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Atlas Culinaire · El Salvador · Amériques
Le plat national d'El Salvador par dĂ©cret lĂ©gislatif n°655 (2005), candidate UNESCO Patrimoine ImmatĂ©riel depuis 2024 â tortilla Ă©paisse de masa farcie queso, chicharrĂłn et frijoles refritos, servie avec curtido vinaigrĂ© et salsa roja. L'Ăąme du peuple salvadorien.
Plat NATIONAL OFFICIEL d'El Salvador par dĂ©cret lĂ©gislatif n°655 du 1er avril 2005 (Asamblea Legislativa) â qui Ă©tablit aussi le 'DĂa Nacional de las Pupusas' le 2e dimanche de novembre. Inscrit en liste indicative de l'UNESCO depuis 2024 pour le Patrimoine Culturel ImmatĂ©riel de l'HumanitĂ©. MULTIPLES controverses identitaires brĂ»lantes. (1) GUERRE D'ORIGINE SALVADOR vs HONDURAS : la plus grosse controverse gastronomique d'AmĂ©rique centrale. (a) Position salvadorienne : pupusa = prĂ©-hispanique pipil (Pipil/Cuzcatlec, peuple prĂ©colombien du Salvador), origine documentĂ©e dans les codices coloniaux. DĂ©cret 655 de 2005 grave officiellement l'origine salvadorienne. (b) Position hondurienne : la pupusa serait originaire du Honduras (rĂ©gion du sud, Choluteca), version concurrente. Le Salvador conteste fermement. (c) RĂ©fĂ©rence historique clĂ© : la premiĂšre mention Ă©crite documentĂ©e du mot 'pupusa' apparaĂźt dans une lettre de septembre 1837 du poĂšte guatĂ©maltĂšque JosĂ© Batres MontĂșfar, dĂ©crivant ce plat... AU NICARAGUA (sic). Conclusion : la pupusa est probablement un plat partagĂ© par toute la zone Pipil-Lenca-Maya prĂ©-hispanique, mais le Salvador a OFFICIALISĂ l'identitĂ© nationale en premier (2005). (2) ĂTYMOLOGIE PIPIL : 'pupusa' viendrait du nahuat-pipil 'pupushawa' (gonflĂ©) ou 'popotlax' (tortilla soufflĂ©e). Mot indigĂšne avĂ©rĂ©. (3) PUPUSA REVUELTA = TRINITĂ NATIONALE : chicharrĂłn (porc effilochĂ© finement) + queso (fromage frais salvadorien queso quesillo, mozzarella latine) + frijoles refritos (haricots rouges Ă©crasĂ©s). 'Revuelta' = 'mĂ©langĂ©e' en espagnol. C'est LA pupusa de rĂ©fĂ©rence, la plus consommĂ©e. (4) AUTRES VARIANTES : queso solo (fromage seul), frijol con queso, chicharrĂłn solo, ayote (courge), loroco (fleur comestible Fernaldia pandurata, signature salvadorienne), mariscos (fruits de mer Pacifique), espinaca, jalapeño. (5) CURTIDO + SALSA ROJA OBLIGATOIRES : la pupusa ne se sert JAMAIS sans son couple insĂ©parable : curtido (chou rĂąpĂ© fermentĂ© express au vinaigre) + salsa roja (sauce tomate cuite, douce, lĂ©gĂšre). Sans eux : pupusa orpheline. (6) GESTE DE FERMETURE : la masa s'enroule autour de la garniture en boule, puis on aplatit Ă la main entre les paumes pour former le disque. Geste appris dĂšs l'enfance dans toutes les familles salvadoriennes. Faire 'craquer' la pupusa au laminage = signe de professionnel. (7) RECORD WORLD'S LARGEST PUPUSA : 5.5 mĂštres de diamĂštre, 12 novembre 2016, Antiguo CuscatlĂĄn (San Salvador) â entrĂ©e au Guinness Book. (8) ĂCONOMIE : la pupusa reprĂ©sente ~250 000 emplois directs/indirects au Salvador et est le plat le plus exportĂ© vers la diaspora salvadorienne aux USA (1.5 million de Salvadoriens aux USA selon US Census 2020).
Servi avec une biÚre Pilsener salvadorienne (la plus populaire, brassée par Industrias La Constancia depuis 1906) ou Suprema. En version traditionnelle : horchata salvadorienne (boisson froide à base de morro, sésame, cacao, riz et cannelle), licuado de banana, ensalada (boisson rafraßchissante au manzana criolla, ananas, piña, fraise et persil), ou un café noir torréfié des Hauts-Plateaux salvadoriens (la zone d'Apaneca-Ilamatepec produit l'un des meilleurs cafés Bourbon d'Amérique centrale). Vin : un Riesling alsacien off-dry tient bien le sel + l'acidité.
10/10 â plat NATIONAL OFFICIEL d'El Salvador par dĂ©cret lĂ©gislatif n°655 du 1er avril 2005, qui Ă©tablit aussi le 'DĂa Nacional de las Pupusas' (2e dimanche de novembre). Olocuilta (dĂ©partement de La Paz) est officiellement reconnue comme la 'capitale de la pupusa' depuis 2005. CANDIDATE UNESCO PATRIMOINE CULTUREL IMMATĂRIEL DE L'HUMANITĂ depuis 2024 (en liste indicative). 250 000+ emplois directs/indirects dans le pays, plat le plus exportĂ© vers la diaspora salvadorienne (1.5 million aux USA). World's largest pupusa (Guinness World Record) : 5.5 m de diamĂštre, 12 nov 2016 Ă Antiguo CuscatlĂĄn. PrĂ©sent dans toutes les pupuserĂas 24h/24 : PupuserĂa Reyna's (Olocuilta), Pupuseo (San Salvador), El SopĂłn TĂpico, La Hola Beto's. PrĂ©sent dans Anthony Bourdain Parts Unknown El Salvador (2018), Netflix Street Food LatinoamĂ©rica.
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fermentation express â Dans un grand saladier, mĂ©langer chou rĂąpĂ©, carotte rĂąpĂ©e, oignon Ă©mincĂ©. Verser 200 ml d'eau bouillante par-dessus, mĂ©langer, laisser 1 min â ça blanchit lĂ©gĂšrement. Ăgoutter en pressant fort pour enlever l'eau. Remettre dans le saladier, ajouter vinaigre, origan, sel, sucre, flocons de piment. MĂ©langer Ă©nergiquement. Couvrir, laisser FERMENTER 4h MIN Ă tempĂ©rature ambiante (jusqu'Ă 12h pour version plus aigre).
Faire blanchir les tomates 1 min eau bouillante puis choc froid, peler. Couper grossiĂšrement. Dans un blender, mixer tomates pelĂ©es, oignon, ail, origan, sel, poivre â 30 sec. Verser dans une casserole, faire chauffer 8-10 min Ă feu moyen pour cuire et concentrer lĂ©gĂšrement. La sauce doit rester FLUIDE et lĂ©gĂšre, pas une pĂąte Ă©paisse. RĂ©server tiĂšde.
souplesse pĂąte Ă modeler â Dans un grand saladier, mĂ©langer maseca (400 g) et sel. Verser progressivement l'eau tiĂšde (360 ml) en pĂ©trissant Ă la main jusqu'Ă obtenir une pĂąte LISSE, souple, lĂ©gĂšrement humide mais qui ne colle pas aux doigts. Texture pĂąte Ă modeler. Si trop sĂšche : ajouter 1 c.Ă .s. d'eau. Si trop collante : 1 c.Ă .s. de maseca. Couvrir d'un linge humide, laisser reposer 10-15 min â la masa s'hydrate uniformĂ©ment.
mĂ©lange tri-couleur â Dans un saladier, mĂ©langer : chicharrĂłn finement hachĂ© (200 g), quesillo rĂąpĂ© (200 g), frijoles refritos (150 g). Bien malaxer Ă la main pour homogĂ©nĂ©iser â la garniture doit ĂȘtre une pĂąte cohĂ©sive et collante (le fromage et les frijoles agglomĂšrent le chicharrĂłn). Faire des boulettes de 30 g (env. 2 c.Ă .s. par pupusa).
geste signature salvadorien â Garder une coupelle d'eau salĂ©e Ă cĂŽtĂ© pour humidifier les mains. Prendre une boulette de masa de 80-90 g (taille balle de tennis). Aplatir entre les paumes pour former un disque Ă©pais de 8-10 cm. Au creux du disque, dĂ©poser une boulette de garniture (30 g). REPLIER la masa autour de la garniture pour former une boule fermĂ©e â bien sceller les bords (sinon la garniture s'Ă©chappe). Aplatir DOUCEMENT entre les paumes humides en faisant tourner â la pupusa s'agrandit en disque de 12-14 cm, 1 cm d'Ă©paisseur. Garniture invisible, intĂ©grĂ©e.
feu moyen â Chauffer un comal (plaque fonte) ou poĂȘle Ă©paisse Ă feu MOYEN (pas trop fort, sinon brĂ»le dehors et cru dedans). Huiler Ă peine au pinceau ou avec un chiffon (trĂšs peu). Poser 2-3 pupusas, cuire 3-4 min par face â elles doivent dorer avec des taches brunes signatures, gonfler lĂ©gĂšrement par endroits (signe que la garniture cuit Ă la vapeur intĂ©rieure). Si elles Ă©clatent : trop garnies ou pas bien scellĂ©es. RĂ©server dans un torchon propre pour les garder chaudes.
Empiler 2-3 pupusas par personne sur des assiettes plates en céramique blanche (style classique salvadorien). à cÎté : un grand bol de curtido (chacun se sert), un bol de salsa roja tiÚde avec une petite louche. Pas de couvert : la pupusa se mange à la main, on coupe avec les doigts, on étale du curtido, on plonge dans la salsa roja, on croque. Tradition salvadorienne stricte : à manger debout au stand ou à la maison à table avec famille.
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Sourcer ou se taire
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