Chargement de l’atlas
Atlas Culinaire · Suède · Europe
Deux filets refermés l'un sur l'autre comme un livre, avec de l'aneth au milieu, panés au seigle et dorés au beurre : la « limande » de hareng baltique, plat de semaine d'une côte entière.
Le strömming et le sill sont la même espèce, Clupea harengus, et la Havs- och vattenmyndigheten, l'agence suédoise de la mer et de l'eau, le rappelle sans détour : la dénomination strömming s'applique au hareng pêché en Baltique au nord de Kalmar, et c'est tout.
La frontière remonte à une requête royale du XVIᵉ siècle qui a tracé une ligne entre Kalmar et la côte polonaise — ailleurs, on la fixe au nord de Kristianopel ou au nord de la partie sud du Kalmarsund.
Il n'existe donc pas de poisson « strömming » : il existe un hareng dont l'administration a décidé qu'il changerait de nom en franchissant une ligne.
Cela dit, la ligne n'est pas arbitraire : le SLU note qu'un sill de la côte ouest a la tête plus courte et est plus gras qu'un strömming de la Baltique, que le hareng de la Baltique mesure quinze à vingt-quatre centimètres contre vingt-trois à trente en mer de l'Ouest, et que la génétique sépare bien les populations de frai d'automne de celles de frai de printemps, ces dernières se subdivisant en trois grappes régionales.
Le deuxième débat est autrement plus lourd et aucune recette suédoise ne devrait l'esquiver : le hareng de la Baltique dépasse les seuils européens de dioxines et de PCB, et la Suède bénéficie d'une dérogation qui lui permet de le vendre sur son territoire ; depuis l'automne 2018, le strömming pêché de l'archipel de Stockholm vers le sud échappe même à l'interdiction d'exportation.
Cette dérogation est conditionnée à un suivi des teneurs et à l'obligation faite au Livsmedelsverket de publier des recommandations : pas plus d'une fois par semaine pour la population générale, et deux à trois fois par AN seulement pour les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes et celles qui souhaitent l'être.
Troisième point, écologique celui-là : le CIEM estime la pression de pêche supérieure à ce qui est soutenable à long terme et a recommandé des baisses substantielles de quotas, tandis que le SLU relève que l'immense majorité des captures pélagiques part en farine de poisson pour l'aquaculture et non dans l'assiette.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Sortir les filets, les éponger sur du papier absorbant et les trier par taille pour les apparier deux par deux — un strömmingsflundra réussi est fait de deux filets de gabarit comparable, sans quoi le sandwich se ferme mal et la panure s'infiltre. Vérifier au passage qu'il ne reste pas d'arête dorsale : sur le hareng baltique, elle se retire souvent d'un seul geste en tirant vers la queue. Le poisson frais a une chair nacrée, ferme, sans odeur autre que celle de l'eau froide. La cible est une planche où chaque filet a trouvé son jumeau. Si les filets sont détrempés parce qu'ils ont décongelé dans leur eau, les éponger deux fois : l'humidité résiduelle est l'ennemie de la panure.
Le pourquoiDeux filets de tailles différentes ne cuisent pas dans le même temps et ne collent pas sur toute leur surface : le sandwich s'ouvre à la première spatule, et le beurre entre par l'ouverture au lieu de dorer l'extérieur.
Poser la moitié des filets sur la planche, PEAU EN DESSOUS, chair vers le haut. Saler légèrement, poivrer au poivre blanc, puis répartir les herbes ciselées — ou la kaviar mêlée d'aneth, ou le beurre d'aneth selon la version choisie. Recouvrir de l'autre filet, PEAU AU-DESSUS, chair contre chair, et presser fermement du plat de la main. Le sandwich obtenu se tient tout seul : les deux surfaces de chair, riches en protéines collantes, adhèrent l'une à l'autre. La cible est un double filet compact dont on ne voit pas la farce déborder. Si les flundror refusent de tenir, les mettre dix minutes au froid avant de paner — le froid raffermit et fait prendre.
Le pourquoiLes protéines myofibrillaires de la chair, la myosine en particulier, deviennent collantes au contact et se soudent sous la pression : c'est le même principe qui tient une terrine ou une quenelle, et il rend inutile toute pique ou ficelle.
Verser la farine de seigle dans une assiette creuse et n'y passer les flundror qu'au moment exact de les mettre à la poêle, en les retournant une fois de chaque côté et en tapotant pour ôter l'excès. La panure doit former un voile mat et régulier, pas une croûte épaisse. Ce timing n'est pas un détail : la farine posée d'avance absorbe l'eau du poisson et se transforme en une pâte gluante qui se décolle à la cuisson. La cible est un flundra sec au toucher, entièrement mais finement enrobé. Si des zones sont restées nues, y repasser un peu de farine plutôt que de tremper à nouveau tout le sandwich.
Le pourquoiLa farine de seigle est plus riche en pentosanes que la farine de blé — des polysaccharides hautement hygroscopiques qui absorbent jusqu'à huit fois leur poids en eau. C'est ce qui la rend excellente pour saisir un poisson sec, et catastrophique sur un poisson qui attend.
Faire mousser une bonne noix de beurre dans une grande poêle à feu MOYEN, puis y déposer les flundror sans les entasser. Les laisser prendre couleur quatre minutes environ, jusqu'à ce que le dessous soit brun doré, puis les retourner délicatement à la spatule large et compter autant de l'autre côté. Le beurre doit chanter sans jamais fumer ; s'il commence à noircir, l'essuyer et en remettre du frais. La cible est un sandwich doré des deux côtés, ferme sous la spatule, dont la chair est opaque jusqu'au cœur. Si le beurre a brûlé et que la panure est amère, ne pas essayer de sauver la fournée : jeter le beurre, essuyer la poêle et recommencer, l'amertume du beurre noir ne se corrige pas.
Le pourquoiLe beurre contient des protéines lactiques et du lactose qui brunissent par réaction de Maillard vers cent quarante degrés et carbonisent au-delà de cent soixante-dix. La fenêtre est étroite, et c'est elle qui impose le feu moyen — l'huile permettrait un feu vif mais ne donnerait pas le goût de noisette qui signe le plat.
Cuire les pommes de terre en robe à l'eau salée jusqu'à ce qu'une pointe de couteau les traverse sans forcer, les égoutter, les peler tant qu'elles sont chaudes et les couper en rondelles épaisses. Fouetter deux cuillerées de vinaigre, un demi-décilitre d'huile et un demi-décilitre d'eau avec du sel et du poivre, et verser sur les pommes de terre ENCORE CHAUDES avec l'aneth haché. Mélanger délicatement. La cible est une salade tiède où chaque rondelle a bu la vinaigrette. Si l'on préfère la version de Köket.se, remplacer par une purée montée au lait chaud et au beurre. Si les pommes de terre ont refroidi, les réchauffer deux minutes à la vapeur avant d'assaisonner : froides, elles n'absorbent plus rien.
Le pourquoiL'amidon d'une pomme de terre chaude est encore gonflé et sa structure ouverte ; en refroidissant il rétrograde et recristallise, ce qui ferme les pores et empêche toute absorption. Assaisonner chaud est la seule fenêtre utile.
Servir les flundror dès la sortie de la poêle, deux par personne, avec la salade tiède ou la purée et une noix de beurre d'aneth froid posée dessus, qui fond lentement sur le poisson brûlant. Une demi-tranche de citron peut accompagner, mais elle n'est pas traditionnelle. La cible est une croûte encore croustillante au moment où l'assiette arrive à table. Si l'on doit cuire en plusieurs fournées, garder les premières au four à cinquante degrés sur une grille et JAMAIS sur une assiette couverte, où la vapeur ramollirait la panure en deux minutes.
Le pourquoiLa panure de seigle est fine et sa croûte ne tient que quelques minutes ; toute vapeur emprisonnée la réhydrate immédiatement, d'où le service à la volée et la grille plutôt que l'assiette couverte.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier à cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.