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Atlas Culinaire · Saint-Kitts-et-Nevis · Saint-Kitts & Basseterre
Le one-pot pilier de la cuisine kittienne â riz, pigeon peas et lait de coco mijotĂ©s ensemble, cousin du pelau, plat de fond de marmite du quotidien
Le **cook-up rice** soulĂšve une question d'**identitĂ© et de frontiĂšre avec le pelau** que les sources tranchent diversement. Premier point : le cook-up rice est explicitement dĂ©crit comme **« a main stay of Kittitian cooking »**, et plusieurs sources kittiennes posent l'Ă©quivalence **« cook up is a one pot meal including various different meats and rice and peas, and is also known as Pelau on other islands »**. Le dĂ©bat porte donc sur la nuance : pour le chef caribĂ©en **Chris De La Rosa** (CaribbeanPot.com), le cook-up rice est « another iconic comforting one-pot dish to come out of the Caribbean » dont l'**origine guyanaise** est revendiquĂ©e (oĂč il est plat dominical sacrĂ©), avec des variations Ăźle par Ăźle ; pour les Kittiens, c'est leur version locale qui prime. DeuxiĂšme point tranchĂ© : le cook-up rice se distingue du pelau par l'**absence de sucre brĂ»lĂ©** â lĂ oĂč le pelau (voir KN008) caramĂ©lise impĂ©rativement le sucre avant la viande, le cook-up mise sur le **lait de coco et les viandes salĂ©es** (salted pigtail, salt beef) pour la profondeur, pas sur la caramĂ©lisation. TroisiĂšme marqueur, documentĂ© par **The St Kitts Nevis Observer** (recette signĂ©e « Web Editor / Troy », dĂ©cembre 2016, crĂ©ditĂ©e Ă la grand-mĂšre de l'auteur) : la version kittienne classique fait cuire les **pois d'Angole (pigeon peas) AVANT le riz** â 1 h 15 de mijotage des pois dans le lait de coco, puis 25 minutes pour le riz ajoutĂ© ensuite â pour garantir des pois tendres et un riz non dĂ©trempĂ©. Cette sĂ©quence en deux temps, et le recours systĂ©matique au **lait de coco** plutĂŽt qu'Ă l'eau seule, sont les signatures qui ancrent le cook-up dans la cuisine kittienne du quotidien, par opposition aux versions « tout-en-mĂȘme-temps » des cantines.
Sorrel (boisson d'hibiscus Ă©picĂ©e, signature des fĂȘtes) â ginger beer maison â Carib pour le service dĂ©contractĂ© du quotidien â limonade citron vert pour version sans alcool
Le **cook-up rice** est un **pilier (« a main stay ») de la cuisine kittienne du quotidien** â le one-pot dĂ©brouille qui nourrit une famille avec ce qu'il y a dans le garde-manger : riz, pois d'Angole, viandes salĂ©es et lait de coco. Sur d'autres Ăźles on l'appelle pelau, et sa parentĂ© guyanaise (oĂč il est plat dominical revendiquĂ© par Chris De La Rosa) en fait un plat pan-caribĂ©en. Ă Saint-Kitts-et-Nevis, c'est le repas de semaine par excellence, Ă©conomique et rassasiant, qu'on adapte Ă l'infini selon les viandes disponibles (salted pigtail, salt beef, poulet, parfois corned beef). Note 8/10 â moins emblĂ©matique que le goat water ou le saltfish national, mais bien plus prĂ©sent dans les marmites au quotidien.
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La veille (ou plusieurs heures avant), inspecter et rincer les pois d'Angole secs, puis les laisser tremper dans l'eau froide une nuit entiĂšre â sans cette Ă©tape ils resteront durs. Le jour mĂȘme, faire bouillir la queue de porc salĂ©e 15-20 minutes dans une eau qu'on jette, pour la dessaler partiellement (les viandes salĂ©es caribĂ©ennes sont trĂšs salĂ©es). Couper le poulet en morceaux et l'assaisonner avec un peu de sel, poivre, ail et thym. PrĂ©parer tous les aromates ciselĂ©s.
Chauffer l'huile de coco dans une grande cocotte Ă fond Ă©pais. Faire revenir la queue de porc dessalĂ©e et les morceaux de poulet jusqu'Ă coloration sur toutes les faces â c'est cette base salĂ©e-fumĂ©e-rĂŽtie qui porte le cook-up sans sucre brĂ»lĂ©, Ă la diffĂ©rence du pelau. Ajouter l'oignon, l'ail, les cĂ©bettes, le thym et l'allspice, faire suer 4-5 minutes en grattant le fond. Le fond de marmite doit embaumer.
Ăgoutter les pois trempĂ©s et les ajouter dans la cocotte avec le lait de coco, 1 verre d'eau, le Scotch bonnet ENTIER non percĂ© et les dĂ©s de pumpkin. Porter Ă Ă©bullition puis baisser Ă frĂ©missement, couvrir et laisser mijoter environ 1 h 15 jusqu'Ă ce que les pois soient tendres (selon The St Kitts Nevis Observer, c'est la sĂ©quence kittienne : pois D'ABORD, riz ensuite). Le pumpkin va fondre et lier le bouillon de coco.
Quand les pois sont tendres, goûter et ajuster le sel (prudemment, la viande salée sale déjà ). Ajouter le riz parboiled rincé et le reste d'eau de façon à ce que le liquide total dépasse le riz d'environ un travers de doigt (ratio liquide-riz autour de 1,5 pour 1 avec le lait de coco déjà présent). Remuer UNE FOIS pour répartir riz, pois et viandes uniformément, puis ne plus toucher. Porter à ébullition franche.
DĂšs l'Ă©bullition, baisser le feu au minimum, couvrir hermĂ©tiquement et laisser cuire environ 25 minutes sans soulever le couvercle ni remuer â la vapeur cuit le riz uniformĂ©ment et le lait de coco s'absorbe. Le riz doit avoir bu tout le liquide et ĂȘtre tendre mais dĂ©tachĂ©. Si en fin de cuisson il reste du liquide, dĂ©couvrir 3-4 minutes Ă feu vif pour Ă©vaporer.
Couper le feu et laisser reposer le cook-up 15 minutes Ă couvert, hors du feu â le riz finit de gonfler et se raffermit. Retirer le Scotch bonnet entier et les branches de thym. AĂ©rer dĂ©licatement le riz Ă la fourchette pour sĂ©parer les grains et rĂ©partir pois, pumpkin et viandes. GoĂ»ter une derniĂšre fois, rectifier sel et poivre.
Servir le cook-up rice bien chaud dans de grands bols ou en assiette unique â c'est un plat complet du quotidien qui se suffit Ă lui-mĂȘme. L'accompagner d'une salade de chou (coleslaw), de tranches d'avocat ou d'une tranche de plantain frit selon l'appĂ©tit. Le Scotch bonnet retirĂ© peut ĂȘtre proposĂ© Ă part pour ceux qui veulent du feu. Un trait de sauce piment maison parachĂšve l'assiette.
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