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Atlas Culinaire · Bangladesh · Asie
Le bel — fruit sacré de Vishnu et Shiva, Bengal quince doré à la pulpe collante-parfumée — dilué dans l''eau sucrée ou laiteuse : la boisson-médecine de l''été bangladeshi, vendue sur les charrettes de Dhaka et encensée par l''Ayurveda depuis deux millénaires.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Ouverture et extraction du bel — Ouvrir le bel et extraire la pulpe dorée — Poser le bel sur une surface de travail solide. Pour ouvrir cette noix ligneuse incroyablement dure, il faut de la force : tenir le bel d''une main fermement et frapper fort avec le dos d''un couteau lourd ou un rouleau à pâtisserie sur la couronne supérieure (côté pétiole) — la coque se fend généralement en deux ou plusieurs morceaux avec un craquement sec. Si la coque ne cède pas du premier coup, refrapper exactement au même endroit. Une fois la coque fendue, les morceaux s''écartent pour révéler la pulpe intérieure : d''un orange-doré profond à brun-miel, extrêmement fibreuse et collante, semée de graines aplaties entourées de fibres légèrement mucilagineuses. L''arôme qui se libère à l''ouverture doit être intense : miel, vanille, agrume sucré, légèrement floral — un des arômes les plus uniques de la flore bangladeshie. Extraire la pulpe avec une grande cuillère robuste en grattant toutes les parois internes de la coque — ne laisser aucune pulpe collée. Récupérer toute la pulpe dans un grand bol. Retirer les graines et les longues fibres dures visibles à la main ou avec une cuillère. La pulpe de bel est si collante qu''elle adhère aux mains et aux ustensiles — utiliser une cuillère en métal (plus facile à nettoyer).
Préparation du sharbat — Filtrer la pulpe et préparer la boisson — Transférer la pulpe de bel dans un tamis à mailles moyennes posé au-dessus d''un grand bol. Verser 200 ml d''eau froide sur la pulpe et commencer à presser et frotter la pulpe à travers le tamis avec le dos d''une cuillère — le liquide doré-ambré s''écoule dans le bol en dessous. Cette opération demande un peu de patience : la pulpe de bel est très fibreuse et mucillagineuse, et une partie résiste au passage. Continuer à presser et ajouter l''eau progressivement (100 ml à la fois) jusqu''à avoir ajouté les 600 ml totaux. Les fibres et graines retenues dans le tamis sont jetées. Le liquide obtenu dans le bol doit être d''une belle couleur ambre-or légèrement trouble (signe des composés actifs du bel), avec un arôme de fruit mûr intense. Ajouter le sucre et la pincée de sel et remuer jusqu''à dissolution complète — goûter et ajuster la sucrosité. Ajouter l''eau de rose si souhaitée. Mettre au réfrigérateur au moins 15 minutes avant de servir, ou ajouter directement des glaçons.
Service — Servir glacé dans de grands verres — Remplir 4 grands verres de glaçons. Verser le bel sharbat filtré par-dessus en le remuant d''abord dans le bol pour homogénéiser (la pulpe fine tend à se déposer légèrement au fond). La couleur dans le verre doit être d''un or-ambré légèrement trouble, translucide — absolument différente du concentré industriel orange vif et translucide clair. L''arôme en versant doit être riche de notes de miel, de fruit tropical et de fleur. Garnir optionnellement d''une fine rondelle de citron vert ou d''une feuille de menthe. Le bel sharbat se conserve au réfrigérateur 12-24 heures, mais l''arôme est à son pic dans les 2-3 premières heures suivant l''extraction de la pulpe. Il est courant au Bangladesh, surtout lors des puja hindoues, de servir le bel sharbat dans des petites coupes de terre cuite (mati-r bati) comme offrande aux invités — le verre en terre cuite intensifie la perception de ''fraîcheur naturelle'' de la boisson par association culturelle.
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Sourcer ou se taire
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