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Atlas Culinaire · Grenade · Amériques
Le petit-dĂ©jeuner roi de Grenade â fry bakes dorĂ©s et gonflĂ©s Ă fourrer de buljol, la morue dessalĂ©e effilochĂ©e crue avec tomate, oignon, piment et huile d'olive
Le **buljol** se mange-t-il **cru** (morue dessalĂ©e juste assaisonnĂ©e) ou **cuit** (sautĂ© Ă la poĂȘle) ? La question divise les cuisines anglophones caribĂ©ennes. Le mot vient du crĂ©ole français *brĂ»le-gueule* (« burn mouth »), allusion au piment. **Uncommon Caribbean** et la tradition trinidado-grenadienne tranchent : le buljol authentique est une **chiquetaille CRUE** â la morue est dessalĂ©e (trempĂ©e ou bouillie), effilochĂ©e Ă la main, puis simplement mĂ©langĂ©e Ă froid avec tomate, oignon, piment fort et huile d'olive, sans passage Ă la poĂȘle ; c'est ce qui le distingue du *stewed saltfish* (mijotĂ©) et du *saltfish souse* grenadien. Le dĂ©bat le plus vif porte sur le **dessalage** : faut-il faire BOUILLIR la morue (mĂ©thode rapide, 2 bains de 5-6 min, dĂ©fendue par Alica's Pepperpot) ou la TREMPER une nuit Ă l'eau froide (mĂ©thode lente qui prĂ©serve mieux la texture, dĂ©fendue par les puristes) ? Les deux camps s'accordent sur un point capital â **ne jamais tout dessaler** : il faut garder assez de sel pour l'assaisonnement, sinon le buljol est fade. CĂŽtĂ© **bakes**, le clivage oppose le **fry bake** (frit, gonflĂ©, Ă pocket) au **roast bake** (cuit au four, plus dense) : Ă Grenade, le fry bake l'emporte au petit-dĂ©jeuner. L'Ă©cueil universel reste le **gonflement** : Alica's Pepperpot insiste â arroser la galette d'huile chaude Ă la cuillĂšre pendant la friture, c'est ce geste qui crĂ©e la poche d'air signature.
Cocoa tea grenadien (chocolat chaud Ă©picĂ© Ă la muscade) â jus de fruit de la passion frais â Carib Lager â cafĂ© local de Grenade
Le **fry bake & saltfish (buljol)** est LE petit-dĂ©jeuner roi de Grenade â « when the sun rises in Grenada, it's time to indulge one of the island's most traditional breakfast items ». Servi dans les foyers le week-end, aux Ă©tals de rue et dans les guesthouses, c'est aussi un plat-test : Ă Grenade, savoir prĂ©parer un bon saltfish fait partie de l'identitĂ© culinaire (« one of the test of a true Grenadian », True Blue Bay). Le buljol, dont le nom vient du crĂ©ole français *brĂ»le-gueule*, est partagĂ© avec TrinitĂ©, Tobago, Sainte-Lucie et la Guyane, mais reste un pilier grenadien. Note 10/10 â incontournable du matin sur l'Ăle aux Ăpices.
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Rincer la morue Ă l'eau froide. MĂ©thode rapide : la couvrir d'eau dans une casserole, porter Ă Ă©bullition 5-6 minutes, jeter l'eau, recouvrir d'eau propre et rebouillir 5-6 minutes. MĂ©thode lente : tremper la morue une nuit au frais en changeant l'eau 2-3 fois. Dans les deux cas, goĂ»ter et ARRĂTER quand il reste un fond de sel agrĂ©able â ne jamais tout dessaler. Ăgoutter, presser pour retirer l'eau, retirer peau et arĂȘtes Ă©ventuelles.
Une fois la morue tiĂšde, l'effilocher finement Ă la main ou Ă la fourchette en petits flocons (flakes). Ce travail Ă la main donne la texture irrĂ©guliĂšre typique du buljol, bien meilleure qu'un hachage au couteau. RĂ©server dans un saladier. VĂ©rifier une derniĂšre fois qu'il ne reste ni peau ni arĂȘte.
Ajouter Ă la morue effilochĂ©e la tomate en dĂ©s, l'oignon Ă©mincĂ©, l'oignon vert, le poivron, le piment Scotch bonnet et les seasoning peppers. Poivrer. MĂ©langer dĂ©licatement Ă la cuillĂšre pour rĂ©partir sans Ă©craser. Verser l'huile d'olive en DERNIER et mĂ©langer une derniĂšre fois. GoĂ»ter : le sel doit venir de la morue, rectifier seulement si besoin. NE PAS cuire â le buljol se mange cru.
Dans un grand saladier, mĂ©langer la farine, la levure chimique, le sucre et le sel. Sabler le beurre mou du bout des doigts jusqu'Ă obtenir une texture de chapelure grossiĂšre. Faire un puits, verser l'eau tiĂšde progressivement et mĂ©langer jusqu'Ă une pĂąte souple non collante. PĂ©trir 3-4 minutes en boule lisse. Couvrir d'un torchon et laisser REPOSER 1 heure Ă tempĂ©rature ambiante â Ă©tape indispensable au gonflement.
AprÚs le repos, dégazer légÚrement la pùte et la diviser en 12 portions égales. Bouler chaque portion puis l'abaisser au rouleau en disques de 12-14 cm de diamÚtre et environ 5 mm d'épaisseur (ni trop fin, ni trop épais). Réserver les disques sous un torchon. Pendant ce temps, chauffer l'huile de friture dans une marmite à fond épais à 180°C.
Plonger dĂ©licatement un disque dans l'huile chaude. DĂšs qu'il remonte, ARROSER continuellement son dessus d'huile chaude Ă la cuillĂšre ou Ă l'Ă©cumoire : la vapeur emprisonnĂ©e fait gonfler la galette comme un ballon, crĂ©ant la poche d'air signature. Frire environ 1-2 minutes par face jusqu'Ă un dorĂ© uniforme. Retourner une fois. Ăgoutter sur papier absorbant. RĂ©pĂ©ter avec les autres disques.
Servir les fry bakes encore chauds et gonflés. Les ouvrir en deux comme une pita ou les fendre sur un cÎté, puis les garnir généreusement de buljol froid. Presser un trait de citron vert frais sur la garniture. à Grenade, ce duo est le petit-déjeuner roi du week-end, souvent accompagné d'un cocoa tea épicé à la muscade. Servir aussitÎt, tant que les bakes sont chauds et croustillants dehors, moelleux dedans.
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