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Atlas Culinaire · Cuba · Amériques
Crevettes iodees en sauce creole, secret des paladors havanais
Il existe Ă La Havane une version des crevettes enchiladas qui se distingue par un secret connu de peu de cuisiniĂšres : avant de jeter les crevettes dans la sauce, on fait rissoler leurs tĂȘtes et carapaces dans l'huile pendant cinq minutes, en pressant sur les tĂȘtes comme on presserait une Ă©ponge. L'huile prend une couleur orangĂ©e, un parfum marin et iodĂ© qui s'enracine au fond de la sauteuse et parfumera chaque goutte de la sauce. Ce sont les Camarones Enchilados de la version paladar â les restaurants familiaux qui ont fleuri Ă La Havane depuis les annĂ©es 1990, dans les salons de maisons coloniales transformĂ©s en salle Ă manger. Les Camarones Enchilados sont la dĂ©clinaison maritime du grand plat crĂ©ole cubain. LĂ oĂč la cuisine continentale de langue espagnole fait de la crevette un aliment dĂ©licat Ă traiter avec lĂ©gĂšretĂ©, Cuba l'intĂšgre dans ses sauces crĂ©oles les plus robustes â le sofrito, la tomate, le vino seco, les Ă©pices. La crevette cubaine, pĂȘchĂ©e dans le golfe de BatabanĂł au sud de La Havane ou dans les eaux de Cienfuegos, est petite et ferme, d'une saveur iodĂ©e intense. Elle ne craint pas la sauce â elle la rĂ©clame. La marinade prĂ©alable Ă la naranja agria ou au citron vert est le geste inaugural obligatoire. Elle prĂ©pare les crevettes Ă recevoir la sauce en commençant Ă assouplir leurs chairs et Ă les parfumer d'acide. Puis vient la saisie rapide, le retrait immĂ©diat, l'attente dans l'assiette tiĂšde pendant que la sauce construit ses couches aromatiques. Et enfin le retour dans la sauce, trois Ă quatre minutes seulement, juste le temps de la coloration rosĂ©e parfaite. Toute la technique tient dans ce timing prĂ©cis.
Le niveau de chaleur pimentée est le point de division.
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pas plus, pour ne pas amorcer une cuisson acide.
Le pourquoiLes ions de l'acide citrique du citron vert pénÚtrent les fibres musculaires de la crevette par diffusion osmotique. Ils modifient légÚrement la structure des protéines myofibrillaires en surface, créant une couche légÚrement dénaturée qui réagira plus rapidement à la chaleur lors de la saisie et retiendra mieux les arÎmes de la sauce. [McGee H., On Food and Cooking, 2004, p.197]
elles ont donné tout leur parfum. Vous possédez désormais la meilleure base aromatique possible pour une sauce aux crevettes.
Le pourquoiLes tĂȘtes de crevettes concentrent la tomalley (hĂ©patopancrĂ©as) et les astaxanthines â pigments carotĂ©noĂŻdes qui donnent la couleur orange. Ces composĂ©s sont liposolubles et se dissolvent dans l'huile chaude par extraction thermique. En pressant les tĂȘtes, vous libĂ©rez aussi les protĂ©ines umami et les sels minĂ©raux iodĂ©s (iodures, bromures) de l'hĂ©molymphe de la crevette, crĂ©ant une huile au spectre aromatique comparable Ă un fond de crustacĂ©s. [Davidson A., The Oxford Companion to Food, Oxford UP, 1999, p.627]
ils doivent devenir tendres et légÚrement translucides sans prendre couleur. Incorporez l'ail haché, cuisez une minute sans le brunir. L'arÎme dans la cuisine est maintenant une symphonie : l'iode des carapaces, la douceur de l'oignon cuit, le parfum du poivron.
Le pourquoiL'huile orangĂ©e aux arĂŽmes de crevettes est le solvant idĂ©al pour les composĂ©s aromatiques des lĂ©gumes du sofrito. Les terpĂšnes et aldĂ©hydes de l'oignon, les pyrazines du poivron et l'allicine de l'ail sont liposolubles â ils se dissolvent dans l'huile parfumĂ©e, crĂ©ant une base aromatique multicouche. La cuisson Ă feu modĂ©rĂ© Ă©vite la caramĂ©lisation de l'oignon qui dominerait les arĂŽmes marins. [Presilla M.G., Gran Cocina Latina, Norton, 2012, p.289]
la vapeur monte et vous sentez l'alcool s'Ă©vaporer. Laissez bouillonner trois minutes vives. Ajoutez ensuite le cumin, l'origan, les feuilles de laurier, le piment entier non Ă©clatĂ©, sel et poivre. GoĂ»tez : la sauce doit ĂȘtre dĂ©jĂ parfumĂ©e et lĂ©gĂšrement acidulĂ©e.
Le pourquoiLe concentrĂ© de tomate cuit Ă sec trente secondes subit une caramĂ©lisation qui produit de nouveaux composĂ©s aromatiques â notamment le furfural et le sotolon â qui donnent des notes plus profondes et moins acides que la tomate fraĂźche. L'ajout du piment entier non Ă©clatĂ© est la technique subtile : les capsaĂŻcines restent emprisonnĂ©es dans les membranes internes du piment, diffusant un arĂŽme sans chaleur brĂ»lante. [McGee H., On Food and Cooking, 2004, p.408]
observez-la s'Ă©paissir progressivement, passer du rouge-vif au rouge-orangĂ© sombre et profond. Remuez de temps en temps pour Ă©viter que le fond n'attache. GoĂ»tez Ă mi-cuisson et ajustez sel et poivre. Si la sauce semble trop acide, une pincĂ©e de sucre brun rĂ©tablira l'Ă©quilibre. La sauce enchilada est prĂȘte quand elle nappe le dos d'une cuillĂšre sans couler immĂ©diatement.
Le pourquoiLa réduction par évaporation concentre tous les composés aromatiques non volatils de la sauce. La pectine des tomates se gélifie légÚrement pendant la cuisson prolongée à feu doux, créant une sauce naturellement épaisse sans ajout de fécule. La couleur rouge-orangée profonde témoigne de la concentration du lycopÚne des tomates et des caroténoïdes extraits des carapaces de crevettes qui ont coloré l'huile. [Technique de reduction, cuisine creole cubaine]
Sortez les crevettes du rĂ©frigĂ©rateur, Ă©gouttez-les et Ă©pongez-les lĂ©gĂšrement. Glissez-les dans la sauce frĂ©missante, mĂȘlez dĂ©licatement pour bien enrober chaque crevette. Couvrez et laissez cuire trois Ă quatre minutes maximum Ă feu moyen-doux. Surveillez attentivement : dĂšs que les crevettes ont virĂ© du gris translucide au rose-orangĂ© opaque et qu'elles se sont courbĂ©es en C rĂ©gulier, elles sont parfaites. Coupez le feu immĂ©diatement.
Le pourquoiLes protĂ©ines musculaires des crevettes (actine, myosine) se dĂ©naturent et coagulent entre 60 et 65 degrĂ©s C, transformant la crevette de translucide en opaque et de gris en rose-orangĂ©. Au-delĂ de 70 degrĂ©s C, les molĂ©cules d'eau sont expulsĂ©es des fibres contractĂ©es et la crevette devient ferme et sĂšche. Le temps de cuisson dans la sauce chaude Ă 80-85 degrĂ©s C est donc de l'ordre de 3 minutes â pas plus. [McGee H., On Food and Cooking, 2004, p.197]
les herbes infusent sans cuire, les olives chauffent sans se ramollir. GoĂ»tez une derniĂšre fois : la sauce doit ĂȘtre ronde, iodĂ©e, lĂ©gĂšrement acidulĂ©e par les cĂąpres et les olives, sans qu'aucune saveur ne domine les autres.
Le pourquoiLes cĂąpres contiennent du capsorubin et de la rutine, composĂ©s phĂ©noliques dont l'aciditĂ© et l'amertume lĂ©gĂšre contrebalancent la richesse grasse de la sauce. AjoutĂ©es hors feu, elles conservent leur texture croquante. Les herbes fraĂźches ajoutĂ©es en fin de cuisson preservent leurs huiles essentielles volatiles â chauffĂ©es dans la sauce, elles perdraient la moitiĂ© de leurs arĂŽmes en quelques minutes. [Davidson A., The Oxford Companion to Food, Oxford UP, 1999, p.143]
Ă©pluchez-les, tranchez-les en rondelles diagonales de deux centimĂštres. Dans une poĂȘle avec un centimĂštre d'huile chaude, faites-les frire trois minutes par face jusqu'Ă ce que le sucre naturel du fruit caramĂ©lise en dorure profonde.
Le pourquoiLe plantain trÚs mûr (peau entiÚrement noire) a converti la quasi totalité de ses amidons en sucres simples (glucose, fructose, saccharose) par l'action des enzymes amylolytiques naturelles. Ces sucres caramélisent rapidement entre 140 et 180 degrés C dans l'huile chaude, produisant une croûte dorée et brillante avec des notes de caramel beurré qui équilibrent le salé-pimenté de la sauce enchilada. [Presilla M.G., Gran Cocina Latina, Norton, 2012, p.182]
rhum blanc, citron vert, sucre â la signature de Hemingway au Floridita.
Le pourquoiLa cassolette en terre cuite est plus qu'un récipient : sa porosité naturelle absorbe et redistribue la chaleur différemment qu'une assiette en céramique, maintenant la sauce plus longtemps à température optimale. Son inertie thermique élevée signifie qu'elle se chauffe lentement mais retient la chaleur plusieurs minutes. La terre cuite ajoute aussi une dimension visuelle et sensorielle qui ancre le plat dans sa tradition créole. [Tradition paladar havanais, La Havane]
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