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Atlas Culinaire · Ăles Turques-et-CaĂŻques · AmĂ©riques
Pigeon peas et riz long grain cuits ensemble dans un lait de coco parfumĂ© au thym et Ă l'allspice â l'accompagnement incontournable de TOUT repas TCI, prĂ©sent Ă chaque table sept jours sur sept
Le **Pigeon Peas 'n' Rice** (ou «Peas 'n' Rice») est au coeur d'une rivalitĂ© non dĂ©clarĂ©e entre TCI/Bahamas et le reste de la CaraĂŻbe anglophone. (1) **Lait de coco : dans le riz ou hors du riz** â la version TCI-bahamienne cuit le riz ET les peas DIRECTEMENT dans le lait de coco dĂšs le dĂ©but, donnant un riz crĂ©meux lĂ©gĂšrement noisette. La version jamaĂŻcaine («Rice and Peas», plat national non officiel de la JamaĂŻque) utilise de l'eau de coco infusĂ©e avec les peas sĂ©chĂ©s mais pas du lait de coco Ă©pais directement â profil gustatif substantiellement diffĂ©rent. Le **TCI Tourist Board** documente sans ambiguĂŻtĂ© le lait de coco dans le riz comme la version TCI authentique. (2) **Pigeon peas frais vs. en conserve** â Ă TCI, les pigeon peas frais en saison (juillet-novembre) sont prĂ©fĂ©rĂ©s par les cuisiniĂšres de Grand Turk pour leur texture ferme et leur saveur terreuse plus prononcĂ©e. En saison sĂšche, les boĂźtes en conserve sont universellement acceptĂ©es. (3) **Garder le couvercle vs. ouvrir** â unanimitĂ© sur ce point dans toutes les CaraĂŻbes anglophones : le couvercle ne s'ouvre JAMAIS pendant la cuisson du riz, sauf pour une vĂ©rification rapide en toute fin. Cette rĂšgle est gravĂ©e dans la mĂ©moire de chaque cuisiniĂšre caribĂ©enne.
Stewed Chicken TCI (TC015) â Oxtail Stew TCI (TC018) â Steamed Red Snapper (TC013) â Curried Conch (TC014) â Goat Water (TC017) â tout ragoĂ»t ou poisson braisĂ© de TCI
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Base â Suer l'oignon et dĂ©marrer avec les pigeon peas â Dans une casserole Ă fond Ă©pais (ou cocotte), chauffer l'huile de coco Ă feu moyen. Suer l'oignon hachĂ© 4 minutes jusqu'Ă translucide. Ajouter l'ail hachĂ©, remuer 1 minute. Incorporer les pigeon peas Ă©gouttĂ©s et rincĂ©s, le thym, l'allspice et le Scotch Bonnet entier. Verser l'eau (mais PAS le lait de coco encore) et porter Ă Ă©bullition. Laisser les pigeon peas «prĂ©parer le bouillon» pendant 5 minutes Ă Ă©bullition douce â ils diffusent leur amidon et leur saveur terreuse dans l'eau et crĂ©ent une base plus riche qu'une eau pure.
Le pourquoiLes pigeon peas en conserve ont subi une cuisson prĂ©alable qui a gĂ©latinisĂ© leur amidon â une courte prĂ©-Ă©bullition rĂ©active cet amidon et crĂ©e une lĂ©gĂšre viscositĂ© dans le bouillon qui servira Ă lier le riz lors de la cuisson.
Riz â Incorporer lait de coco et riz simultanĂ©ment â RĂ©duire Ă feu moyen. Verser le lait de coco en filet rĂ©gulier en remuant doucement â l'Ă©mulsion du lait se stabilise mieux versĂ©e progressivement que d'un coup. Incorporer immĂ©diatement le riz rincĂ©. Saler. MĂ©langer une fois pour distribuer les peas et les Ă©pices dans tout le riz. Porter Ă lĂ©gĂšre Ă©bullition, rĂ©duire immĂ©diatement Ă feu trĂšs doux, couvrir hermĂ©tiquement. Le riz cuit maintenant par absorption et vapeur.
Le pourquoiLes globules gras du lait de coco (Ă©mulsion naturelle) se dĂ©stabilisent Ă 90 °C (tempĂ©rature de saturation) â en ajoutant progressivement et en maintenant sous Ă©bullition douce, on prĂ©serve l'Ă©mulsion et le riz absorbe une sauce crĂ©meuse homogĂšne plutĂŽt que de l'eau grasse sĂ©parĂ©e.
Cuisson â Cuire 20 min sans ouvrir â rĂšgle absolue â Cuire Ă couvert Ă feu trĂšs doux pendant exactement 20-22 minutes sans ouvrir le couvercle. La seule indication de l'avancement : de lĂ©gĂšres volutes de vapeur qui s'Ă©chappent sur les cĂŽtĂ©s du couvercle sont normales. Si une odeur de brĂ»lĂ© apparaĂźt avant 18 min, rĂ©duire encore le feu ou dĂ©placer sur un diffuseur. AprĂšs 20 min, couper le feu SANS ĂŽter le couvercle. Laisser reposer 5 minutes feu Ă©teint â les grains finissent d'absorber le reste de vapeur.
Le pourquoiLes 5 minutes de repos feu Ă©teint permettent aux grains de riz (encore en lĂ©gĂšre surpression interne de vapeur) de terminer leur gĂ©latinisation en sĂ©curitĂ© â sans brĂ»lage du fond et sans ouverture prĂ©maturĂ©e.
Service â Retirer les Ă©pices et servir avec tout ragoĂ»t TCI â Retirer le Scotch Bonnet, les branches de thym et l'allspice entier. Ăgrener dĂ©licatement le riz avec une fourchette (jamais une cuillĂšre â elle Ă©crase les grains). Les pigeon peas sont bien distribuĂ©s dans le riz lĂ©gĂšrement crĂ©meux de couleur blanc-crĂšme. Dresser en dome ou en timbale dans les assiettes, ou directement Ă la casserole Ă table. Accompagner de tout ragoĂ»t TCI : Stewed Chicken, Oxtail, Curried Conch, Goat Water.
Le pourquoiL'amidon de surface des grains de riz gĂ©latinise pendant la cuisson et crĂ©e un film lĂ©ger qui les unit â l'Ă©grenage Ă la fourchette les sĂ©pare en fragmentant ces ponts d'amidon sans Ă©craser les grains.
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