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Atlas Culinaire · Irak · Asie
Le pain d'orge des campagnes, dense, rustique et parfumé
Le khubz sha'ir traßne une réputation ambivalente : longtemps pain du pauvre et des années de disette, il est aussi paré d'un prestige religieux car la tradition rapporte, comme le relaie le portail Tibb-e-Nabawi, que le ProphÚte Mahomet consommait surtout du pain d'orge. DeuxiÚme débat, la proportion : l'orge, pauvre en gluten, ne lÚve presque pas seule, si bien que la plupart des recettes irakiennes la coupent de blé, ce que les puristes du 100 % orge jugent une trahison. Enfin, sa densité et son goût terreux divisent les palais modernes, souvent déshabitués de ce pain que les campagnes du Sud et les diabétiques (naan-i jo kurde) continuent pourtant de préférer.
Accompagne les ragoûts paysans (fasolia, bamia) et le fromage frais, ou se trempe dans le lait caillé (laban).
Pain des campagnes et des temps de vaches maigres, l'orge nourrit aussi une aura religieuse et revient à la mode auprÚs des diabétiques sous sa forme kurde naan-i jo.
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PrĂ©paration â TorrĂ©fier l'orge â Faites chauffer la farine d'orge Ă sec dans une poĂȘle deux Ă trois minutes en remuant, juste jusqu'Ă ce qu'elle embaume la noisette. Ce geste de campagne rĂ©veille son parfum et adoucit son amertume terreuse. Laissez-la tiĂ©dir avant de l'incorporer.
Le pourquoiLa torréfaction développe des arÎmes de noisette et corrige l'amertume.
Levain â RĂ©veiller la levure â DĂ©layez la levure dans l'eau tiĂšde et laissez mousser cinq Ă dix minutes. Comme l'orge ne nourrit guĂšre la fermentation, une levure bien active est indispensable pour compenser. La mousse confirme qu'elle travaillera fort.
Le pourquoiUne levée forcée compense le faible gluten de l'orge.
PĂ©trissage â Marier orge et blĂ© â MĂ©langez les deux farines et le sel, versez l'eau levurĂ©e et l'huile, puis pĂ©trissez 10 minutes. La part de blĂ© apporte le gluten sans lequel le pain d'orge resterait une galette cassante. La pĂąte reste plus lourde et collante qu'une pĂąte de blĂ© pur.
Le pourquoiLe blé fournit le réseau de gluten qui piÚge les gaz.
Pousse â LevĂ©e patiente â Couvrez et laissez pousser 1 h Ă 1 h 30, plus longtemps qu'un pain de blĂ© car l'orge ralentit la fermentation. La pĂąte lĂšvera moins spectaculairement, c'est normal. Attendez qu'elle ait bien gonflĂ© avant de la façonner.
Le pourquoiLe temps compense la faible activité fermentaire de l'orge.
Chauffe â PrĂ©chauffer la pierre â Placez une pierre ou une plaque au four et prĂ©chauffez Ă 250 °C pendant 30 minutes. Comme le khubz tannour, le pain d'orge a besoin d'un choc thermique pour lever Ă la cuisson malgrĂ© sa lourdeur. Une chaleur emmagasinĂ©e fait la diffĂ©rence.
Le pourquoiLe choc thermique gonfle une pùte peu levée.
Façonnage â Ătaler les galettes â Divisez en six pĂątons et abaissez-les en disques Ă©pais d'environ 1 cm sur un plan bien farinĂ© Ă l'orge. Plus Ă©pais que le khubz de blĂ©, le pain d'orge assume sa rusticitĂ©. Piquez la surface Ă la fourchette pour limiter les grosses cloques.
Le pourquoiL'épaisseur donne la texture dense typique.
Cuisson â Cuire au choc â Enfournez sur la pierre brĂ»lante 7 Ă 8 minutes jusqu'Ă ce que le pain gonfle un peu et brunisse. La croĂ»te reste rustique et la mie dense, au goĂ»t profond de cĂ©rĂ©ale. Laissez tiĂ©dir avant de rompre le pain.
Le pourquoiLa chaleur fixe la croûte et cuit la mie dense.
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