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Atlas Culinaire · Trinité-et-Tobago · Amériques
Du manioc, de l'igname, du dasheen et de la banane verte â la nourriture que les planteurs laissaient cultiver aux esclaves pour ne pas les nourrir, devenue le fond de la table caribĂ©enne
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Enfile des gants de cuisine avant de toucher le dasheen, les eddoes et le taro : leur sĂšve contient des cristaux d'oxalate de calcium qui provoquent des dĂ©mangeaisons cutanĂ©es parfois tenaces â Chris De La Rosa le rappelle explicitement. Ăpluche toutes les provisions au couteau Ă©conome ou au couteau d'office, en retirant bien la couche fibreuse sous la peau du manioc. Coupe en morceaux de taille **rĂ©guliĂšre**, cinq Ă six centimĂštres.
Mets d'abord Ă l'eau froide les provisions les plus denses â igname, manioc, dasheen â et porte Ă Ă©bullition. Sale seulement une fois l'Ă©bullition atteinte, comme le font les cuisines trinidadiennes. Au bout de dix minutes, ajoute la patate douce, et cinq minutes plus tard la banane verte, qui est la plus rapide. Cet Ă©chelonnement est ce qui Ă©vite d'avoir de l'igname crue et de la banane en purĂ©e dans la mĂȘme casserole.
Pendant l'Ă©bullition, une mousse blanche Ă©paisse monte Ă la surface : c'est l'amidon libĂ©rĂ© par les racines. Ăcume-la rĂ©guliĂšrement Ă la louche, comme le recommande Chris De La Rosa. Non Ă©cumĂ©e, elle dĂ©borde de la casserole et, surtout, elle retombe sur les provisions en leur donnant un aspect gluant et un goĂ»t plat. Ăgoutte ensuite soigneusement en secouant la passoire pour chasser l'eau rĂ©siduelle.
Chauffe l'huile dans une grande poĂȘle et fais-y revenir l'oignon Ă©mincĂ© deux minutes, puis ajoute le Scotch bonnet, les tomates en dĂ©s, l'ail Ă©crasĂ© et les herbes â thym, persil ou marjolaine, dans l'ordre exact que donne Cynthia Nelson. Laisse fondre cinq minutes, jusqu'Ă ce que les tomates se dĂ©fassent et forment une base juteuse. Si tu fais la version deluxe, ajoute maintenant la morue salĂ©e effilochĂ©e et laisse-la revenir deux minutes.
Verse les provisions Ă©gouttĂ©es dans la poĂȘle et mĂ©lange dĂ©licatement pour les enrober de la base aromatique. Laisse-les revenir **quatre Ă cinq minutes Ă feu moyen-doux**, en les retournant Ă la spatule sans les casser. C'est le second temps du boil and fry : on ne cherche pas Ă frire, mais Ă faire prendre aux racines la couleur et le goĂ»t des aromates, et Ă leur donner quelques faces lĂ©gĂšrement dorĂ©es.
Jette les cives ciselĂ©es hors du feu, poivre, goĂ»te et rectifie le sel â les provisions bouillies en absorbent beaucoup et il en faut souvent plus qu'on ne croit. Si le mĂ©lange te paraĂźt sec, un filet d'huile ou une cuillĂšre d'eau chaude le dĂ©tend. La cive crue apporte la note verte et fraĂźche qui referme un plat par ailleurs trĂšs terrien.
Sers les provisions chaudes, dans un grand plat. En version **plain**, elles accompagnent un poisson en sauce, un stew de viande, un callaloo, ou un buljol de morue. En version **deluxe Ă la morue**, elles constituent un plat complet â c'est un dĂ©jeuner de campagne ou un petit-dĂ©jeuner tardif du week-end Ă part entiĂšre. Cynthia Nelson les prĂ©sente comme convenant aussi bien au petit-dĂ©jeuner salĂ© qu'au dĂ©jeuner ou au dĂźner.
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Sourcer ou se taire
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