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Atlas Culinaire · Costa Rica · CÎte Pacifique
Le plat-totem de la cĂŽte Pacifique costaricaine â riz parfumĂ© Ă l'achiote, crevettes (camarones) sautĂ©es tendres, sofrito d'oignon-poivron-cĂ©leri-ail-cilantro et touche signature de Salsa Lizano. L'Ăąme des marisquerĂas de Puntarenas, JacĂł et Tamarindo.
Plat EMBLĂMATIQUE de la cĂŽte Pacifique costaricaine â Puntarenas (capitale historique de la pĂȘche, port central depuis 1840), JacĂł, Tamarindo, Manuel Antonio. ConsidĂ©rĂ© par les habitants cĂŽtiers comme leur 'gallo pinto de la mer'. Multiples controverses identitaires et techniques. (1) ARROZ CON CAMARONES vs ARROZ CON MARISCOS : controverse de dĂ©finition. (a) Arroz con CAMARONES = uniquement crevettes â version classique tica. (b) Arroz con MARISCOS = mĂ©lange crevettes + calamars + moules + poisson + parfois homard â version restaurant haut de gamme. Les puristes de Puntarenas tiennent Ă la stricte version camarones-only car 'la crevette parle pour elle-mĂȘme'. (2) CREVETTES FRAĂCHES vs CONGELĂES vs SĂCHĂES : trois Ă©coles. (a) Crevettes fraĂźches du jour (idĂ©al Puntarenas, PacĂfico) â marisquerĂas comme Mariscos Beto Ă Puntarenas. (b) Crevettes congelĂ©es (urbaines San JosĂ©) â pratique mais moins de saveur. (c) CAMARONES SECOS (sĂ©chĂ©s) : tradition rurale, page Cocina Costarricense (Facebook 2024) montre la version base traditionnelle aux camarones sĂ©chĂ©s rĂ©hydratĂ©s â saveur intense, signature campesina. (3) CHEF SOPHIA vs RĂALITĂ POPULAIRE : Sophia RodrĂguez (Teletica TV, chef costaricaine rĂ©fĂ©rence) sert sa version sur l'Ă©mission Sabores de Costa Rica avec recette feu doux 25 min. La presse La NaciĂłn publie des recettes contemporaines 'en pocos minutos' (rapides). (4) ACHIOTE + LIZANO COMBO : signature tica cĂŽtiĂšre. Achiote en pĂąte (Los Patitos) pour la couleur orangĂ©e + Salsa Lizano pour l'umami brun-Ă©picĂ©. Sans ces deux marqueurs, ce n'est pas du Tico. (5) BOUILLON DE CREVETTES vs DE POISSON : Pura Vida Moms recommande bouillon de poisson (Knorr cube). MarisquerĂas traditionnelles : bouillon DE TĂTES ET CARAPACES de crevettes (sautĂ©es au beurre puis mouillĂ©es et filtrĂ©es) â mĂ©thode espagnole adaptĂ©e. (6) CREVETTES EN FIN OBLIGATOIRES : rĂšgle d'or = ne JAMAIS cuire les crevettes en dĂ©but. SautĂ©es 2-3 min en FIN, ajoutĂ©es au riz juste avant le service. Si bouillies long : caoutchouteuses et tristes. (7) PETITS POIS + CAROTTE + POIVRON : trio colorĂ© comme l'arroz con pollo. IdentitĂ© visuelle tica = riz orangĂ© constellĂ© de vert + rouge + orange + crevettes rosĂ©es. (8) ACCOMPAGNEMENT TICA : papas fritas (frites) + salade verte + tomate + tortilla + Salsa Lizano Ă table. Au bord de mer (Tamarindo, Manuel Antonio) : fresco de cas ou agua dulce.
Servi avec un fresco de cas (boisson froide Ă la goyave acidulĂ©e Psidium friedrichsthalianum), un agua dulce (eau chaude/froide Ă la tapa de dulce), une horchata tica au riz et cannelle, ou en bord de mer un coco frĂo (eau de coco fraĂźche dans la noix). Pour les adultes : biĂšre Imperial (la nationale tica, brassĂ©e par CervecerĂa Costa Rica depuis 1888), Pilsen, ou un Sauvignon Blanc chilien Casablanca / un Albariño espagnol qui tiennent bien la tension iodĂ©e des crevettes. CafĂ© TarrazĂș aprĂšs-repas.
9/10 â plat-totem de la cĂŽte Pacifique costaricaine. PrĂ©sent sur 90% des cartes de marisquerĂas Ă Puntarenas, JacĂł, Tamarindo, Manuel Antonio, Quepos. MarisquerĂas iconiques : Mariscos Beto (Puntarenas, depuis 1985), El Mercado de Mariscos (Puntarenas, marchĂ© central), El PelĂcano (JacĂł), Lola's (Avellanas, Tamarindo zone), Soda Time Out (Tamarindo). PrĂ©sent dans Anthony Bourdain Parts Unknown Costa Rica (2014), classĂ© par TasteAtlas comme plat traditionnel de la province de Guanacaste et Puntarenas. Plat prĂ©fĂ©rĂ© des Ticos en weekend balnĂ©aire â 'cuando los ticos van a la playa, piden arroz con camarones' (Pura Vida Moms). Diaspora costaricaine (USA, Espagne) maintient le rituel.
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sĂ©parer tĂȘtes et carapaces â DĂ©cortiquer les crevettes en gardant SOIGNEUSEMENT les tĂȘtes et carapaces (sĂ©parer dans un bol). Si crevettes dĂ©jĂ dĂ©cortiquĂ©es en sachet, sauter cette Ă©tape â utiliser un fumet de poisson Knorr Ă la place. Rincer les crevettes dĂ©cortiquĂ©es, sĂ©cher au papier absorbant. RĂ©server au frais.
saveur iodĂ©e concentrĂ©e â Dans une sauteuse, faire fondre 30 g de beurre. Y sauter les tĂȘtes et carapaces 3 min Ă feu vif â elles deviennent ROUGE-ORANGE. Verser 1 L d'eau, ajouter 2 feuilles de laurier. Porter Ă Ă©bullition, rĂ©duire et laisser frĂ©mir 15 min Ă dĂ©couvert. FILTRER au chinois fin (presser pour extraire toute la saveur) â rĂ©cupĂ©rer 800 ml de bouillon iodĂ© orangĂ©. Si crevettes dĂ©cortiquĂ©es du commerce, utiliser 1 cube de fumet de poisson Knorr diluĂ© dans 800 ml d'eau bouillante.
base colorĂ©e â Couper carotte en trĂšs petits dĂ©s (5 mm), poivrons rouge et vert (option) en dĂ©s, oignon hachĂ© fin, ail hachĂ©, cĂ©leri en petits dĂ©s. Dans une grande sauteuse, chauffer 3 c.Ă .s. d'huile Ă feu moyen. Ajouter oignon + ail + cĂ©leri, faire suer 4 min sans coloration. Ajouter carotte + poivrons, sauter 5 min â les lĂ©gumes deviennent tendres mais TIENNENT leur forme.
couleur orangĂ©e signature â Dans le sofrito, ajouter 1.5 c.Ă .s. de pĂąte d'achiote Los Patitos. MĂ©langer 1 min â tout devient ORANGE-ROUGE intense. Ajouter le riz cru (400 g), remuer 2 min pour enrober chaque grain (nacrage â le riz devient translucide-orangĂ©).
Verser 800 ml de bouillon de crevettes filtrĂ© (chaud) sur le riz Ă l'achiote. Ajouter 2 c.Ă .s. de Salsa Lizano, sel et poivre. MĂ©langer une fois, porter Ă Ă©bullition, COUVRIR, baisser Ă feu trĂšs doux. Cuire 18 min sans ouvrir. Ă la fin, vĂ©rifier que le bouillon est absorbĂ© â si encore liquide, prolonger 2 min Ă dĂ©couvert.
2 min seulement â Pendant les derniĂšres minutes du riz, dans une autre sauteuse, chauffer 1 c.Ă .s. d'huile Ă feu vif. Saler-poivrer les crevettes. Les jeter dans la sauteuse chaude, sauter 2-3 min EN TOUT â elles passent du GRIS au ROSE-ORANGĂ et se recroquevillent en C. Hors feu, ajouter 1 c.Ă .s. de jus de citron vert.
Au bout des 18 min, ouvrir le couvercle du riz. Ajouter les crevettes sautĂ©es avec leur jus, les petits pois Ă©gouttĂ©s, le cilantro frais ciselĂ©. MĂ©langer DĂLICATEMENT Ă la spatule pour ne pas casser les crevettes. Couvrir, laisser reposer 3 min hors feu â les saveurs se marient.
assiette ou plat de partage â Servir IMMĂDIATEMENT en assiette individuelle (boule de riz aux crevettes au centre, salade verte cĂŽtĂ©, frites cĂŽtĂ©, tortilla pliĂ©e sur le bord) ou sur grand plateau central de partage. DĂ©corer avec quelques feuilles de cilantro frais et 1 quartier de citron vert. Bouteille de Salsa Lizano sur la table OBLIGATOIRE. Servir chaud.
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