Chargement de l’atlas
Atlas Culinaire · Israël · Asie
La crêpe percée de la mer Rouge — pâte ultra-fluide fermentée, choc thermique poêle froide-feu vif, trous éclatés et face inférieure dorée que l'on trempe dans le miel, le beurre clarifié et le hilbeh le matin du Shabbat yéménite
La controverse centrale du lahoh en Israël oppose deux visions de l'authenticité de la farine de base. Selon Wikipedia et Sheba Yemeni Food (shebayemenifood.com), le lahoh traditionnel au Yémen était préparé avec du sorgho blanc local (dhura baida, ذرة بيضاء) — grain indigène à la péninsule arabique et à la Corne de l'Afrique — et non de la farine de blé. À l'arrivée en Israël avec l'Opération Tapis Volant (1949-1950), les immigrants yéménites ont adopté la farine de blé blanche, plus disponible et moins chère, abandonnant progressivement la farine d'origine. Des artisans comme Zacharia (documenté sur Foody Your Thoughts, foodyourthoughts.com) tentent de réintroduire des farines alternatives — épeautre (כוסמין) et teff éthiopien — à la fois pour des raisons de santé et de retour aux origines. Une deuxième dispute, strictement israélienne, oppose la Boulangerie Yaday (yaday.co.il, premier producteur national depuis 40 ans) qui intègre systématiquement de la semoule de blé fine dans la pâte — arguant qu'elle apporte texture ferme et trous bien définis — à Tally Keinan (tallykeinan.com, spécialiste cuisine yéménite, cours certifiés) qui utilise uniquement de la farine blanche sans semoule. Enfin, le boulanger professionnel israélien Eyal Abraham (eyalsbread.com) préconise l'ajout de bicarbonate de soude dans la pâte, une pratique que les puristes yéménites rejettent catégoriquement : pour eux, seule la fermentation naturelle acide doit produire les alvéoles caractéristiques, le bicarbonate étant un raccourci industriel qui trahit l'âme fermentée du pain.
Le lahoh est naturellement pareve dans sa version de base (farine, eau, levure, sel, sucre) — il peut accompagner aussi bien un repas carné que laitier selon la kashrout. Au petit-déjeuner du Shabbat, il se trempe dans le miel (דבש) et le samneh (סמנה, beurre clarifié yéménite) — repas laitier kasher. Option sans alcool recommandée : thé noir fort à la cardamome (תה עם הל, style yéménite) ou café-cardamome (קהוה, qahwa yéménite dorée). Pour le déjeuner avec saltah ou soupe de haricots (repas carné), le lahoh reste pareve et compatible. Sur une table laïque, un thé noir fort ou un café turc israélien (קפה בוץ) est le compagnon classique des foyers yéménites.
9/10 — Le lahoh est omniprésent dans la cuisine yéménite-israélienne quotidienne, servi au petit-déjeuner et comme accompagnement des soupes et ragoûts. La boulangerie Yaday (yaday.co.il), fondée il y a plus de 40 ans et référencée comme premier producteur industriel israélien, en produit à grande échelle pour les supermarchés, signe d'une demande nationale établie bien au-delà de la seule communauté yéménite.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Dans un grand bol (3 litres minimum — la pâte va doubler), mélanger la farine blanche, la semoule fine, le sucre et le fenugrec moulu. Dans un petit bol séparé, dissoudre la levure sèche dans 100 ml des 700 ml d'eau tiède (35-40°C — le poignet doit sentir une chaleur agréable, pas brûlante) avec une pincée du sucre prélevé. Laisser reposer 5 minutes : la levure est active quand une légère mousse crémeuse se forme en surface. Si aucune mousse n'apparaît après 8 minutes, la levure est morte — recommencer avec une levure fraîche. Ajouter le sel aux ingrédients secs en évitant le contact direct avec la levure.
consistance très fluide obligatoire — Verser la levure activée dans le bol d'ingrédients secs. Ajouter progressivement les 600 ml d'eau tiède restants en fouettant au batteur électrique (vitesse moyenne, 2 minutes) ou au fouet manuel (3-4 minutes d'énergie). La pâte doit être absolument sans grumeau. Vérifier la consistance au test de la louche : verser une louche — la pâte doit couler librement en un ruban continu, sans résistance, comme de l'eau colorée. Si la pâte résiste ou coule en gros morceaux, elle est trop épaisse — ajouter 30-50 ml d'eau supplémentaire et refouetter. Cette fluidité extrême est non-négociable pour obtenir les trous caractéristiques.
1 heure en endroit chaud — Couvrir le bol d'un torchon propre humide ou d'un film alimentaire (pas hermétique — laisser un coin ouvert pour que le CO2 s'échappe). Placer dans un endroit chaud : four éteint avec la lumière allumée (30-35°C), ou sur le dessus du réfrigérateur, ou en été dans la cuisine naturellement chaude. Laisser fermenter 1 heure. La pâte est prête pour cette phase quand sa surface est couverte de nombreuses bulles actives — un réseau de petits cratères mousseux visibles en regardant de côté. Le volume augmente légèrement (20-30% maximum) mais moins qu'une pâte à pain classique, car la pâte est trop liquide pour retenir les gaz.
20 minutes — Remélanger doucement la pâte avec une spatule ou un fouet pour faire tomber les bulles de surface et redistribuer la levure dans la masse. Cette étape est importante : le remélange libère les gaz carboniques accumulés en surface et donne à la levure une seconde bouffée d'oxygène et de nutriments pour produire une deuxième vague de fermentation, plus régulière. Couvrir à nouveau et laisser lever 20 à 30 minutes supplémentaires. Pendant cette deuxième levée, les bulles se reforment de manière plus uniforme, préfigurant le réseau de trous qui apparaîtra à la cuisson. Goûter la pâte : elle doit avoir une très légère acidité fermentée.
poêle froide non huilée, feu vif — Vérifier la consistance finale de la pâte avant cuisson : elle doit couler de la louche sans résistance. Ajouter 2-3 c.à.s. d'eau si elle a épaissi pendant la fermentation. TECHNIQUE OBLIGATOIRE (consensus absolu entre toutes les sources) : verser 120-130 ml de pâte (une grande louche) au centre d'une poêle antiadhésive FROIDE, NON HUILÉE. Incliner légèrement la poêle pour que la pâte couvre le fond en cercle de 24-26 cm. ALLUMER LE FEU VIF immédiatement après avoir versé. Ne pas toucher, ne pas couvrir, ne pas retourner pendant 3-4 minutes. Observer la surface : des trous apparaissent progressivement en commençant par le centre (là où la pâte était la plus fluide). Le lahoh est prêt à couvrir quand le pourtour commence à se décoller et que la surface est couverte de trous mais encore légèrement humide au centre.
Quand la surface du lahoh est couverte de trous mais que le centre reste légèrement brillant et humide, poser un couvercle sur la poêle et laisser 30 à 60 secondes — la vapeur emprisonnée finalise la cuisson du dessus sans que la face troué ne touche la poêle. Soulever le couvercle : le dessus doit être mat, légèrement grisâtre, avec les trous bien définis et ouverts. Passer délicatement une spatule plate sous le lahoh — la face inférieure doit être dorée, légèrement tachetée de marron clair. Soulever sans retourner et poser sur un torchon propre ou une grille. La face troué reste toujours vers le haut.
Après chaque lahoh, passer la poêle sous un filet d'eau froide côté extérieur uniquement (jamais intérieur pour éviter les projections), sécher entièrement avec un torchon sec, et répéter immédiatement la même séquence : pâte froide → poêle froide → feu vif. Cette étape est indispensable — une poêle encore chaude du lahoh précédent détruira les trous du suivant en coagulant instantanément la pâte. Empiler les lahoh refroidis entre des feuilles de papier sulfurisé pour éviter qu'ils collent entre eux. La recette produit 8 à 10 lahoh de 24-26 cm selon les pertes de fermentation et la régularité des portions.
face troué visible — Servir les lahoh immédiatement après cuisson pour l'expérience optimale — chauds, souples, légèrement vapoureux. Pour le service du Shabbat yéménite : disposer 2-3 lahoh par assiette, face troué vers le haut. Placer au centre de la table : un pot de miel pour verser directement sur la surface troué, une coupelle de samneh (beurre clarifié yéménite) fondu pour tremper, et éventuellement une coupelle de hilbeh (sauce fenugrec crémeuse). Pour le déjeuner : servir comme accompagnement de saltah (ragoût yéménite) ou d'une soupe de haricots. Les lahoh refroidis se réchauffent 20 secondes au micro-ondes sous un linge humide ou 1 minute à la vapeur.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier à cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.