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Atlas Culinaire · Chine · Asie
Les galettes de riz gluant de Ningbo coupées en ovales, sautées à feu vif avec porc effiloché, chou de Shanghai et sauce soja — texture moelleuse et légèrement collante, cœur du répertoire ben bang des hivers shanghaïens.
Le Ben Bang Nian Gao Chao cristallise plusieurs lignes de fracture entre Shanghai et sa rivale Ningbo. La controverse principale porte sur le type de nian gao : les Shanghaïens de souche utilisent des galettes blanches fraîches produites localement (上海白年糕), plus tendres et fondantes, tandis que les familles d'origine ningbounaise installées à Shanghai — très nombreuses depuis la fin du XIXe siècle — imposent le nian gao de Ningbo (宁波年糕, ovales plus fermes et denses, séchés), considéré comme la seule version « authentique » par les puristes. Fuchsia Dunlop, dans Land of Fish and Rice (W. W. Norton, 2016), note explicitement que « les galettes de riz de Ningbo sont préférées dans tout le Jiangnan pour les sautés » mais reconnaît des pratiques locales divergentes selon les foyers. Deuxième controverse : la viande. La version ben bang classique utilise du porc en julienne (肉丝), mais des familles shanghaïennes remplacent le porc par du poulet, voire font un sauté végétarien (素炒), suscitant des querelles de table. Troisième front : la sauce soja. Certains cuisiniers ben bang n'utilisent que la sauce soja claire (生抽) pour respecter la couleur blanche du nian gao ; d'autres ajoutent une touche de sauce soja foncée (老抽) pour la couleur ambrée et le goût plus corsé — débat documenté sur Xiachufang (下厨房, 2023). Quatrième point : le légume d'accompagnement. La recette traditionnelle shanghaïenne mobilise le chou de Shanghai (上海青, mini bok choy) ou le chou nappa ; en hiver, certains ménages substituent les épinards (菠菜) ou le céleri de Shanghai (上海芹菜), perçu comme une dérive par les tenants de la purité ben bang. Enfin, la saison : plat conçu pour l'hiver et le Nouvel An lunaire (年糕 = « année haute / prospère », homophone auspicieux), il est de plus en plus consommé toute l'année — ce qui irrite les gardiens du calendrier culinaire.
Thé vert de Longjing (龙井茶) de Hangzhou — l'accord classique ben bang qui dégraisse le palais entre les bouchées et prolonge la fraîcheur du chou. Bière légère shanghaïenne (Reeb 力波, bière historique de Shanghai depuis 1897) pour un repas décontracté. À éviter : vins tanniques qui jurent avec la sauce soja et la texture collante du nian gao.
Popularité 8/10 — Le nian gao sauté est l'un des plats hivernaux emblématiques de Shanghai, ancré dans le quotidien des familles shanghaïennes et ningbounaises depuis au moins le XIXe siècle. Il figure dans toutes les tratises de cuisine ben bang et est servi lors du Nouvel An lunaire comme plat de bon augure. Sa présence est universelle dans les cantines, restaurants populaires et bistrots de quartier (小吃店) de Shanghai. The Woks of Life (2024) le qualifie de 'distinctly Shanghai' et de référence personnelle de famille shanghaïenne.
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Si les galettes sont séchées ou congelées, les couvrir d'eau froide et laisser tremper 3 heures à température ambiante (ou 30-60 min pour les congelées), en les remuant de temps en temps pour séparer les tranches. Les égoutter soigneusement et tamponner légèrement avec du papier absorbant. Préparer la marinade du porc en mélangeant sauce soja claire, fécule, huile de sésame et poivre blanc dans un bol ; y ajouter la julienne de porc et mélanger pour bien enrober. Laisser mariner 20 minutes au minimum.
Séparer les feuilles de bok choy et laver soigneusement (le sable se loge entre les feuilles). Ciseler la ciboule : le blanc en tronçons de 2 cm, le vert en biseaux de 3 cm réservés pour la finition. Émincer l'ail et tailler le gingembre en fine julienne. Si on utilise des shiitake séchés, les réhydrater dans l'eau tiède 30 min, presser doucement pour retirer l'excès d'eau, émincer les chapeaux et conserver l'eau de trempage filtrée. Mélanger en petit bol la sauce soja claire, la sauce soja foncée optionnelle, la sauce aux huîtres, le sucre et l'eau (ou eau de shiitake) — sauce prête à verser d'un coup.
Chauffer le wok à feu maximum jusqu'à ce qu'il commence à fumer légèrement — c'est le signal que la surface est assez chaude pour ne pas coller. Ajouter 2 c.à.s. d'huile végétale en faisant tournoyer pour napper les parois. Ajouter la julienne de porc marinée en une seule fois et étaler sans remuer pendant 30 secondes pour qu'elle commence à colorer, puis sauter à feu vif jusqu'au changement de couleur complet (1-1.5 min). Déglacer avec le vin de Shaoxing, mélanger rapidement, puis transférer le porc dans un bol et réserver.
Dans le même wok à feu vif, ajouter la dernière c.à.s. d'huile. Faire revenir le blanc de ciboule, l'ail et le gingembre pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum. Si on utilise des shiitake, les ajouter maintenant et faire sauter 1 minute supplémentaire. Les aromates ne doivent pas brunir — le feu est vif mais la durée courte.
Ajouter le bok choy dans le wok chaud et faire sauter à feu vif 1-2 minutes, en remuant constamment. Le chou doit rester légèrement croquant et d'un vert vif — ne pas le cuire complètement, il finira avec les galettes. Saler légèrement. Pousser les légumes sur les bords du wok pour libérer le centre.
phase vapeur — Ajouter les galettes de riz égouttées au centre du wok, en les disposant en une couche la plus uniforme possible pour limiter les zones de contact superposées. Verser la sauce préparée sur les galettes d'un seul coup. Mélanger délicatement une fois pour enrober, en essayant de ne pas briser les tranches. Couvrir le wok avec un couvercle et laisser cuire à feu moyen 2 minutes : la vapeur emprisonnée ramollit le nian gao de l'intérieur — c'est la technique-clé de la recette.
Retirer le couvercle, remonter à feu maximum. Remettre la julienne de porc réservée dans le wok. Sauter en mélangeant délicatement pendant 1-2 minutes jusqu'à ce que toute la sauce ait été absorbée par les galettes et que celles-ci commencent à lustrer légèrement — elles doivent être moelleuses, légèrement collantes, avec quelques bords qui ont légèrement bronzé au contact du wok. Ajuster l'assaisonnement (sel si nécessaire, un filet de sauce soja si la couleur est trop pâle).
Hors du feu, arroser d'un filet d'huile de sésame (0.5 c.à.c.) et parsemer le vert de ciboule ciseler en biseaux. Mélanger une dernière fois très délicatement. Goûter et ajuster : si trop salé, ajouter une pincée de sucre ; si fade, quelques gouttes de sauce soja claire. Dresser immédiatement dans des bols ou une grande assiette creuse.
Servir le Ben Bang Nian Gao Chao immédiatement en plat principal, accompagné d'un bol de bouillon clair ou d'une soupe légère. C'est un plat complet en soi — viande, légumes et féculents dans le même wok. En famille shanghaïenne, il se partage au centre de la table avec d'autres plats ; en version express, il constitue à lui seul un repas d'hiver rapide et rassasiant. Pendant le Nouvel An lunaire, servir avec le commentaire auspicieux : « 年年高升 » (nián nián gāo shēng — « année après année, s'élever »).
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