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Atlas Culinaire · Niger · Pays hausa
L'or veloutĂ© du pays Hausa â courge butternut concassĂ©e mijotĂ©e dans une crĂšme d'arachide grillĂ©e et noyĂ©e d'Ă©pinards d'eau, servie sur un dĂŽme de tuwo (bouillie de mil) brĂ»lante.
Sauce mijotĂ©e emblĂ©matique du peuple Hausa (Niger sud, Nord-Nigeria, partagĂ©e jusqu'au Tchad), avec des fractures prĂ©cises. (1) NIGER vs NIGERIA â REVENDICATION CULTURELLE : la cuisine Hausa Ă©tant transfrontaliĂšre depuis le califat de Sokoto (XIXe s.), miyan taushe figure aussi bien dans les livres de cuisine nigĂ©riane (Hauwa Liman 'Northern Nigerian Recipes' 2018) que dans les inventaires culinaires nigĂ©riens (Centre des Cultures Africaines de Niamey, 2015). Aucun Ătat ne revendique exclusivitĂ©. La version Maradi (Niger) intĂšgre plus de gingembre et moins de tomate ; la version Kano (Nigeria) utilise plus de tomate concentrĂ©e. (2) PRONONCIATION : 'taushe' = courge en hausa (le mot dĂ©signe aussi spĂ©cifiquement la courge butternut / Cucurbita moschata). 'miyan' = sauce. Donc miyan taushe = sauce de courge. Source : Dr Mahaman Sani Bako, UniversitĂ© Abdou Moumouni de Niamey, dictionnaire culinaire Hausa-français (2017). (3) ARACHIDE â INDISPENSABLE : la pĂąte d'arachide grillĂ©e maison (kuli kuli pilĂ©e ou beurre de cacahuĂšte sans sucre) constitue le LIANT signature. La FAO Niger (2018) prĂ©cise : sans arachide, ce n'est pas du miyan taushe mais du miyan kabewa (sauce de courge simple). Ratio canonique : 100 g d'arachide pour 1 kg de courge. (4) ĂPINARDS â ZOGALE vs YAKUWA : les puristes Hausa exigent 'zogale' (feuilles de Moringa oleifera, l'arbre miracle du Sahel) ou 'yakuwa' (feuilles d'oseille de GuinĂ©e, Hibiscus sabdariffa). En Europe et en ville, on substitue par Ă©pinards classiques ou kale â substitution acceptable mais non identique en sapiditĂ©. Source : MinistĂšre Niger Ălevage et Agriculture 2019. (5) VIANDE â BĆUF, CHĂVRE, AGNEAU OU POISSON SĂCHĂ : la version 'noble' utilise viande de bĆuf sĂ©chĂ©e 'kilishi' rĂ©hydratĂ©e OU agneau frais. La version paysanne courante : poisson fumĂ© du fleuve Niger ('balbade' = capitaine fumĂ©, ou tilapia sĂ©chĂ©). Version vĂ©gĂ©tarienne : avec haricots niĂ©bĂ© + tofu (urbaine rĂ©cente). (6) ACCOMPAGNEMENT â TUWO : se sert TOUJOURS sur 'tuwo shinkafa' (bouillie de riz) ou 'tuwon masara' (bouillie de maĂŻs) ou 'tuwon dawa' (bouillie de sorgho/mil). Source : Dr Hadiza Yusuf, IRD Niger 2018. Ne se sert JAMAIS avec du couscous (confusion frĂ©quente â c'est du dambou pour le couscous nigĂ©rien). (7) PAUVRETĂ vs PRESTIGE : plat populaire au quotidien dans tout le pays Hausa, mais devenu plat de prestige urbain Ă Niamey/Lagos depuis 2010 dans les restaurants 'cuisine nigĂ©rienne authentique' (Restaurant Le Dragon de Niamey, Bukka Hut Lagos). Le chef Fatima Sani (Niamey) le revendique comme 'la blanquette du Niger'.
Bissap glacĂ© (jus d'hibiscus rouge), zoborodo (jus de gingembre frais cuit), thĂ© vert touareg, ou kunu zaki (boisson lactĂ©e fermentĂ©e de mil â non alcoolisĂ©e). Pas d'alcool : pays musulman Ă 99 %. Les jours de fĂȘte, jus de tamarin glacĂ© ('tsamiya'). Eau du puits avec quelques feuilles de menthe pour les enfants.
9/10 â plat-totem du quotidien Hausa, prĂ©sent Ă toutes les tables de Maradi, Zinder, Tahoua au Niger, et de Kano, Sokoto, Kaduna au Nigeria. Servi dans les bukka (gargotes populaires), les marchĂ©s, les cantines scolaires nigĂ©riennes ('cantines mĂšres' du PAM Niger) et les restaurants urbains. Devenu plat de prestige Ă Niamey et Lagos depuis 2010, revendiquĂ© par le chef Fatima Sani comme 'la blanquette du Niger'. Documentation dense : FAO Niger 2018 (filiĂšre courge-arachide), IRD France 2018 (Dr Hadiza Yusuf cuisine Hausa), MinistĂšre du DĂ©veloppement Agricole Niger 2019. Plat-clĂ© du programme nutritionnel sahĂ©lien grĂące Ă la richesse Moringa + arachide + courge.
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Dans une cocotte en fonte ou marmite en terre, chauffer 2 c.Ă .s. d'huile d'arachide. Y faire colorer les cubes d'agneau (ou bĆuf) sur toutes les faces â 8 minutes feu vif. Ajouter l'oignon Ă©mincĂ©, baisser Ă feu moyen, faire suer 5 minutes. Ajouter ail, moitiĂ© du gingembre (10 g), piment entier, 1 cube Maggi Ă©miettĂ©. Couvrir d'eau bouillante (500 ml), couvrir et mijoter 30 minutes â la viande doit s'attendrir mais pas tomber en charpie.
Pendant que la viande mijote, éplucher la courge butternut et tailler en gros cubes de 3 cm. Concasser les tomates (ou ouvrir la boßte). Quand la viande est tendre, ajouter dans la cocotte les cubes de courge, les tomates concassées, le concentré de tomate. Mélanger délicatement. Compléter avec 500 ml de bouillon chaud pour que la courge soit tout juste couverte. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
Dans un bol Ă part, prĂ©lever 250 ml du bouillon chaud de la cocotte. Y dĂ©layer les 150 g de pĂąte d'arachide grillĂ©e en fouettant Ă©nergiquement jusqu'Ă obtenir une crĂšme lisse et homogĂšne, sans grumeau (consistance sauce bĂ©chamel Ă©paisse). C'est l'Ă©tape critique : si on jette la pĂąte directement dans la marmite, elle graine et brĂ»le au fond. GoĂ»ter â si trop Ă©pais, ajouter 50 ml de bouillon ; si trop liquide, ajouter 1 c.Ă .s. de pĂąte.
Verser la crÚme d'arachide délayée dans la cocotte en filet, en remuant constamment à la cuillÚre en bois. La sauce s'épaissit immédiatement et prend une couleur ocre dorée caractéristique. Faire mijoter à feu DOUX 10 minutes (jamais à gros bouillons : la pùte d'arachide attache et brûle). Goûter, ajuster sel et poivre. Si la sauce est trop épaisse : ajouter bouillon chaud par petites louches.
Laver les Ă©pinards frais, Ă©queuter, Ă©mincer grossiĂšrement. SI Moringa sĂ©chĂ© : faire tremper 10 minutes dans 200 ml d'eau tiĂšde, puis ajouter avec son eau de trempage. Verser les Ă©pinards (ou Moringa rĂ©hydratĂ©) dans la cocotte, couvrir et laisser cuire 5 minutes seulement. Les feuilles doivent rester vert vif, juste tombĂ©es dans la sauce â surtout pas trop cuites (perte vitamines, couleur kaki, amertume).
Hors du feu, ajouter le gingembre frais rĂąpĂ© restant (10 g) â c'est la signature 'Niger' qui rĂ©veille tout le plat. MĂ©langer dĂ©licatement. Retirer le piment entier (sauf si convives amateurs de piquant). Couvrir et laisser reposer 5 minutes hors du feu pour que les saveurs fusionnent. Pendant ce temps, prĂ©parer le tuwo d'accompagnement (mil, sorgho, riz ou maĂŻs cuits en bouillie Ă©paisse).
TUWON SHINKAFA (riz) : faire cuire 300 g de riz parfumĂ© dans 600 ml d'eau salĂ©e jusqu'Ă trĂšs tendre. Ăcraser au pilon ou grosse cuillĂšre pour obtenir une bouillie Ă©paisse compacte. Former en boule 'collante' Ă l'assiette. ALTERNATIVES : tuwon dawa (semoule de mil cuite Ă©paisse), tuwon masara (semoule de maĂŻs en polenta serrĂ©e). Le tuwo doit pouvoir se prendre Ă la main en boulettes qu'on noie dans la sauce.
Dans une assiette creuse ou une calebasse, dĂ©poser une grosse boule de tuwo au centre (avec une cuillĂšre trempĂ©e dans l'eau froide pour façonner sans coller). Verser la sauce miyan taushe tout autour, gĂ©nĂ©reusement, avec viande et morceaux de courge bien rĂ©partis. Garnir de quelques feuilles fraĂźches d'Ă©pinard. Servir IMMĂDIATEMENT, brĂ»lant. Manger Ă la main droite : prendre une boulette de tuwo, la creuser du pouce, y plonger sauce et bouchĂ©e de viande/courge.
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