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Atlas Culinaire · Bangladesh · Asie
Le riz-rĂ©confort de la mousson bangladaise â riz court et lentilles toor mijotĂ©s Ă sec avec Ă©pices et ghee, version royale du khichdi
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Dans une poĂȘle Ă fond Ă©pais SANS huile, griller le moong dal Ă feu moyen-doux 4-5 min en remuant rĂ©guliĂšrement. Il doit prendre une teinte noisette pĂąle (pas brun foncĂ© !) et dĂ©gager une odeur de noisette grillĂ©e.
Rincer le moong dal grillĂ© sous l'eau froide jusqu'Ă ce que l'eau soit claire (3 fois). Tremper le riz Govindobhog dans l'eau froide 20 min. Ăgoutter les deux et rĂ©server.
Chauffer 4 c.à .s. de ghee dans grande cocotte. Ajouter les oignons émincés. Frire à feu moyen 8-10 min jusqu'à brun doré. Réserver 1/3 pour la garniture.
Aux oignons restant dans la cocotte, ajouter cumin entier + cardamome + cannelle + clous + laurier. Faire bouillonner 30 sec. Ajouter pĂąte gingembre-ail, cuire 2 min. Ajouter tomates, cuire 3 min jusqu'Ă ce qu'elles ramollissent.
Ajouter le riz Ă©gouttĂ© et le moong dal grillĂ©-rincĂ© dans la cocotte. Ajouter curcuma + coriandre + Kashmiri + sel. MĂ©langer DĂLICATEMENT 5 min Ă feu moyen â chaque grain doit ĂȘtre enrobĂ© de ghee Ă©picĂ©. C'est l'Ă©tape 'bhuna' qui donne son nom au plat.
Verser 750ml d'eau bouillante (jamais froide). Ajouter les piments verts fendus. Bien mélanger une fois. Couvrir hermétiquement, baisser à feu trÚs doux. Cuire 18-20 min sans soulever le couvercle.
Ăteindre le feu. Laisser couvert 8 min â la vapeur rĂ©siduelle finit la cuisson et chaque grain absorbe sa juste humiditĂ©.
Ouvrir le couvercle. Saupoudrer de garam masala et drizzle 1 c.à .s. de ghee fondu. Avec une fourchette ou spatule, soulever doucement les grains du fond vers le haut (sans casser). Saupoudrer le 1/3 d'oignons frits réservés et coriandre.
Servir bouillant dans un grand plat communal. Garnir d'oeufs durs coupĂ©s en deux, aubergine frite, pickle bengali, yaourt salĂ©. Tradition mousson : dĂ©guster les pieds nus en regardant la pluie torrentielle par la fenĂȘtre.
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