrĂ©parer le sofrito au paprika, ajouter aux haricots avec la courge â PrĂ©parer le SOFRITO ('color chileno') : faire revenir l'oignon Ă©mincĂ© dans l'huile jusqu'Ă fondant, ajouter l'ail, puis le paprika et le cumin (hors du feu un instant pour ne pas brĂ»ler le paprika). (Si version riche : faire revenir la longaniza/lard d'abord.) Ajouter ce sofrito aux haricots cuits. Ajouter la COURGE en morceaux. Mijoter 20-30 min : la courge se dĂ©fait et lie le ragoĂ»t. Ajuster le liquide (eau de cuisson). Saler.
Le pourquoiLe sofrito développe les saveurs de base (oignon fondant, ail, paprika) et colore le plat. La courge (zapallo), riche en amidon et en pectine, se désintÚgre à la cuisson et épaissit/lie le ragoût naturellement (texture crémeuse sans ajout de liant), tout en apportant sa douceur. C'est un épaississant et un exhausteur naturel. Le sel, ajouté maintenant (haricots déjà tendres), assaisonne sans durcir. L'équilibre du liquide (assez pour un ragoût onctueux, pas trop pour une soupe) est ajusté avec l'eau de cuisson.
Les rĂȘnes et service â Ajouter les spaghettis cassĂ©s, finir la cuisson, servir avec pebre â Ajouter les SPAGHETTIS CASSĂS (les 'rĂȘnes') dans le ragoĂ»t. VĂ©rifier qu'il y a assez de liquide (les pĂątes vont l'absorber â ajouter de l'eau chaude si besoin). Cuire 10-12 min jusqu'Ă ce que les spaghettis soient cuits (ils s'imprĂšgnent du jus des haricots). Le plat doit rester onctueux (ni sec, ni soupe). GoĂ»ter et ajuster. Servir bien chaud avec du PEBRE. Encore meilleur rĂ©chauffĂ©.
Le pourquoiLes spaghettis cuits directement dans le ragoût absorbent le jus parfumé des haricots (amidon, paprika, courge) = ils sont savoureux et liés au plat (contrairement à des pùtes cuites à l'eau et ajoutées). Leur amidon contribue aussi à l'onctuosité. Les porotos con riendas illustrent la cuisine populaire chilienne : un plat économique (haricots, courge, pùtes = ingrédients bon marché), nourrissant (protéines végétales des haricots, glucides des pùtes et de la courge) et réconfortant, emblÚme des repas de tous les jours, surtout en automne et hiver. Comme beaucoup de ragoûts, il est encore meilleur réchauffé (saveurs liées).
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.