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Atlas Culinaire · Saint-Vincent-et-les-Grenadines · Amériques
La soupe-repas du week-end de Vincy â un potiron calabaza fondu en veloutĂ© dorĂ©, enrichi de provisions racines, de domplin moelleux et d'un trait de lait de coco
La **pumpkin soup** vincentienne doit-elle ĂȘtre un veloutĂ© lisse ou une soupe-repas rustique avec morceaux ? La pratique caribĂ©enne tranche pour un entre-deux : le potiron (calabaza) est cuit jusqu'Ă se dĂ©faire et Ă©paissir naturellement le bouillon, mais on y laisse fondre des **provisions** (« dasheen, green fig, plantain, potato ») et des **domplin** (dumplings) entiers â ce n'est pas une crĂšme passĂ©e au chinois mais une soupe substantielle, presque un plat unique. Le calabaza est non nĂ©gociable : « Traditionally, the soup would be made with a calabaza pumpkin, which has green skin and an orange interior », Ă ne pas confondre avec le potiron d'Halloween. Premier point rĂ©ellement tranchĂ©, sur les **domplin** : la blogueuse vincentienne de Food Freeway documente la technique â « tasty little dumplings that are both cooked in and served with soup », divisĂ©s en petites boules, façonnĂ©s puis « gently dropped into boiling soup where they cook for approximately 5 minutes until they rise to the surface ». Le domplin remonte Ă la surface QUAND il est cuit : c'est le signal, pas le chrono. DeuxiĂšme dĂ©bat : le **lait de coco**, que la tradition caribĂ©enne ajoute « towards the end of the cooking process » pour qu'il ne tranche pas et garde sa rondeur â certaines familles vincentiennes l'omettent pour une soupe plus lĂ©gĂšre, d'autres en font la signature. TroisiĂšme point : le **scotch bonnet entier**. On le laisse flotter intact dans la soupe pour parfumer sans incendier (« keep the scotch bonnet whole for mild heat or burst it for extra spice ») â le crever change radicalement le niveau de feu. Enfin, le dĂ©bat de frontiĂšre avec la **callaloo soup** : les deux partagent provisions, coco et domplin, mais la pumpkin soup est dominĂ©e par le potiron lĂ oĂč la callaloo l'est par les feuilles de dasheen â confusion frĂ©quente que les puristes vincentiens corrigent volontiers.
Mauby (boisson d'Ă©corce amĂšre caribĂ©enne) â jus de gingembre frais â limonade au citron vert et menthe â sorrel (boisson d'hibiscus) en saison de NoĂ«l
La **pumpkin soup** est l'une des **soupes-repas les plus populaires** de Saint-Vincent-et-les-Grenadines, typiquement prĂ©parĂ©e le week-end (souvent le samedi) comme plat unique nourrissant pour toute la famille. Cousine de la callaloo soup, elle cĂ©lĂšbre le potiron calabaza local et les provisions racines (dasheen, banane verte, patate douce) qui poussent dans les sols volcaniques fertiles de l'Ăźle. Les domplin moelleux qui y flottent et le trait de lait de coco en font un rĂ©confort dominical transmis de mĂšre en fille. Plat humble mais profondĂ©ment aimĂ©. Note 8/10 â pilier des soupes du week-end vincentiennes, juste sous les plats-totems nationaux.
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Ăplucher le potiron calabaza et le couper en gros cubes. Ăplucher et couper le dasheen (ou patate douce), la banane verte et la carotte en morceaux rĂ©guliers. Ămincer l'oignon, l'ail, la cive et le cĂ©leri. Rincer les provisions racines Ă l'eau froide pour Ă©vacuer l'amidon de surface. Garder le scotch bonnet entier, intact, sans le percer.
Dans une grande marmite Ă fond Ă©pais, chauffer l'huile (ou le beurre) Ă feu moyen. Faire suer l'oignon Ă©mincĂ©, l'ail, la cive et le cĂ©leri 4-5 minutes jusqu'Ă ce qu'ils deviennent translucides et parfumĂ©s, sans coloration. Ajouter le thym. Cette base aromatique parfume tout le bouillon â ne pas la brĂ»ler, on cherche la douceur.
Ajouter les cubes de potiron, le dasheen, la banane verte et la carotte dans la marmite. Couvrir de bouillon (environ 1,5 l, le potiron doit ĂȘtre juste immergĂ©). DĂ©poser le scotch bonnet entier Ă la surface. Porter Ă Ă©bullition puis baisser Ă frĂ©missement, couvrir partiellement et cuire 20-25 minutes jusqu'Ă ce que le potiron soit complĂštement tendre et commence Ă se dĂ©faire.
Pendant que la soupe mijote, préparer les domplin : mélanger la farine, la levure chimique et le sel, puis ajouter l'eau progressivement jusqu'à une pùte ferme et lisse (pas collante). Laisser reposer 10 minutes. Diviser en petites boules de la taille d'une demi-noix, puis les rouler en forme allongée entre les paumes farinées. Réserver sur un plan fariné.
Quand le potiron est fondant, retirer momentanément le scotch bonnet entier (pour ne pas l'écraser). Avec un presse-purée ou une fourchette, écraser une partie du potiron directement dans la marmite pour épaissir et velouter le bouillon, tout en laissant des morceaux de potiron et de provisions entiers. On veut une soupe naturellement crémeuse mais encore garnie, pas un velouté lisse passé au chinois.
Remettre la soupe sur feu moyen jusqu'Ă un bouillonnement franc. Y laisser tomber les domplin un Ă un, dĂ©licatement, sans les empiler. Les laisser cuire environ 5 minutes : ils sont prĂȘts quand ils remontent et flottent Ă la surface (« until they rise to the surface »). Ne pas remuer brutalement pour ne pas les casser. GoĂ»ter le bouillon et rectifier le sel et le poivre maintenant que la soupe a rĂ©duit.
Baisser le feu au minimum (ou couper). Verser le lait de coco en remuant doucement et rĂ©chauffer sans laisser bouillir fort â un coco bouilli Ă gros bouillons tranche et perd sa rondeur. Laisser le scotch bonnet entier infuser 3-5 minutes hors Ă©bullition, puis le retirer avant de servir (sauf si tu veux le feu, auquel cas crĂšve-le maintenant). La soupe doit ĂȘtre onctueuse, dorĂ©e, parfumĂ©e et garnie.
Servir la pumpkin soup brûlante dans de grands bols creux, en répartissant équitablement les domplin et les morceaux de provisions. Parsemer éventuellement d'un peu de cive fraßche. à Saint-Vincent, cette soupe est un repas complet du week-end, réconfortant et nourrissant, qu'on accompagne d'un morceau de pain local ou qu'on déguste seule. Un trait de sauce piquante au bord pour les amateurs.
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