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Atlas Culinaire · Polynésie française · Océanie
La premiĂšre pression Ă chaud de la pulpe de noix de coco fraĂźche â base de la cuisine polynĂ©sienne ancestrale et ingrĂ©dient de beautĂ© des vahine tahitiennes
L'**huile de coco maison** est un geste ancestral polynĂ©sien : chaque famille des Ăźles fabriquait la sienne avant les huileries industrielles. On rĂąpe la pulpe de coco fraĂźche, on en presse le lait, puis on le chauffe doucement jusqu'Ă ce que l'huile se sĂ©pare de l'eau â une huile parfumĂ©e qui sert Ă saisir le poisson, Ă sauter les lĂ©gumes, et, refroidie avec une fleur de tiarĂ©, Ă faire le *mono'i*. Son retour est portĂ© par le mouvement « cuisine de nos grands-mĂšres » et la mode du naturel.
L'huile de coco polynésienne porte un débat de **définition** face au marché mondial.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
PrĂ©paration de la pulpe â Ouvrir les noix de coco, extraire et rĂąper la pulpe â Ouvrir les noix de coco en frappant sur l'Ă©quateur avec le dos d'un couteau lourd jusqu'Ă fissure. RĂ©cupĂ©rer l'eau de coco (la boire ou l'utiliser en cuisine). Extraire la pulpe avec un couteau Ă beurre en glissant entre la pulpe et la coque. RĂąper la pulpe finement â traditionellement avec une rĂąpe Ă coco polynĂ©sienne, modernement au robot mĂ©nager (plateau de rĂąpe fine). On doit obtenir une pulpe blanche finement rĂąpĂ©e, humide, trĂšs parfumĂ©e.
Le pourquoiUne pulpe finement rùpée libÚre tout son lait.
Extraction du lait â Exprimer le lait de coco de la pulpe rĂąpĂ©e, rĂ©cupĂ©rer en bol â Remplir un sac de pression (ou torchon propre) avec la pulpe rĂąpĂ©e. Serrer fort au-dessus d'un grand bol pour exprimer tout le lait de coco. Presser, tourner, serrer â tout le lait blanc doit sortir. La pulpe restante dans le sac est sĂšche (la "pulpe Ă©puisĂ©e" â on peut la sĂ©cher au four pour faire de la farine de coco). Conserver le lait de coco liquide dans le bol.
Le pourquoiUn bon pressage extrait tout le lait, gage de rendement.
Extraction de l'huile (Ă chaud) â Chauffer doucement le lait de coco Ă 70-80°C jusqu'Ă sĂ©paration huile/eau â Verser le lait de coco dans une grande casserole Ă fond Ă©pais. Chauffer Ă feu doux-moyen (70-80°C â lĂ©ger frĂ©missement, pas d'Ă©bullition). Cuire sans couvercle 35-45 minutes en remuant rĂ©guliĂšrement. Le lait de coco passe progressivement par plusieurs phases : lait blanc opaque â mousse lĂ©gĂšre â rĂ©duction du volume â apparition d'une couche huileuse transparente â sĂ©paration complĂšte huile/eau/rĂ©sidu de pulpe.
Le pourquoiUne chaleur douce sépare l'huile de l'eau sans brûler la pulpe.
Filtrage et conservation â Filtrer l'huile, laisser refroidir, conserver en bocal hermĂ©tique â Filtrer le mĂ©lange chaud Ă travers un torchon propre ou un tamis fin dans un bocal en verre propre. Laisser reposer 10 min â la pulpe rĂ©siduelle tombe au fond. Transvaser l'huile claire du dessus dans le bocal de conservation. Laisser refroidir (l'huile de coco se solidifie en dessous de 25°C â blanc et solide = normal, liquide au-dessus = normal). Conservation : 2-3 mois Ă tempĂ©rature ambiante, 6-12 mois au rĂ©frigĂ©rateur.
Le pourquoiFiltrée et décantée, l'huile se garde longtemps.
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