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Atlas Culinaire · Italie · Sicilia
Le pain "assaisonnĂ©" trapanais â hĂ©ritage paysan : huile, sel, anchois, tomate, caciocavallo.
Le pane cunzato (lit. "pain assaisonnĂ©" en sicilien) est nĂ© dans les campagnes trapanaises au XIXe â pain paysan dur, ravivĂ© d'huile et de ce qu'on avait sous la main : sel marin, origan sauvage, anchois salĂ©s, tomates fraĂźches, fromage paysan. Slow Food Sicilia (presidio "Pane nero di Castelvetrano" 2014) tranche : la version authentique trapanaise utilise pane di Castelvetrano DOP (semola di tumminĂŹa, tradition millĂ©naire), huile d'olive Nocellara del Belice, anchois sotto sale (pas en huile), caciocavallo siciliano DOP, et primosale (jeune brebis frais). Le grand dĂ©bat est l'origan : sauvage de Pantelleria (autoritaire, citronnĂ©) ou cultivĂ© Trapani (plus doux). La rĂ©fĂ©rence est l'osteria di Castelvetrano qui sert depuis 1903 â primosale + anchois + tomate cuore di bue + huile + sel + origan, sur pane nero coupĂ© en deux. HĂ©rĂ©sie : version "moderne" avec mozzarella industrielle ou anchois en huile commerce.
Etna Bianco DOC ou Grillo IGT Sicilia ; non-alcoolisé : limonata femminello + mente.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Sortir les anchois sotto sale du bocal. Rincer Ă l'eau froide pour retirer le gros sel. Essuyer dĂ©licatement au papier. Lever les filets : ouvrir l'anchois en deux dans la longueur, retirer l'arĂȘte centrale au pouce, sĂ©parer en deux filets. Laisser reposer 5 min dans un peu d'huile d'olive pour assouplir.
Couper les tomates Cuore di Bue en tranches de 5 mm, retirer le pédoncule. Disposer les tranches sur du papier absorbant pour évacuer l'excÚs de jus (sinon le pain se détrempe). Saupoudrer d'une pincée de sel pour faire ressortir le jus 5 min, puis tamponner. à température ambiante (jamais frigo).
Trancher le pane di Castelvetrano en tranches Ă©paisses 2 cm. NE PAS toaster â le pane cunzato se fait sur pain nature, lĂ©gĂšrement rassis idĂ©alement (pain d'hier). Frotter chaque tranche avec une gousse d'ail crue coupĂ©e en deux cĂŽtĂ© chair, sur les deux faces. Le frottage parfume sans dominer.
Verser 1 c.Ă .s. d'huile d'olive Nocellara DOP sur chaque tranche, en filet gĂ©nĂ©reux. Le pain doit s'imprĂ©gner mais pas ĂȘtre noyĂ© â l'huile pĂ©nĂštre la mie. Saupoudrer d'origan sauvage, pincĂ©e de sel marin de Trapani, poivre au moulin. Laisser l'huile imprĂ©gner 2 min.
Disposer 2 tranches de tomate par tranche de pain (avec leur jus). Poser 2 filets d'anchois en croix sur la tomate. Couvrir de tranches fines de caciocavallo (qui doit recouvrir la tomate). Si version "ricca", ajouter une cuillÚre de primosale émietté par-dessus. Re-pincée d'origan, re-trait d'huile.
Laisser reposer 10 min Ă tempĂ©rature ambiante avant service â le pain s'imprĂšgne du jus de tomate et de l'huile aromatisĂ©e, les saveurs se marient. C'est l'inverse d'un sandwich frais : ici on veut le mariage des goĂ»ts.
Servir entier ou coupĂ© en deux, Ă tempĂ©rature ambiante (jamais chaud, jamais froid). Sur planche en bois ou papier paille. Verre d'Etna Bianco frais ou Grillo. Aucune sauce ajoutĂ©e â le pane cunzato est l'expression pure de la cuisina povera siciliana : ce qu'on a, simplement assaisonnĂ©. Manger Ă pleines mains.
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