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Atlas Culinaire · Sainte-HélÚne · Afrique
Le beignet de banane minimaliste des « Saints » â trois ingrĂ©dients, le petit-dĂ©jeuner-douceur de l'Ăźle
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Ăplucher les bananes bien mĂ»res et les Ă©craser Ă la fourchette en purĂ©e grossiĂšre. Plus la banane est mĂ»re, plus le beignet sera sucrĂ© et parfumĂ©. Quelques petits morceaux restants ne gĂȘnent pas.
Incorporer la farine et les fruits secs mélangés à la purée de banane. Mélanger jusqu'à obtenir une pùte qui tient à la cuillÚre. La farine sert seulement à lier, pas à faire une vraie pùte à frire.
Chauffer l'huile Ă feu moyen dans une poĂȘle pour une friture peu profonde. VĂ©rifier la tempĂ©rature avec une petite goutte de pĂąte qui doit grĂ©siller aussitĂŽt. Une huile bien chaude scelle l'extĂ©rieur et garde le cĆur moelleux.
Déposer délicatement des cuillerées à soupe de pùte dans l'huile chaude pour les frire doucement. Travailler en petites fournées pour ne pas faire chuter la température. Les beignets cuisent vite.
Une fois la premiÚre face dorée, retourner chaque beignet à l'aide d'une fourchette ou d'une spatule pour cuire l'autre face. La cuisson totale est rapide. La banane caramélise et dore joliment.
Ăgoutter les beignets sur du papier absorbant et les dĂ©guster chauds. Sur l'Ăźle on les sert au petit-dĂ©jeuner ou en gourmandise Ă toute heure de la journĂ©e. Ils sont meilleurs juste sortis de la poĂȘle.
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Sourcer ou se taire
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