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Atlas Culinaire · Saint-Barthélemy · Amériques
Le « ti-nain lan mori » — petites bananes vertes à cuire bouillies et morue effilochée du carême créole : repas complet des pêcheurs et travailleurs de la terre, hérité des cases de Corossol, Colombier et Flamands
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
La veille, rincer la morue salée sous l'eau froide, puis la mettre à tremper dans un grand volume d'eau froide au réfrigérateur 12 à 24 heures, en changeant l'eau 2 à 3 fois. Goûter un petit morceau : elle doit rester savoureuse mais plus agressivement salée.
Laver les bananes vertes. Avec la pointe d'un couteau, **pratiquer une fente sur toute la longueur de chaque banane sans l'éplucher** : la peau protégera la chair du noircissement pendant la cuisson et se retirera facilement à chaud. (Variante : éplucher cru sous un filet d'eau froide, la sève étant très collante.)
Mettre les ti-nains fendus dans une grande casserole avec le laurier, le gros sel et un morceau de morue dessalée. Couvrir d'eau froide, porter à ébullition et cuire 15 minutes. **Jeter cette première eau** (elle emporte le sel résiduel de la morue et l'écume de la banane), remettre de l'eau neuve et poursuivre 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les bananes soient tendres mais encore fermes.
Sortir la morue, l'égoutter et la presser entre les mains. **Retirer soigneusement la peau et toutes les arêtes**, puis effilocher la chair en filaments. Réserver. Égoutter les bananes, les éplucher à chaud si elles ont cuit en peau, et les couper en grosses rondelles épaisses.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile et y faire **fondre doucement les oignons émincés avec le thym et la moitié du piment** jusqu'à ce qu'ils soient translucides et fondants (8-10 min). Ajouter l'ail pressé en fin de cuisson pour qu'il ne brûle pas.
Ajouter la morue effilochée aux oignons fondus, mélanger 2 à 3 minutes pour l'imprégner. Arroser du jus d'un citron vert, poivrer. **Goûter avant de saler** : la morue, même dessalée, apporte déjà du sel.
Pour une version nappée, mélanger dans un bol la cive ciselée, le persil, le reste de piment, le jus de l'autre citron, 2 cuillères d'huile et une louche d'eau de cuisson chaude. Cette « sauce chien » tiède s'arrose sur l'ensemble au moment de servir.
Disposer les rondelles de ti-nain dans l'assiette, déposer la morue aux oignons marinés par-dessus, napper éventuellement de sauce chien et parsemer de persil. Servir **tiède**, accompagné de rondelles de concombre et de tranches d'avocat-pays. Un ti'punch en accord.
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Sourcer ou se taire
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