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Atlas Culinaire · Malte · Europe
Lapin mariné vin rouge-ail-laurier, mijoté sauce tomate-oignon, servi avec spaghetti : le plat national maltais de la fenkata dominicale selon The Guardian et Malta Tourism.
Le **Stuffat tal-Fenek** est-il **STRICTEMENT MALTAIS** ? RĂ©ponse oui, plat national. ORIGINE : tradition **MALTAISE RURALE** (MÄĄarr, Mosta, Naxxar) oĂč l'Ă©levage du lapin est ancestral. Au 18e siĂšcle, les Chevaliers de Malte interdirent la chasse au lapin sauf au printemps â le lapin devint denrĂ©e prĂ©cieuse de fĂȘte. Aujourd'hui plat NATIONAL absolu de Malte â chaque famille a sa version. PremiĂšre controverse : **'FENKATA' = REPAS COMPLET** ? Tradition stricte = **'FENKATA'** = repas dominical complet : 1) Spaghetti Ă la sauce du lapin, 2) Stuffat tal-Fenek (le lapin lui-mĂȘme), 3) Pommes de terre rĂŽties, 4) LĂ©gumes verts, 5) Vin rouge maltais. Pas seulement le ragoĂ»t. DeuxiĂšme controverse : **MARINADE VIN ROUGE OBLIGATOIRE** ? Tradition stricte = lapin marinĂ© OVERNIGHT dans **VIN ROUGE + AIL + LAURIER** â donne saveur signature. TroisiĂšme controverse : **VIN MALTAIS GELLEWZA** ? Tradition stricte = vin rouge maltais **GELLEWZA** (cĂ©page local). Substituts : autre vin rouge corsĂ©. QuatriĂšme controverse : **MIJOTAGE LONG 90+ MIN** ? Tradition stricte = mijotage long pour viande fork-tender. CinquiĂšme controverse : **COMMENT MANGER L'OS** ? Tradition maltaise = sucer l'os du lapin (politesse maltaise = signe d'apprĂ©ciation). SixiĂšme controverse : **CHASSE D'ĂTĂ** ? Le lapin sauvage chassĂ© en Ă©tĂ© est traditionnellement utilisĂ© pour la fenkata.
Vin rouge maltais Gellewza â Cisk (biĂšre maltaise) â Eau citronnĂ©e â CafĂ© espresso
Plat NATIONAL absolu de Malte â fenkata = repas dominical familial. Restaurants iconiques : Diar il-Bniet (MÄĄarr), United Bar (MÄĄarr, fenkata depuis 1950s). Diaspora maltaise (Australie 200K+, Royaume-Uni) maintient avec ferveur. Plat-symbole identitaire et social.
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Mettre les morceaux de lapin dans grand bol. Verser le vin rouge + ail écrasé + laurier + thym + sel + poivre. Couvrir et FRIGO 12-24h.
Sortir le lapin de la marinade. ĂGOUTTER (rĂ©server la marinade). SĂ©cher avec essuie-tout. Chauffer huile dans grande cocotte. Saisir lapin en 2 lots, 8 min â toutes faces dorĂ©es.
Dans mĂȘme cocotte, ajouter oignons + carottes + cĂ©leri. Faire fondre 8 min â lĂ©gĂšrement dorĂ©s.
Verser la marinade rĂ©servĂ©e. Ajouter concentrĂ© tomate. RĂ©duire Ă feu vif 5 min â alcool Ă©vapore.
Remettre lapin dans cocotte. Ajouter tomates en dĂ©s + bouillon de poulet + romarin + sel + poivre. Mijoter 90 min couvert â lapin fork-tender.
Dans casserole : 4l d'eau salĂ©e Ă Ă©bullition. Cuire spaghetti al dente. Ăgoutter. RĂSERVER 200ml de la sauce du lapin. MĂ©langer spaghetti + sauce + parmesan.
En parallĂšle : prĂ©chauffer four 200°C. MĂ©langer pdt en quartiers + huile d'olive + sel. Enfourner 40 min â DORĂES-CROUSTILLANTES.
**SERVICE EN 2 TEMPS** : 1) D'abord les **SPAGHETTI** à la sauce du lapin avec parmesan. 2) Ensuite le **STUFFAT TAL-FENEK** (lapin mijoté) avec pommes de terre rÎties. Tradition main droite + bonne dose de vin rouge maltais.
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