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Atlas Culinaire · Costa Rica · Amériques
Le picadillo TICA absolu â chayote (gĂŒisquil) coupĂ© en dĂ©s de 5 mm, sautĂ© avec viande hachĂ©e, sofrito et Lizano. L'accompagnement signature du casado costaricien, geste transmis de mĂšre en fille.
Le **picadillo de chayote** est, avec le picadillo de papa, le plus emblĂ©matique des picadillos ticos â lĂ©gume signature, prix abordable, omniprĂ©sent dans les sodas. Plusieurs controverses techniques et identitaires. (1) **CHAYOTE OU GĂISQUIL ?** : au Costa Rica le mot **chayote** domine (mot d'origine nahuatl 'chayotli'), mais on entend aussi **gĂŒisquil** (mot d'origine maya transmis du Guatemala/Salvador). Tradition tica = chayote. *Sechium edule*, cucurbitacĂ©e originaire de MĂ©soamĂ©rique, cultivĂ©e principalement dans la vallĂ©e centrale costaricienne (UjarrĂĄs dans la province de Cartago est LE terroir historique du chayote, microclimat idĂ©al). (2) **AVEC OU SANS VIANDE ?** : controverse domestique. Tradition rurale = picadillo SANS viande (lĂ©gume seul + sofrito + Lizano), plat de carĂȘme ou semaine de vaches maigres. Tradition urbaine moderne = picadillo AVEC carne molida (viande hachĂ©e bĆuf 200-300g pour 1 kg de chayote), plus copieux. La page Wikipedia ES prĂ©cise : 'la carne es opcional en el picadillo costarricense'. Les sodas servent les deux versions. (3) **TAILLE DE COUPE = 5 MM EXACTS** : geste signature absolu. Trop gros (15 mm+) = sautĂ© banal de lĂ©gumes. Trop fin (purĂ©e) = bouillie infĂąme. Les abuelas ticas se transmettent ce geste dĂšs l'enfance â le bon couteau aiguisĂ© est l'arme du picadillo. Doña Marta du Soda Tapia (San JosĂ©, depuis 1948) dit : 'Si la coupe est mauvaise, tout est mauvais.' (4) **MAIS DOUX (ELOTE) OU PAS ?** : variante trĂšs rĂ©pandue dans la vallĂ©e centrale = ajouter 1 boĂźte de maĂŻs doux (elote dulce) au picadillo de chayote â apporte sucre et couleur. Variante de doña Yolanda Rojas (recetasdecostarica.com). Puristes refusent : 'le picadillo de chayote est de chayote, pas de maĂŻs.' (5) **SALSA LIZANO OBLIGATOIRE** : la sauce Lizano (créée 1920, brun-douce-Ă©picĂ©e, base Worcestershire-tomate-Ă©pices) EST l'identitĂ© tica du picadillo. Sans Lizano = picadillo non identifiĂ©. Le tip de NUMAR (marque tica historique d'huiles depuis 1949) : 'una cucharada por cada 200 g de chayote'. (6) **ACHIOTE POUR LA COULEUR** : tradition rurale = ajouter une pincĂ©e d'achiote (rocou) en dĂ©but de cuisson pour rougir le picadillo â touche andine hĂ©ritĂ©e des migrations colombiennes du XIXe. Optionnel mais authentique. (7) **CONTRAIREMENT AU PICADILLO MEXICAIN** : le picadillo mexicain (cubain, philippin, etc.) est un plat de viande oĂč le lĂ©gume est secondaire ; le picadillo costaricien est un plat de LĂGUME oĂč la viande est secondaire â inversion totale. Wikipedia EN prĂ©cise : 'Costa Rican style emphasizes the vegetable component rather than ground meat as the defining element.'
Servi en accompagnement du casado avec arroz blanco a la tica + frijoles + plĂĄtano maduro + protĂ©ine grillĂ©e. Boisson : agua dulce (eau chaude Ă la tapa de dulce, sucre brut de canne), fresco de cas (Psidium friedrichsthalianum, fruit acidulĂ© tica), horchata tica au riz-cannelle. BiĂšre Imperial (la nationale tica depuis 1888) ou Pilsen Costa Rica. CafĂ© Britt ou cafĂ© TarrazĂș aprĂšs le repas.
9/10 â picadillo le plus emblĂ©matique du Costa Rica aprĂšs le picadillo de papa, omniprĂ©sent dans les sodas du pays comme accompagnement du casado del dĂa. Plat d'abuela transmis dans toutes les familles ticas. Province de Cartago (UjarrĂĄs, vallĂ©e d'Orosi) = terroir historique du chayote (Sechium edule), microclimat idĂ©al pour cette cucurbitacĂ©e. PrĂ©sent dans les recettes de Marjorie Ross ('Cocina Costarricense', livre rĂ©fĂ©rence), du Soda Tapia (San JosĂ©, depuis 1948), des Recetas de Costa Rica (recetasdecostarica.com, principal portail national). Variantes rĂ©gionales documentĂ©es : avec elote dulce (vallĂ©e centrale), avec chorizo (zone de Cartago), sans viande (version carĂȘme rural).
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geste signature 5 mm â Laver les chayotes (NE PAS Ă©plucher si jeunes, peau tendre). Couper en deux dans la longueur, retirer le noyau dur extĂ©rieur si prĂ©sent (les jeunes n'en ont pas) â GARDER la moelle blanche centrale (''pelotica'') qui est tendre. Couper en lamelles de 5 mm puis en bĂątonnets puis en dĂ©s de 5 mm exacts. Saler lĂ©gĂšrement et laisser dĂ©gorger 10 min dans une passoire â le chayote rejette son eau lĂ©gĂšrement amĂšre.
Ăplucher la pomme de terre (et carotte si version multi-lĂ©gumes), couper en dĂ©s de 5 mm â taille identique au chayote pour cuisson homogĂšne. Hacher finement l'oignon, le poivron rouge, l'ail. Ămincer le cĂ©leri si utilisĂ©. Hacher 2/3 de la coriandre (rĂ©server 1/3 pour finition).
Dans une grande sauteuse, chauffer 3 c.Ă .s. d'huile Ă feu moyen-vif. Ajouter l'achiote (rocou en pĂąte) et faire fondre 30 sec â l'huile devient orangĂ©e signature. Ajouter l'oignon hachĂ©, faire suer 3 min sans coloration. Ajouter poivron rouge, ail, cĂ©leri si utilisĂ©. Cuire 3 min de plus â aromatique sucrĂ©-doux. Saler lĂ©gĂšrement.
version carne molida â Si version avec viande : ajouter la viande hachĂ©e bĆuf (250 g) au sofrito. Ămietter Ă la spatule. Cuire 8 min jusqu'Ă ce que la viande soit dorĂ©e et bien cuite â pas grise. Saler-poivrer. Ăgoutter l'excĂ©dent de gras si trop important (rĂ©server 1 c.Ă .s. pour la suite). Si version VEGGIE (sans viande) : sauter cette Ă©tape, passer directement aux lĂ©gumes.
Ajouter les dĂ©s de pomme de terre (et carotte si utilisĂ©e) au sofrito-viande. Sauter 6 min en remuant rĂ©guliĂšrement â la pomme de terre commence Ă dorer en surface, reste ferme Ă cĆur. Si la sauteuse sĂšche, ajouter 2-3 c.Ă .s. d'eau ou bouillon de poulet pour humidifier sans noyer.
Ăgoutter complĂštement les dĂ©s de chayote (presser lĂ©gĂšrement avec papier absorbant). Les ajouter Ă la sauteuse. Ajouter le cumin moulu (1/2 c.Ă .c.). Sauter 8-10 min Ă feu moyen en remuant peu â les dĂ©s de chayote doivent rester FERMES Ă CĆUR mais tendres en surface, garder leur forme cubique. Pas de purĂ©e. GoĂ»ter, ajuster sel-poivre.
Verser la salsa Lizano (1 c.Ă .s. â non nĂ©gociable pour version tica) sur le picadillo. MĂ©langer dĂ©licatement 1 min â la sauce nappe lĂ©gĂšrement les dĂ©s, couleur ambrĂ©e intensifiĂ©e. GoĂ»ter, ajuster sel-Lizano (jamais trop). Hors du feu, ajouter la coriandre fraĂźche rĂ©servĂ©e. MĂ©langer.
Couper le feu, couvrir la sauteuse, laisser reposer 5 min. Les saveurs s'harmonisent, le chayote finit de fondre légÚrement, l'oignon et l'ail relùchent leurs arÎmes finaux dans la sauce.
faire des 'gallos' â RĂ©chauffer les tortillas de maĂŻs sur plancha sĂšche 30 sec par face (jusqu'Ă ce qu'elles soufflent lĂ©gĂšrement). Servir le picadillo de chayote dans une assiette plate ou en accompagnement d'un casado complet. Ă table, chacun fait ses 'gallos' : prendre une tortilla chaude, dĂ©poser 2-3 c.Ă .s. de picadillo, plier â bouchĂ©e taco tica. Servir AUSSI une bouteille de salsa Lizano Ă table pour ceux qui en veulent plus.
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