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Atlas Culinaire · Saint-Kitts-et-Nevis · Amériques
Le plat national officiel de la FĂ©dĂ©ration â quartet crĂ©ole couronnĂ© par concours d'Ătat pour les 20 ans d'indĂ©pendance (2003)
Le statut de **plat national** est une **codification gouvernementale officielle**, pas un consensus folklorique : en 2003, pour les 20 ans d'indĂ©pendance (1983-2003), le gouvernement de la FĂ©dĂ©ration de Saint-Kitts-et-Nevis a lancĂ© un concours national pour remplacer l'ancien plat-emblĂšme **goat water** (ragoĂ»t de chĂšvre) par une recette plus moderne et reprĂ©sentative de la diversitĂ© agricole locale. La laurĂ©ate **Jacqueline Ryan** (honorĂ©e en dĂ©cembre 2023 par le Ministry of Sustainable Development comme contributrice Ă l'identitĂ© nationale) a composĂ© ce quartet articulant les quatre piliers terroir kittiens : morue salĂ©e (hĂ©ritage atlantique des routes coloniales), plantains semi-mĂ»rs (Afro-CaraĂŻbes), dumplings au lait de coco (signature kittienne distincte des dumplings jamaĂŻcains Ă l'eau) et breadfruit (fruit-Ă -pain importĂ© par le HMS Providence du capitaine Bligh en 1793). Le plat est officiellement listĂ© comme National Symbol par le gouvernement (gov.kn) au mĂȘme titre que le drapeau, l'hymne et la fleur Poinciana. DiffĂ©rences clĂ©s avec les saltfish stew voisins : (1) le saltfish kittien est **simplement efflochĂ©** dans une sauce tomate-poivrons-thym, **sans ackee** (qui est jamaĂŻcain) ni **piment fort dans la sauce** (au contraire du vincentien) ; (2) les **dumplings sont enrichis au lait de coco et coco rĂąpĂ©e**, signature locale absente en Antigua-Barbuda oĂč ils sont Ă l'eau ; (3) le breadfruit est **Ă©tuvĂ© avec green seasoning** (oignon, ail, thym, poivrons), pas simplement bouilli ou rĂŽti comme Ă la Dominique. Servi traditionnellement le **19 septembre** (Independence Day) en pyramide assiette unique avec les quatre Ă©lĂ©ments sĂ©parĂ©s mais composables en bouchĂ©es mixtes.
Ting (soda pamplemousse kittien, signature locale) â Carib Beer (biĂšre rĂ©gionale) â Bush tea au lemon grass (sans alcool, version petit-dĂ©jeuner)
Plat national officiel codifiĂ© par le gouvernement de Saint-Kitts-et-Nevis depuis 2003 (20e anniversaire de l'indĂ©pendance, 1983-2003). ListĂ© comme National Symbol sur le site officiel gov.kn au mĂȘme rang que drapeau, hymne, fleur Poinciana. Servi obligatoirement le 19 septembre (Independence Day), aux fĂȘtes familiales et en petit-dĂ©jeuner traditionnel dans les family-owned cafĂ©s de Basseterre. La diaspora kittienne (Royaume-Uni, Canada) le maintient comme marqueur d'identitĂ©.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Mettre la morue salĂ©e dans un grand saladier d'eau froide avec 1 citron vert coupĂ© en deux. Couvrir, frigo 12 heures minimum (idĂ©alement 24 h). Changer l'eau 2 fois. Le lendemain, transvaser dans une casserole d'eau fraĂźche, porter Ă Ă©bullition, cuire 15 minutes. Ăgoutter, recommencer une seconde Ă©bullition 15 minutes dans de l'eau propre. Cette double-cuisson est non-nĂ©gociable pour ramener la morue Ă un niveau de sel mangeable.
Sortir la morue de l'eau, laisser tiĂ©dir 5 minutes sur planche. Retirer minutieusement toutes les arĂȘtes (mĂȘme fines), la peau et toute partie coriace. Effilocher la chair en flocons grossiers Ă la fourchette ou aux doigts. RĂ©server dans un bol â la morue est maintenant prĂȘte Ă entrer dans le sautĂ© final.
Au mortier ou hachoir, broyer ensemble chives, thym frais effeuillĂ©, persil, 1/4 piment habanero Ă©pĂ©pinĂ©, 4 gousses d'ail et 1 c.Ă .s. d'huile. Obtenir une pĂąte verte humide, parfumĂ©e â c'est le green seasoning kittien, distinct des green seasonings trinidadien (plus cĂ©leri) ou guyanais (plus coriandre). RĂ©server 2/3 pour le saltfish, 1/3 pour le breadfruit.
Dans grande poĂȘle ou cocotte, chauffer 4 c.Ă .s. d'huile. Suer oignon hachĂ© 5 min jusqu'Ă translucide. Ajouter les 3 poivrons en dĂ©s, ciboule Ă©mincĂ©e et 2/3 du green seasoning. Cuire 8 min jusqu'Ă poivrons tendres. Ajouter tomates concassĂ©es, mijoter 5 minutes Ă dĂ©couvert (rĂ©duction). Incorporer la morue effilochĂ©e, le beurre et poivre noir. Mijoter 8 minutes Ă couvert Ă feu doux â la morue doit absorber les saveurs sans se dĂ©liter.
Dans saladier, mĂ©langer farine + coco rĂąpĂ©e + sel + sucre. Ajouter 125 ml de lait de coco progressivement en travaillant Ă la main jusqu'Ă pĂąte ferme et lisse (5 minutes de pĂ©trissage). Laisser reposer 10 min sous torchon. Former 12-16 boules ovales aplaties (10g chacune environ). Plonger dans grande casserole d'eau bouillante salĂ©e, cuire 12 minutes Ă couvert frĂ©missement â les dumplings remontent Ă la surface quand cuits. Ăgoutter Ă l'Ă©cumoire.
Peler 3 plantains Ă peau jaune piquĂ©e de noir, les couper en rondelles diagonales de 2 cm. MĂ©langer dans un bol avec gingembre rĂąpĂ© et sauce piquante â laisser mariner 5 minutes. Chauffer 200 ml d'huile dans poĂȘle Ă feu moyen-vif. Frire les rondelles 3-4 min par face jusqu'Ă dorĂ©es et caramĂ©lisĂ©es en bordure. Ăgoutter sur papier absorbant. Saler lĂ©gĂšrement.
Peler et Ă©pĂ©piner le breadfruit, couper en cubes 2,5 cm. Dans cocotte, chauffer 1 c.Ă .s. d'huile, ajouter 1/3 du green seasoning restant et thym, cuire 1 min. Ajouter cubes de breadfruit, 125 ml de bouillon de volaille, sel/poivre. Couvrir, Ă©tuver 15-20 minutes Ă feu doux jusqu'Ă breadfruit tendre Ă la fourchette mais pas dĂ©sagrĂ©gĂ©. La texture doit rester un peu ferme â type pomme de terre nouvelle.
Sur grande assiette plate, dresser les 4 éléments en quartet : saltfish stew au centre (ou dans un puits), coconut dumplings (3-4 par personne) autour, spicy plantains aux pÎles, breadfruit étuvé en complément. Saupoudrer ciboule fraßche émincée. Servir bien chaud avec quartier de citron vert. Pour le 19 septembre (Independence Day), nappes aux couleurs du drapeau (vert/jaune/noir/rouge/blanc).
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