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Atlas Culinaire · Ouganda · Afrique
Salade fraĂźche d'Afrique de l'Est â tomates fermes en dĂ©s, oignon rouge trempĂ© 10 minutes (obligatoire pour Ă©liminer l'ĂącretĂ©), coriandre fraĂźche, jus de citron vert. En Ouganda, l'appellation locale "kachumbali" (Sophie Musoki) incorpore la coriandre et parfois l'avocat, contrairement Ă la version kenyane plus sĂšche.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
TrancheZ l'oignon rouge en fines rondelles ou demi-lunes (Ă©paisseur 2-3 mm maximum). Plongez dans un bol d'eau froide avec 1/4 c.Ă .c. de sel et 1 c.Ă .c. de jus de citron. Laissez tremper exactement 10 minutes â ni moins (pas assez), ni plus (l'oignon perd aussi son croquant). Ăgouttez et rincez sous l'eau froide. Pressez lĂ©gĂšrement dans vos mains pour enlever l'excĂšs d'eau. Cette Ă©tape est non-nĂ©gociable dans la version ougandaise traditionnelle â elle transforme un oignon agressif en oignon doux et croquant qui libĂšre sa saveur sans dominer la salade.
Coupez les tomates en dĂ©s rĂ©guliers de 5-7 mm. Choisissez des tomates fermes â les tomates trop mĂ»res rendent trop d'eau et dĂ©trempent la salade en 5 minutes. Si les tomates sont trĂšs juteuses, Ă©pĂ©pinez-les lĂ©gĂšrement (enlevez le gel intĂ©rieur) avant de les couper en dĂ©s â les graines contiennent la majoritĂ© du jus. Ciselez la coriandre fraĂźche finement, tiges fines incluses (les tiges de coriandre ont autant de saveur que les feuilles).
Dans un bol, combinez les dĂ©s de tomates, l'oignon trempĂ© et rincĂ©, la coriandre ciselĂ©e. Ajoutez le jus de citron vert, le sel restant et le poivre. MĂ©langez dĂ©licatement avec une cuillĂšre â ne pas Ă©craser les dĂ©s de tomates. GoĂ»tez et rectifiez : plus de citron pour l'aciditĂ©, plus de sel, plus de coriandre. Si vous utilisez l'avocat, ajoutez-le en dernier et mĂ©langez une seule fois dĂ©licatement. Servez dans les 20 minutes â aprĂšs 30 minutes, les tomates rendent leur jus et la salade se dĂ©grade.
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