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Atlas Culinaire · Dominique · Amériques
La marmite paysanne du samedi midi en Dominique â saltbeef, provisions de la terre, lait de coco frais et split peas dans un bouillon dorĂ© au curcuma, hĂ©ritage kwĂ©yĂČl rural.
Trois controverses ancrĂ©es sur ce plat rural. (1) SANCOCHE DOMINICAIN vs SANCOCHO DOMINICAIN (RĂ©p. Dominicaine) â PiĂšge homophonique constant : le 'Sancoche' dominicain (Commonwealth of Dominica) et le 'Sancocho' dominicain (Santo Domingo, RĂ©publique Dominicaine) sont DEUX PLATS DIFFĂRENTS dans deux pays diffĂ©rents. Le sancoche kwĂ©yĂČl de Dominique est un one-pot RUSTIQUE Ă base de saltbeef ou pigtail + split peas + ground provisions + lait de coco, mijotage 75 min. Le sancocho dominicano (RD) est un 'sancocho de siete carnes' (sept viandes) plus complexe, sans lait de coco, sans split peas, structurĂ© autour du yautĂa/auyama/plantain, mijotage 3h. Discover Dominica Tourism Authority et Government of the Commonwealth of Dominica (dominica.gov.dm) dĂ©fendent fermement la distinction. (2) HĂRITAGE KALINAGO + KWĂYĂL â La base 'ground provisions' (igname, dasheen, tannia, banane verte, breadfruit) vient directement du jardin crĂ©ole hĂ©ritĂ© des Kalinago (peuple amĂ©rindien des Petites Antilles, Kalinago Territory 3 700 acres octroyĂ© 1903, renommĂ© 2015). Le lait de coco frais pressĂ© maison et le piment Bonda Man Jacques sont les apports kwĂ©yĂČl-crĂ©oles post-1763. Le saltbeef / pigtail / saltfish sont l'hĂ©ritage colonial britannique (prĂ©servation viande pour main-d'Ćuvre esclave puis indenturĂ©e). Olive Senior (Encyclopedia of Jamaican Heritage) documente ce syncrĂ©tisme sur l'ensemble de la CaraĂŻbe anglophone. (3) SANCOCHE vs BOUYON (DM002) â Distinction interne dominicaine subtile : le bouyon utilise viandes FRAĂCHES (queue de bĆuf, poulet, porc fumĂ©) + bois d'Inde + 6 ground provisions + dombrĂ© farine ; le sancoche utilise viandes SALĂES de conservation (saltbeef, pigtail) + split peas (yellow ou green) + ground provisions + lait de coco SYSTĂMATIQUE. Le sancoche est plus PAYSAN et Ă©conomique, le bouyon plus FESTIF. Ă Wesley, Marigot et la cĂŽte est kalinago, le sancoche est le repas du samedi midi de routine.
Servi avec quartier d'avocat dominicain frais, un trait de citron vert Ă table. Pas de pain (les ground provisions remplacent l'amidon). Boisson : Sorrel drink (hibiscus) glacĂ© pendant Mois KwĂ©yĂČl, ou biĂšre locale Kubuli (brassĂ©e Belfast Estate depuis 1972), ou ginger beer pays (gingembre frais). Pour adultes : rhum Macoucherie blanc (derniĂšre distillerie agricole de l'Ăźle, fondĂ©e 1828) en ti'punch en apĂ©ritif AVANT le sancoche, jamais pendant.
8/10 â plat rural du samedi midi en Dominique, particuliĂšrement prĂ©sent sur la cĂŽte est kalinago (Wesley, Marigot, Salybia) et dans les campagnes intĂ©rieures (Belles, Castle Bruce, La Plaine). Servi en routine familiale, moins festif que le bouyon (DM002) mais quotidien-substantiel. PrĂ©sent dans les restaurants signature kwĂ©yĂČl : Pearl's Cuisine (Roseau), Old Stone Grill (Roseau), Riverside CafĂ© (Layou). Discover Dominica Tourism Authority le liste parmi les plats traditionnels rural. Spike en consommation pendant Mois KwĂ©yĂČl (octobre) et fĂȘtes patronales villageoises.
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La veille au soir, déposer le saltbeef (ou pigtail) dans un grand saladier d'eau froide. Couvrir, réfrigérer 12h en CHANGEANT L'EAU 3 fois (matin / midi / soir, ou toutes les 4h). Sans cette étape, le bouillon final sera immangeable de sel. Au moment de cuisiner, rincer une derniÚre fois et couper en cubes 3-4 cm.
Dans un bol, recouvrir les 150 g de split peas jaunes d'eau froide (2x leur volume). Laisser tremper 1h minimum â idĂ©alement 2h. Ăgoutter avant utilisation.
Dans une grande marmite (5-6 L), déposer les cubes de saltbeef dégorgés, les split peas trempés égouttés, et 2 L d'eau froide. Porter à frémissement à feu moyen, écumer la mousse grise qui remonte les 10 premiÚres minutes (impuretés du sel + collagÚne). Réduire à feu moyen-doux, couvrir partiellement, mijoter 30 min.
Pendant que la viande mijote, chauffer 2 c.Ă .s. d'huile de coco dans une poĂȘle. Ajouter l'oignon Ă©mincĂ©, faire suer 3 min. Ajouter ail Ă©mincĂ©, chives blades hachĂ©es, cĂ©leri pays hachĂ©, thym effeuillĂ©, curcuma rĂąpĂ©. Sauter 4 min Ă feu moyen â c'est le 'green seasoning' dominicain de base.
AprĂšs 30 min de mijotage de la viande, verser le sofrito kwĂ©yĂČl dans la marmite. Ajouter les 2 feuilles de bois d'Inde et le piment Bonda Man Jacques ENTIER non percĂ©. Saler lĂ©gĂšrement (1/2 c.Ă .c. seulement â saltbeef apporte dĂ©jĂ du sel), poivrer. MĂ©langer.
Ajouter l'igname, la tannia et le dasheen coupés en cubes 4 cm dans la marmite. Si on utilise breadfruit, l'ajouter aussi maintenant. Verser le lait de coco frais (400 ml) et 200 ml d'eau bouillante supplémentaire si nécessaire pour couvrir. Couvrir, mijoter 20 min.
Ajouter les tronçons de banane verte (plantain) et les cubes de patate douce. Continuer le mijotage 15 min Ă feu moyen-doux, couvert. Les split peas doivent Ă ce stade ĂȘtre totalement Ă©clatĂ©s et Ă©paissir le bouillon naturellement en pulpe dorĂ©e â c'est la signature sancoche.
Retirer le piment Bonda Man Jacques entier (ne pas le casser) et le bois d'Inde. Goûter le bouillon : ajuster en sel (attention au saltbeef) et poivre. Si trop épais, ajouter un peu d'eau bouillante. Laisser reposer 5 min hors feu, couvert.
Servir BRĂLANT dans de grands bols creux. Veiller Ă ce que chaque bol contienne : 1 morceau de viande, des split peas en pulpe, 1 cube de chaque ground provision, du bouillon dorĂ© gĂ©nĂ©reux. Garnir d'1 quartier d'avocat dominicain frais et d'1 quartier de citron vert. Manger Ă la cuillĂšre, dĂ©jeuner du samedi midi en famille.
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