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Atlas Culinaire · Palaos · Océanie
La fleur de bananier tressĂ©e de Palaos â coeurs effilochĂ©s, vinaigrette citron-coriandre, plat de saison pauvre et noble des jardins palauans
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
PrĂ©parer un grand bol d'eau froide additionnĂ©e du jus de 2 citrons verts (eau acidulĂ©e). Retirer les bractĂ©es extĂ©rieures violettes-rouges de la fleur (elles sont amĂšres et dures) jusqu'Ă atteindre le cĆur crĂšme-jaune pĂąle. Couper le cĆur en deux dans la longueur. Ăliminer les Ă©tamines blanches (petits filaments entre les petites bananes immatures) â elles sont trĂšs astringentes. Couper en fines tranches de 2-3 mm. Plonger immĂ©diatement dans l'eau acidulĂ©e. La fleur commence Ă oxyder en moins de 30 secondes au contact de l'air â travailler vite. Laisser tremper 10 minutes dans l'eau acidulĂ©e.
Porter une casserole d'eau salĂ©e Ă Ă©bullition. Ăgoutter les tranches de fleur de bananier de l'eau acidulĂ©e. Les plonger dans l'eau bouillante 8-10 minutes. Les tanins astringents se dissolvent dans l'eau chaude. Ăgoutter et plonger immĂ©diatement dans un bain d'eau glacĂ©e (choc thermique qui stoppe la cuisson et prĂ©serve la couleur). Ăgoutter et essuyer. Les tranches doivent maintenant ĂȘtre tendres, lĂ©gĂšrement translucides, avec une astringence rĂ©siduelle trĂšs lĂ©gĂšre (acceptĂ©e).
Dans un grand bol, mĂ©langer le jus de citron vert, la sauce poisson (ou sel), le sucre de palme et le piment. Fouetter pour dissoudre le sucre. GoĂ»ter et ajuster â doit ĂȘtre acide, salĂ©, lĂ©gĂšrement sucrĂ© et piquant. Ajouter les tranches de fleur de bananier blanchies, les lamelles d'oignon rouge et la coriandre grossiĂšrement hachĂ©e. MĂ©langer dĂ©licatement et laisser mariner 5 minutes (la fleur absorbe la vinaigrette). Parsemer de noix de coco rĂąpĂ©e grillĂ©e au service.
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