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Atlas Culinaire · Saint-Kitts-et-Nevis · Amériques
Le shrimp rundown nĂ©visien â crevettes sautĂ©es dans un lait de coco soigneusement rĂ©duit en sauce Ă©paisse avec thym, cĂ©bettes et scotch bonnet
Le **rundown** (aussi Ă©crit « run down ») est le nom donnĂ© dans les Petites Antilles britannÂiques Ă une technique prĂ©cise : faire rĂ©duire le lait de coco jusqu'Ă ce qu'il « tourne » â se sĂ©pare en huile de coco et en solides crĂ©meux concentrĂ©s, formant une sauce onctueuse qui nappe remarquablement. Ă Saint-Kitts et Nevis, le shrimp rundown porte cette technique Ă son niveau le plus Ă©laborĂ©. La controverse fondamentale est la suivante : **Ă quel stade du rundown ajouter les crevettes ?** Les sources nĂ©visienns sont divisĂ©es. Ăcole A (« late add ») : ne jamais ajouter les crevettes avant que le lait de coco soit complĂštement rĂ©duit en huile et solides â les crevettes cuisent ensuite dans cette huile de coco, ce qui les rend savoureuses et jamais caoutchouteuses. Ăcole B (« mid add ») : ajouter les crevettes quand le lait est encore crĂ©meux et rĂ©duit au tiers â elles finissent de cuire dans la sauce. La rĂšgle transcendante, validĂ©e unanimement par FunTimes Magazine et Sky Juice and Flying Fish (Harris, 1991) : **JAMAIS faire bouillir le lait de coco** â la rĂšgle absolue caribĂ©enne (perte d'arĂŽme + saveur amĂšre). « Let it simmer, never boil â if you boil the coconut milk you lose everything » (pĂȘcheur de Charlestown, Nevis, documentĂ© par caribbeanpot.com).
Riz blanc ou pain de coco â Carib lager â eau de coco fraĂźche â ginger beer
Le **shrimp rundown** est un plat de prestige dans les foyers nĂ©visiens et kittitiens â les crevettes Ă©tant plus onĂ©reuses que le poisson courant, ce plat est souvent rĂ©servĂ© aux occasions importantes ou aux visites. Note 7/10 â trĂšs apprĂ©ciĂ© mais moins quotidien que le fried snapper ou le stewed chicken. La technique « rundown » est cependant une des plus admirĂ©es de la cuisine caribĂ©enne britannÂique â un geste culinaire que les cuisiniĂšres nĂ©visienns considĂšrent comme un marqueur d'expertise.
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PrĂ©paration des crevettes â Assaisonner briĂšvement les crevettes â MĂ©langer les crevettes dĂ©cortiquĂ©es avec le jus de citron vert, le sel et le poivre. Laisser 10 minutes maximum â pas plus, sinon l'acide du citron vert commence Ă dĂ©naturer les protĂ©ines (effet ceviche). La raison : l'assaisonnement prĂ©-cuisson permet aux Ă©pices de s'accrocher aux crevettes pendant la cuisson plutĂŽt que d'ĂȘtre diluĂ©es par le lait de coco. On cherche des crevettes lĂ©gĂšrement brillantes de jus de citron vert, sans signe de blanc opaque (trop long = ceviche non dĂ©sirĂ©).
Le pourquoiL'acide du citron vert commence Ă dĂ©naturer les protĂ©ines des crevettes aprĂšs 10 minutes â le blanc opaque commence Ă apparaĂźtre en surface, texture caoutchouteuse assurĂ©e si trop longtemps.
Aromatics â Faire revenir les aromates dans l'huile â Chauffer l'huile dans une poĂȘle large Ă feu moyen. Ajouter l'oignon, les cĂ©bettes et l'ail, faire revenir 3-4 minutes jusqu'Ă lĂ©gĂšre translucence. Ajouter le thym, le scotch bonnet entier (GANTS â ne pas percer) et l'allspice. Remuer 1 minute. La raison : les aromates revenus dans l'huile chaude libĂšrent leurs composĂ©s aromatiques liposolubles â ils parfumeront tout le plat de maniĂšre plus profonde que s'ils Ă©taient ajoutĂ©s directement dans le lait de coco. On cherche des aromates lĂ©gĂšrement translucides et parfumĂ©s, scotch bonnet entier et intact.
Le pourquoiLa cuisson des aromates dans l'huile (sautĂ©ing) est la base de toute cuisine caribĂ©enne â les arĂŽmes liposolubles ne se dissolvent pas dans l'eau ou le lait de coco sans cette Ă©tape prĂ©alable.
Rundown â rĂ©duction du lait de coco â Faire « tourner » le lait de coco en sauce concentrĂ©e â Verser le lait de coco dans la poĂȘle avec les aromates. Porter Ă frĂ©missement TRĂS DOUX (jamais Ă Ă©bullition). Laisser rĂ©duire Ă dĂ©couvert 8-12 minutes Ă frĂ©missement doux, en remuant doucement toutes les 2 minutes. La raison : le lait de coco entier riche en matiĂšre grasse commence Ă se concentrer et Ă Ă©paissir â sa texture passe de liquide laiteux Ă crĂšmeuse et nappante. Ă ce stade, la sauce « rundown » est créée. On cherche une sauce qui a rĂ©duit d'environ 1/3, lĂ©gĂšrement plus Ă©paisse, qui nappe la cuillĂšre. Si on va trop loin, elle se sĂ©pare en huile de coco et solides.
Le pourquoiLe « rundown » est la rĂ©duction contrĂŽlĂ©e du lait de coco pour concentrer ses sucres naturels et matiĂšres grasses â ce qui crĂ©e une sauce beaucoup plus savoureuse et nappante qu'un lait de coco non rĂ©duit.
Cuisson des crevettes â Ajouter les crevettes dans la sauce rundown â Ajouter les crevettes assaisonnĂ©es dans la sauce rundown chaude. Remuer dĂ©licatement pour les enrober. Cuire 2-3 minutes en retournant une fois â les crevettes sont prĂȘtes quand elles sont rose-orangĂ© uniformĂ©ment et se courbent en forme de C (et non de O = trop cuites). Retirer du feu immĂ©diatement. La raison : les crevettes continuent Ă cuire hors feu pendant 1-2 minutes avec la chaleur rĂ©siduelle â il faut donc retirer lĂ©gĂšrement avant qu'elles paraissent complĂštement cuites. On cherche des crevettes rose-orangĂ©, courbĂ©es en C, fermes sans ĂȘtre caoutchouteuses, enrobĂ©es de la sauce rundown.
Le pourquoiLes crevettes ont des protĂ©ines qui se contractent trĂšs rapidement Ă la chaleur â 1 minute de trop et la texture caoutchouteuse est irrĂ©versible.
Service â Dresser le shrimp rundown nĂ©visien â Retirer le scotch bonnet entier et les branches de thym. Verser le shrimp rundown sur du riz blanc cuit Ă l'eau salĂ©e ou servir avec du pain de coco (bakes). DĂ©corer de cĂ©bettes ciselĂ©es fraĂźches et d'un quartier de citron vert. La sauce rundown doit napper gĂ©nĂ©reusement le riz. Ă Nevis, ce plat est servi dans les rum shacks de Charlestown et dans les familles cĂŽtiĂšres comme plat principal du samedi soir â associĂ© Ă un rhum punch maison.
Le pourquoiLe service sur riz nature absorbe la sauce rundown concentrée et équilibre la richesse du lait de coco réduit.
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